Снова болеем.

Ну что за напасть, только недавно переболели ротовирусом, думала с ума сойду пока вылечили, а тут снова заболели. 5 января начались течь сопли прозрачные, кашель не сильный, похоже от насморка, темпа была около 37.4-37,6, ребёнок активный, лечила только небулайзер с физ раствором, питье. 8,9 января вообще нормально все, в ночь с 10 -11 стал осипший голос, кашель лающий- резко!!! , сново потекли рекой сопли, очень напугалась резкому осипшему голосу, проветрили комнату, увлажнили воздух, дала 1/4 супрастина,темпы не было, к утру голос стал нормалтным, вызвала врача, сказала вирусное, похоже на ларингит,в лёгких чисто,горло нормальное, вроде как клыки лезут, прописала небулайзераз с физ раствором, если станет кашель влажным-с лазолваном, вибрацил в нос,обильное питье. Сегодня 12.01 ближе к вечеру поднялась температура до 38.8 кашель сильно с мокротой, доча активная когда температуру собьешь, как только начинает подниматься- капризная, все время на руках, и все время лезет в титю. Сейчас спит, температура 38.0, в 22.00 давала нурофен 5.0 мл, стала ставить вифреон.
Сама все время на нервах, завтра снова врача вызову, одно понять не могу откуда заразу цепляем, никуда с ребёнком не ходим, дома никто не болеет. 29.12 выпиались с инфекционки, может оттуда заразы нацепляли, хотя уже столько времени прошло????Схожу с ума, почему так часто болеем? Мужа загнобила, да и не только его, вся на нервах, спать не могу. Раньше дети 2,3 раза в год если болели-то это казалось часто, а сейчас получается за месяц второй раз болеем. Девочки, как оздоровиться? Что делать чтоб не болеть? Ещё эта экологическая обстановка с чёрным небом 2 степени, кошмар какой-то, окна не открыть хату проветрить, гарью прёт.
Девочки, какое средство лучше от насморка? Прямо ручьем с носа бежит, виброцил и називин почти не помогает.вообще не помогает.