У кого дома есть велотренажер? Вы реально на нем км наматываете или он служит у вас предметом интерьера? Просто вот думаю на счет подарка на новый год
купил мне муж когда сына родила, крутила целый год каждый день по часу!!! по 1000 Кал убирала кажд день итог - 8 кг за год!!!! потом купили карту в фитнесс клуб и все интерес к нему пропал, приходили гости то один за что то покрутит то другой за что то потянет короче выломали мне вентиль прибавляющий нагрузку, потом сын доломал все провода повыдергивал, стоит щас несчастный в углу пыль с него вытираю, крутить на нем можно легкая нагрузка- назад крутить педали тяжелая вперед, в беременность крутила 2-3 раза в неделю пока совсем тяжело не стало. Вот таки дела))))
0
19.11.2010
Ответить
подтянулось маненько, только потом в фитнесс клубе за 4 месяца уже да фигурка точно красивенькая стала, хотя вес там и за год не ушел, пока год туда ходила ни грамма не сбросила но жир мышцами заменился)))
0
19.11.2010
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
я вот тоже собираюсь брать...
тоже переживаю о том, что надоест...но пока это произойдёт я всё успею скинуть)
только мой совет...возьмите лучше орбитрек,он намного эффективнее...намного больше мышц работает
тем более, что сйчас есть орбитреки с седушкой и могут работать ещё и как велотренажер
0
19.11.2010
Ответить
Алексеевка
отлично,спасибо за инфо,я уж больно хочу который в клубе был.
0
19.11.2010
Ответить
Киев
А ты для пуза не пробовала всякие тренажеры? Я вот че нибудь хочу купить.
0
18.11.2010
Ответить
Алексеевка
Я пока ничего не рассматривала. Но хочу купить,чтобы не стоял,а работал на меня)))
0
18.11.2010
Ответить
Киев
Если найдешь такой чтобы пресс качал за нас, а мы в это время на диване лежали, как в рекламе показывают, то свистни!
0
18.11.2010
Ответить
Киев
у нас тоже стоит без дела....зато гостям нравится..все на него сразу усаживаются как выпьют)))
0
18.11.2010
Ответить
ААА мне эти гости все повыламывали, а гости родственнички им и слова не скажи!!!! Зла не хватает!!! Напьются и давай на все нажимать блин!!!!
0
19.11.2010
Ответить
Алексеевка
Мне как то говорили,что служит дополнительной сушилкой))
0
18.11.2010
Ответить
Москва
Вешалка, сушилка, да всё что угодно только не тренажёр))) У нас в доме эта штука по делу не применяется... Хотя по началу интересно было!
0
20.11.2010
Ответить
Нижний Новгород
у меня есть,когда купили,я реально пользовалась,сейчас просто некогда.
0
18.11.2010
Ответить
Алексеевка
Я когда в клуб ходила,обожала групповые занятия с великом,выключали свет,включали экран с клипами и давай всей группой гнать.Думаю дома такого не получится,да и ребенок начнет мешать.Я права?
0
18.11.2010
Ответить
Нижний Новгород
я думаю ДА,но совсем скоро надо будет возобновить тренировки,для сердца полезно
0
18.11.2010
Ответить
Москва
Катаюсь по чуть-чуть, но каждый день. Если, на нём не висит что-нибудь оч. важное, что я вот-вот починю, зашью, уберу и т.д.... Тогд аэтим висящим оправдываю свою лень, но висит действительно недолго. Так чтов моём случае велотренажёр - штука забавная и полезная.
0
18.11.2010
Ответить
Москва
А мы всей семьей каждый день по 5-10 км накручиваем. Но нам доктор прописал... У нас с мужем суставы и спины...))) Катаемся вот.
0
25.11.2010
Ответить
Уфа
у нас есть, первые дни было прикольно, а теперь стоит себе одиноко))) иногда гости с детьми придут детям развлекуха)))
0
19.11.2010
Ответить
Алексеевка
многие смотрю так и отвечают,эх что то и я сомневаться начала
0
19.11.2010
Ответить
Ессентуки
ой у меня есть))) отличная вешалка для мужниного костюма))) даже сейчас практически не пользуюсь и считаю бесполезным приобретением. человек-стадное животное))) и заставить лично меня что то делать может только белая зависть к моим более стройным подругам, занимающимся радом)))
0
19.11.2010
Ответить
по мне так лучше бег дорожку