кому помог антицеллюлитный массаж отзовитесь .....
Восстановление после родовхочу пойти на антицеллюлитный массаж........но не знаю поможет ли он ...и вообще какой эффект после него есть ли смысл в нем ???
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Алька
вот мой совет - мажешь ручки медом прозрачным и легкими похлопываниями по местам желающим похудеть похлопывашь - похлопываешь - похлопываешь до тех пор пока мед не превратится из прозрачного в белый, как будто его взбили. первые разы больновато получается, зато эффект - просто супер. пару см за один раз - по началу пропадает :))) и чнь полезная это процедура - кровообращение налаживает. похож на антицеллюлитный массаж - но лучше и бесплатно :)) сама себе хозяйка
01.12.2010
Ответить
Катерина
Слова моего знакомого массажиста: "Я могу за 15-20 сеансов все разбить и уменьшить объемы на 2-3 размера (если там реально есть что уменьшать), но если не менять образ жизни, то через месяц все опять вернется. А массаж болезненный". Так что смотрите, сможете ли удержать результат.
18.11.2010
Ответить
Ирина
мне не очень понравилось.Сделала 20 процедур...эффект был не очень.Если бы это было бы беплатно.....можно было бы...а за такие деньги...
15.11.2010
Ответить
Anna MoreS
Девушки! За несколько лет я перепробовала все что можно! И скажу точно, помогает: массаж, обертывания,( знаю многорецептов обертывания, если кому надо пишите в личку), кофейный скраб, упражнения, а вот банки...не очень!
23.11.2010
Ответить
Ирина
да ....кофейный скраб,массаж и обёртывания - это что-то!!! мне они всегда очень помогали!!!С ними я и похудела
23.11.2010
Ответить
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
Позвольте присоединюсь к беседе)
Полностью согласна! массаж с обертыванием дают отличные результаты!!!
Утверждаю как спа-массажистка))
Максимально эффективно в цепочке разогрев в ванне/бане+пилинг+антицел.массаж+обертывание+релакс-массаж.
Но и добавлю что вот это часто встречающееся "сама себе всё сделаю" - не работает) точней работает процентов на 30%))
Сама себе не отмассируешь так проблемные места как это сделает другой человек(массажист) и сама себя в состоянии релакса не вгонешь - вот это точно!) А немалый секрет именно в правильном релаксе! расслабление позволяет запустить нужные процессы, облегчает ооток лишне жидкости и расщипление жировой прослойки.
пользуясь случаем так сказать...*от скромности не умру* работаю как у себя на дому (ВАО) так и с выездом на дом.
19.02.2011
Ответить