Английская диета
Диеты: разнообразие.Девочки, кто-нибудь на английской диете сидел (2 голодных дня, 2 белковых, 2 углеводных и т.д.)? Поделитесь результатами, плиз!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Светланка
Ян, а ты не знаешь, можно ли в белковый день мясо заменить на творог, например? А то я это мясо уже видеть не могу 
27.09.2010
Ответить
Яна
думаю, что можно))) а курицу тоже видеть не можешь?) ты когда собираешься сесть?
27.09.2010
Ответить
Светланка
Да я уже дней 10 сижу... Курицу как раз и ем, т.к. говядину и т.д. не ем вообще. Сбросила всего где-то 3 кг...
28.09.2010
Ответить
Яна
Я сегодня села, первый день очень тяжело, особенно, когда такая погода за окном, даже погулять не выйдешь, чтобы отвлечься от еды. 3 кг за 10 дней это очень хороший результат. У тебя же ещё половина впереди. У меня всегда вес сбрасывался на первой неделе, на второй стоял, а на третьей опять уходил. Так что сиди, не бросай.
28.09.2010
Ответить
Удачи тебе, Ян! Светланка
Правда-правда! Ян, а ты после углеводных дней два голодных дня держишь или к белковым сразу переходишь? (а то на разных сайтах по-разному пишут)
28.09.2010
Ответить
Gаечка
Я 2г. назад экспереминтировала с английской диетой, только не совсем так, как положено, а усовершенствовала ее под диету спортсменов, чередуя с занятиями спортом в домашних условиях. Моей целью было сбросить лишние кг, набежавшие в результате того,что я бросила курить. Вес держался полгода, но к зиме я набрала все, что согнала за месяц.
23.09.2010
Ответить