5 кг!!!

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Скачать видео уроки по воспитанию малышей
10.08.2010
ну как настроилась на сегодня??давай !!!я уже один день продержалась.
19.06.2010
короче  я то тоже держусь,но вот сегодня из сада приехала,а там меня угостили шашлыком,но я пару проглотила)))но так без хлеба и картошки
20.06.2010
ничего страшного ,ты же не весь скушала.
20.06.2010
и не говори)))завтра приготовлю овощное рагу,в самый раз на целый день
20.06.2010
А на мне три кг застряло и капец....
18.06.2010
и не говори это самые тяжелые кг,кстати вот такая я была в студенческие годы 65 кг, так что с весом я знаю как бороться, только стоит начать)))Но вот как...image
18.06.2010
Комментарий удален
18.06.2010
после похудения ровно год усиленно занималась фитнесом(особенно нравился степ и велотренажер - м него мою футболку выжимать можно было), 4 раза в неделю ,плюс сауна, во время беременности контролировала питание,набрала 9 кг., у меня даже животик маленький был,инструктор говорит,что мышцы все равно помнят и не дают появляться жирку. А вообще я склонна к полноте, так что все мое питание под контролем,но покаа ела плотненько,вот решила не распустить себя,пока не запустила процесс.Умница,что смогла столько скинуть,я вот тоже на ГВ и думаю оно положительно на меня пока влияет.
18.06.2010
Я думалаты фотку фотошопом растянула...image
18.06.2010
такое только пирожками можно растянуть)))
18.06.2010
Комментарий удален
18.06.2010
Раньше пробовала и по видео заниматься и обруч покупала, но поняла, что только поход в фитнес зал  и тренер может сподвигнуть меня на качание пресса и кручение педалей велотренажера. Нет не занимаюсь я дома. Нет у меня силы воли что ли, а вот в зале как заведенная могла по 3 часа находиться
18.06.2010
молодчинка ,что решилась!!!!давай не сдавайся!!!я тоже с сегодня свои 5 решила выселить из своего тела.
18.06.2010
Спасибо, давай я с тобой,вместе веселей)))
18.06.2010
Моментальный загар - что за штука и долго ли держится? Очень хочу похудеть на 5кг. минимум...