что вы думаете по этому поводу?
говорят,что нужно начинать с лета, но может и сейчас не поздно начать?..
скажите, пожалуйста, а какая темп. в комнате? (на обычном градуснике, не у пола)
0
04.09.2014
Ответить
Задонск
На обычном 24, пол прохладный. У меня самой с детства ноги мерзнут, т.к кутали. Сын ходит босиком, ноги теплые всегда, а я до сих пор без носок не могу
0
04.09.2014
Ответить
эх, у нас холоднее (зимой 18-19 на уровне головы). Сама хожу без носков, но ребенка не решаюсь пока раздеть. Ищу, у кого был опыт таких температур)) кочевые народы не в счет.
0
04.09.2014
Ответить
Задонск
Ну 18-19 для нас нонсенс)))))) бедняги...
в такую t ребенок был бы в носках, наверно)))
0
04.09.2014
Ответить
Москва
По мне, так абсолютно неважно, в какое время года начинать закаливание. Допустим, вы решили заняться своим здоровьем — худеть, бегать по утрам. Будете ждать лета или сразу начнете?
Мы за закаливание. Если точнее, за здоровый образ жизни. Хождение дома босиком, купание в прохладной воде, сквозняки дома, одевание по погоде (шапку надеваем, когда стало действительно холодно, а не чуть прохладно — ниже 10-12 градусов), холодные напитки из холодильника, морожение из морозилки — все это я и закаливанием-то не считаю, это обычный, естественный образ жизни.
0
04.09.2014
Ответить
Львов
логично думаю,что осенью самое время ,так как организм насичен витаминами и отдохнувший после лета.
0
04.09.2014
Ответить
Калуга
Ходим босиком, никогда не кутаю с пеленок, купаемся в прохладной воде, пока так
0
04.09.2014
Ответить