Что б не навредить здоровью на будущее, то делайте так: вечером в термос 2 ст ложки изюма и залить 200 мл кипятка, утром сцедить и дать выпить натощак (сколько сможет) остаток допить в течении дня - и так кажый день. В течении дня давать много жидкости. НО! Никогда не давать пить чистую кипяченую воду - она мертвая и есть причиной запора (задумайтесь!)! Остерегайтесь перегрева! (все равно какая пора года!) - это тоже причина запора!
Если запор застал врасплох:
- у Нестле и Семпер есть замечательное пюре из чернослива - работает супер!
- если тужится, но не получается, не давайте ей напрягаться всухую, поставьте маленькую клизмочку с постным или оивковым маслом, этим вы защитите попочку от серъезных повреждений! Обязательно делайте масаж животика по часовой стрелке!
- можете поставить глицериновую свечечку.
- после испражнения сделайте на 5 мин прохладную ванночку с настойкой ромашки и чайного дерева.
и еще вот вам ссылка http://www.selen-dar.com/index.php
Красногорск
Стамбул
Стамбул
Красногорск
Стамбул
Ижевск
Асбест
груша. целая сорт Дюшес или Конференц.
еще я делаю пюре из чернослива- запариваю как на компот- потом в блендер- и с творогом или просто так- какает через 30-60 минут -сама. у нас так часто- что я уже привыкла. а сначала тоже пугалась и плпакала вместе с дочей...(((
Стамбул
Добрянка
Стамбул
Москва
