НЕ МОГУ НА СЕБЯ СМОТРЕТЬ!
Восстановление после родовПодскажите пожалуйста какой-нибудь эффективный и не вредный препорат для снижения веса, может какой-нибудь чай или еще что-нибудь.
Я вот уже 3 недели как закончила кормить малыша грудью, но вес мой только растет.
Я при росте 162 см. теперь вешу 65 кг. До беременности я весила 58 кг,за всю беременность я набрала 11 кг, после родов, когда выписали нас домой, а это на 5 сутки, я весила 62...но меня мои родные пытались как -нибудь покаллорийнее накормить, что бы молоко было пожирнее и вот результат...теперь я постоянно что-то жую, особенно много ем мучного и сладкого, ничего не могу с собой поделать, пока сижу в декрете, целыми днями дома, ноги сами несут на кухню. ПОМОГИТЕ, ДАЙТЕ СОВЕТ, КАК СБРОСИТЬ ВЕС!!!!
Я вот уже 3 недели как закончила кормить малыша грудью, но вес мой только растет.
Я при росте 162 см. теперь вешу 65 кг. До беременности я весила 58 кг,за всю беременность я набрала 11 кг, после родов, когда выписали нас домой, а это на 5 сутки, я весила 62...но меня мои родные пытались как -нибудь покаллорийнее накормить, что бы молоко было пожирнее и вот результат...теперь я постоянно что-то жую, особенно много ем мучного и сладкого, ничего не могу с собой поделать, пока сижу в декрете, целыми днями дома, ноги сами несут на кухню. ПОМОГИТЕ, ДАЙТЕ СОВЕТ, КАК СБРОСИТЬ ВЕС!!!!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Κράτος
+1. Нет силы воли - ужасная отговорка. 65 не так уж много, думаю скинуть нужно кг 10, а это 3 месяца- не так уж много.....
02.10.2010
Ответить
Κράτος
Ну сбалансировать питание + физическая нагрузка (желательно аэробная), просто надо взяться за дело. Когда увидете результат - уже никаких булочек не захочется)))) Могу подробнее в личку, если захотите.
02.10.2010
Ответить
Кэти
если не сложно, напишите поподробнее, я сейчас как раз в поиске нужного совета и нужного направления.
02.10.2010
Ответить
Самая Счастливая
Здравствуйте! Извините, что вмешиваюсь,но я тоже хочу поподробнее в личку., как 10 кг сбросить за 3 мес. Буду благодарна за ответ!!!
10.10.2010
Ответить
Ирина
Зачем вы себя изводите? Хотите посадить свое здоровье таблетками??? А заодно опустошить кошелек...
У меня сейчас с весом норма, но пару лет назад я лежала в больнице и после сильно поправилась, при росте 170 весила 76 кг! Стало противно в зеркало смотреть. Знаете, что сделала? Стала меньше есть! Хочется есть? Пейте! Литрами! Воду, чай несладкий. Устраивайте разгрузочные дни. Ешьте побольше зелени и овощей. У меня любимым блюдом на период похудания стал салат: зелень (разная) смешанная с 1% кефиром или обезжиренным йогуртом (можно вприкуску с сухариком). На завтрак - хлопья (я брала Фитнес Нестле) с обезжиренным молом. За 4 часа до сна не есть. Побольше активности. А главное настрой - "я должна, чтобы выглядеть хорошо, чтобы любить себя"! Через пол года я весила 58 кг. Моя норма веса 56-62 кг. Я стала в принципе меньше есть и еще через пол года весила 55 кг. На этом и остановилась. Потом забеременела))))) После того, как я резко похудела, я не верю тем, кто говорит, что не может похудеть - они просто не хотят...
Так что ваш девиз сейчас должен быть: "Из-за стола надо вставать с легким чувством сильного голода" =))) Шучу конечно, как раз голодать не надо. Но чувство легкости в желудке и правда очень приятное. Хочется постоянно жевать? Жуйте зеленый салат и яблоки! ;)
Главное результат - стремитесь к нему. Так что не изводите себя таблетками, просто сядьте на строгую диету! Удачи ;)
30.09.2010
Ответить
~Ната-домогуляйка~
а зачем чай или что-то в этом духе? не проще естественным образом похудеть?
30.09.2010
Ответить
Мария
Кстати помог крем www.floresan зайди смотри именно формула 54 не дорогой и эффективный, см.3 с талии за полторы недели.
30.09.2010
Ответить
Лариса Викторовна
Можно комплекс "Худеем за неделю". Он довольно-таки сытный,и похудеешь точно. Я за две недели на 8 кг похудела. А ещё хорошо на гречневой диете. За неделю - 10 кг. Только строго надо соблюдать...Я лет 20 назад на ней сидела...
30.09.2010
Ответить
Мария
Розыгрался аппетит-посмотри на целюлит
,
Я за беременность набрала 23, не ела после шести жаренное, мучное, сладкое до 12 дня, сбросила 17кг, еще отказавшись от соли и сахара 3кг за неделю, волю в кулак и ни, ни!!!
,
Я за беременность набрала 23, не ела после шести жаренное, мучное, сладкое до 12 дня, сбросила 17кг, еще отказавшись от соли и сахара 3кг за неделю, волю в кулак и ни, ни!!!
30.09.2010
Ответить
Кэти
я вам завидую, сколько раз пробовала себя взять в руки, ну хватает на пару дней только. Да муж еще все время подкалывает, говорит что я ерундой занимаюсь, где вроде жир у тебя, на ушах??? Вот так вот и все мои старания насмарку
30.09.2010
Ответить
МатьПеремать
смотри что ешь и гуляй побольше. только не голодай ни в коем случае.
30.09.2010
Ответить