Как уложить ребенка спать быстро и без нервов?
Всё о сне
В последнее время жена все больше доверяет мне усыплять дочь, ведь у нее самой совершенно не хватает терпения. К слову, я сам до сих пор не пойму, как уложить ребенка спать без слез, нервов и повышения голоса. Стыдно, но мой педагогический талант ограничивается чтением сказки и повышенным терпением. Хотя, и этого зачастую не хватает.
У меня дочь - очень бойкая натура (она очень любит покапризничать перед сном). Я с ней пытаюсь бороться, но пока безуспешно. На укладывание обычно уходит не менее 30-45 минут. Я считаю, что это много. Пока она была малышкой, проблем не возникало – я ее быстро укачивал под медленную песенку. Сейчас ей почти два года и становится все сложнее справиться с растущей личностью.
Конечно, мы с женой достигли одного локального успеха – научили ребенка спать в своей спальне в одиночестве. Только вот проблема укладывания никак не уходит. В принципе, основные секреты известны – теплые ванны перед сном, «белый» шум, сказки и прочие хитрости – все это давно испробовано. Кроме этого, я никогда не укладываю дочь сильно поздно – максимум 21.30 (у нас всегда одно и то же время для сна). В обед мы также соблюдаем график (плюс-минус 30 минут). Я пытался разобраться, почему не спит ребенок вот здесь - http://www.babyblog.ru/user/id1299011/31659, но так и не нашел ответа.
Уважаемые родители, подскажите, как уложить ребенка спать быстро и без траты нервных клеток? Буду очень благодарен за дельные советы.
