Девочки, привет!
Находимся в процессе сброса 2 ДС. Ребенок на него просто не ложится. Пару раз был перегул (бодрствовал 6-7 часов перед сном, не могли уложить, плакал) ночи были ужасные, просыпался первую половину ночи с криком каждые 30 минут. Сократила 2ВБ. Сейчас пару дней уже живем так:
7:30 - подъем
13:00-15:00 - ДС (иногда спит 1.5 часа иногда 2).
20:30 - спит
Получается:
1ВБ - 5-6 часов.
2ВБ - 5.5-6 часов.
Это не слишком много? Ночью просыпается часто (как всегда было из-за ГВ, но не орет, быстро засыпает). С учетом, что мы только недавно бодрствовали по 4.5 часа (на 2 ДС).
Посоветуйте, что можно подкорректировать? Стоит ли сократить ВБ? Достаточно ли 1.5 часа ДС?
Для меня сброс 2 сна самое сложное время оказалось😣вот уж не думала. Такой у нас перекос, не понимаем когда ему спать, когда 2 сна, когда 1 делать.
Хороший режим 👍