Как вы считаете,эффективна ли такая йога,за 10 минут.Нет пока возможности уделять больше времени...((( http://www.youtube.com/watch?v=aaA7AL4XAJA
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Мариуполь
смотря какого эффекта вы хотите. если хотите похудения, то за 10 минут в день особо результата не ждите. зато хорошее самочувствие - это вам обеспечит. и со временем подтянуться мышцы. йога - очень эффективное средство, если делать асаны с умом.
0
02.07.2010
Ответить
Боровск
Спасибо большое,дамы)Мне как раз худеть не надо,нужно просто для тонуса мышц,так что с сегодняшнего дня начинаю заниматься!
0
09.07.2010
Ответить
