девченки подскажите занятием каким видом спорта можно скинуть наибольше кг?(фитнес,аэробика)

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

я люблю степы и прочее аэробное..где много движешься.дышишь.приток кислорода дял сжигания жира он нужен

Интервал + пилатес.

http://www.babyblog.ru/community/lenta/konsultantkrasoti

Бег, любые аэробные занятия + попозже силовые , обяз правильное питание, 10 кг - это 3 месяца без вреда для здоровья, даже 2.5

Соглашусь с Настей - аквааэробика отлично подтягивает и убирает лишние кг, а если еще есть проблемы с позвоночником, то аквааэробика - это то, что доХтор прописал. )

любые аэробные занятия.. Кардио-тренажеры. А еще йога!

Аквааэробика

Комментарий удален