16.06. В общем к обеду на меня напал внезапный приступ... нет, не голода, а обжорства сладким. абсолютно спонтанно. не задумываясь над последствиями, из хлебницы были изъяты 2 бублика, а из холодильника сгущеное какао и сожраны со сладким чаем. почти счастлива и несчастна одновременно. Столько времени и денег потрачены зря. Кремлевка пошла в попу в отпуск. А все потому, что сегодня измерилась и результаты остались абсолютно на том же уровне, что и в 7 день. а откушавши сладенького весы прибавили килограмм. грустно. беру таймаут. надо поставить на место голову. Не прощаюсь, скоро начну заново.
Москва
я сидела на кремлевке года 3-4 назад.. потеряла где-то 9-10 кг)) причем удивительно легко мне это далось. и я считаю это потому, что мы худели с подругой на работе, так реально легче: следили друг за другом и вместе решали чем обедать.... сладкое, обожаю его, жить без него не могу... поэтому я позволяла себе съесть кусочек от шоколадки, главное, чтоб до мозга дошло, что в сладком я себя не ограничиваю))) но за пределы очков не выходила! кстати, если перебоала очков ,то следующими днями их можно компенсировать (набирать меньше)... вобщем позже кремлевка стала для меня образом жизни, я действительно впервые в жизни не парилась и не думала о том, что я на диете... это стало привычкой...
но вот потом я все же расслабилась (когда достигла желаемого) и постепенно-постепенно вернулась к прежнему образу питания... хотя, надо заметить, с тех пор я вешу боьше всего на 2,5 кг))) да и ребенка родила...
и еще один момент. поскоьку я сидела на кремлевке месяцев пять, я заметила вот что (потом прочла что так всегда бываает)... примерно (только я не помню в каком порядке.. что начинается сначала) 10 дней теряешь вес, но объемы не уходят, затем 10 дней теряешь объемы (замеряй!), но вес стоит как вкопанный, потом с неделю вообще ничего не происходит, а потом круг повторяется... так что ПОМНИ об этом и не опускай руки)
0
16.06.2010
Ответить
Иваново
так у меня получилось, что через 6 дней и вес и объемы ушли, а через 9 - тишина, и ка бы не набрала. это наверное фундук меня с дороги сдернул :))) а мало есть я не умею. надо собраться с мыслями и снова в бой
0
17.06.2010
Ответить
Иваново
Знакомо... на диете часто бывают такие срывы... Это чистая психология. Отдохни от всего! Может, в следующий раз все получится!
0
16.06.2010
Ответить
Иваново
Ульяна, какие диеты в твоей жизни могли быть???? чудо ты мое худосочное! :))) ща, перекурю и снова в бой!
0
17.06.2010
Ответить
Иваново
Бывали и в моей жизни диеты!!! Больше от скуки :))) Ну, и делала идеальную талию к поездке на море.
Эх, вернуть бы ее сейчас... После родов что-то ни как не могу взяться за ее формирование, не до нее...
0
17.06.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Иваново
может какую нито другую диету попробывать
я вот не могу себя ограничивать в сладком, мне хоть одну канфетку но надо
0
16.06.2010
Ответить
Иваново
да тут я наверное взбесилась сама. я даже есть не хотела в этом момент. а как зомби - пошла и схомячила. я и сейчас не знаю, чтобы мне пойти поесть, я уже привыкла питаться на кремлевке, я мясоедка, все путем. но как то... расстроена я остановкой весов-сантиметров, надо до утра хотя бы прерваться. это все дурацкий фундук, которые в субботу оставила подруга. по орешку все ходила грызла, вот и нагрызла.
0
16.06.2010
Ответить
