Дневной сон в год и четыре
Знаю таких деток, кто встает в пол одиннадцатого и днем не спят! У нас тоже бывают случаи, когда доча не спит - раза два в месяц точно. Так то мы тоже поздненько встаем и в 10-30, но я ее укладываю сейчас ровно через 6 часов, засыпает сама в кроватке. Раньше чем через 6 часов может заснуть только в машине. А вечером во сколько ложитесь?
Конечно тяжело! Сначала подумала, что не стоит будить, а потом вспомнила детсадовских деток! Они же рано встают и сончас в определенное время! Так что наверное Вы правы!
Раньше только под нее и под музыку для беременных засыпала, сейчас не ставлю...днем она сама может в течение часа елозиться и заснуть, а вечером истерики при укладывании...требует, чтоб я её убаюкивала, швыряет соску, игрушки, подушку на пол, я полчаса где-то с ней повожусь,потом кладу в кроватку, и выхожу из комнаты. Конечно, опять раздается сирена, но я не реагирую, поорет минут 10 максимум и засыпает. Не хочу потакать каждому ее капризу, манипулятор еще тот! Сама должна приучаться засыпать,раньше не было таких проблем, наоборот, засыпала,когда в комнате никого нет сама и под музыку.
Мы встаем не раньше 11, если никуда не надо. На сон засыпает не раньше 3. И спит 2 часа минимум, иногда будить приходится даже. Но я ее стараюсь либо на улице умотать, либо дома. Я заметила, что после занятий развивающих она очень быстро засыпает и долго спит
Мы гуляем на улице, ходим-бегаем. Ползаем. Активничаем:) приходим домой, я ее пою теплым молочком. Мы давно кушаем все с общего стола:) и кладу в кровать, даю медведя, и ухожу из комнаты. Она либо просто лежит, либо сразу засыпает. А если на занятия ходим, к 10 утра, я в 9 ее бужу, кормлю, и мы бежим на занятия, там час занимаемся, возвращаемся домой бегом, чтоб на улице не уснула, домой приходим, я ее либо кормлю, либо опять молочко теплое и кладу спать ;) и после занятий она может 3-3,5 часа проспать
А вообще я по своей вижу, когда она спать хочет, сама прикладывается в мишке своему :) вчера вечером долго не могла ее уложить, потому что пришел сосед и проводку смотрел, так мелкая сама пошла в кровать сама залезла и легла, чуть не уснула там;)
мы спим с 14-15 до 17-18. встаем то в 9 то в 11. смотря на погоду.когда солнышко-рано встаем.а когда были тучи спали до 12. притом что укладываемся всегда в 11 а засыпает к 12 ночи только.
но мы спим только на улице днем.ну иногда полчаса можем поспать дома.
Попробуйте укладывать всегда в одно и то же время в 14.30, например (мы встаем в 10 и спим с 14 до 16, ложимся спать в 22.30). Привыкнет и станет легко засыпать (может быть :-)
Или если он легко днем вообще без сна обходится, то укладывайте в 20.00 и те же 2 часа свободы вы получите вечером.
И нам год и 4. Просыпаемся между 10 и 11. Отсчитываем ровно 5 ч и укладываю спать, укачиваю в кроватке. Спит 1-2-3 часа. Отсчитываю 6 ч и укладываемся на ночь, чаще между 11-12 вечера.