хочу пойти в спорт зал и не знаю какое направление выбрать посоветуйте а ? пасибо нужно скунуть 10 кг!!!!
Одесса
девченки подскажите занятием каким видом спорта можно скинуть наибольше кг?(фитнес,аэробика)
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Краснодар
я люблю степы и прочее аэробное..где много движешься.дышишь.приток кислорода дял сжигания жира он нужен
0
25.10.2010
Ответить
Сочи
Бег, любые аэробные занятия + попозже силовые , обяз правильное питание, 10 кг - это 3 месяца без вреда для здоровья, даже 2.5
0
02.10.2010
Ответить
Одесса
Соглашусь с Настей - аквааэробика отлично подтягивает и убирает лишние кг, а если еще есть проблемы с позвоночником, то аквааэробика - это то, что доХтор прописал. )
0
01.10.2010
Ответить
Одесса
спсибо!!! а что такое инсанити?? и какой диеты вы придерживаетесь? пасибо!!!
0
25.10.2010
Ответить
