Режим сна у ребенка 1 года!
Всё о снеВсем привет,
Моей дочке почти годик. У нас целая проблема с дневным сном.
Мы провожаем утром папу, гуляем около часа и снова спать, встаем около 11,
в итоге на первый дневной сон дочь ложится только около 2, спит мало, максимум 1 час,
в итоге второй сон около 17-30 минут на 40, но иногда и так не получается,
гуляет до ночного сна. На ночь кладу около 21,
но сейчас стало очень тяжело ее уложить, иногда до 23 не спит!
Хочу попробовать перевести на один сон, но сложность в том, что она долго не спит
Когда Вы перевели детей на один дневной сон, какая продолжительность?
Во сколько Ваши дети встают утром и ложатся вечером!
Светлана
В год перешли на один сон. Вставали утром в 7 примерно,потом ложились в 12 -13 ч и спали сколько проспит,минимум спала 1,5 ч,максимум 4. В зависимости от того во сколько встала с дневного Сна ложились на ночь с 20:00 до 21:00
31.01.2016
Ответить
Mama Koshka
До 1,4 года был режим похожий на ваш,только мы с утра просто спали до 11-12 ,а дальше похоже по времени 2 сна и на ночь в 23 часа примерно. В 1,4 она сама стала спать один раз и подольше.Просто стала бодриться дольше и не уложить было и получился один сон,т.е просыпаемся ок 10-11 ч,дневной сон с 15-17,на ночь в 21-22 максимум .
30.01.2016
Ответить
sofushka
Нам год и 2 месяца почти и уже месяц как мы спим ночью с 21:00 до 8:00 и дневной сон с 13:00 до 15:30
30.01.2016
Ответить
Оля
А вы сколько хотели? С 23 до 11 - это 12 часов ночного сна. Плюс полтора часа днем. Норма сна в год - 13-14 часов. У вас получается 13,5.
У нас был ночной сон около 10-11 часов и днем часа два один сон. Время плавало - зимой могли укладывать в 23 и вставать в 9-10, летом укладывали в 22 и вставали в 7-8, зато дневной сон удлинился до 2-3 часов. На один сон переходили с 11 до 12 месяцев, после года стабильно был один сон.
30.01.2016
Ответить
Оля
Ой, невнимательно прочитала. Действительно, у вас получается не два сна, а три. Переходите на два для начала)
30.01.2016
Ответить
Figoorki
У нас до сих пор 2 сна(1,5 года нам), пытались перейти на 1, но он так и продолжал спать по 1часу или 40 минут, в итоге к вечеру уже был никакой, то засыпал в ночь уже в 20:00, а вставал в 6, то перевозбуждался и не уложить было. В итоге оставили 2 сна по часу и режим наладился и настроение у всех. Но я чувствую,что скоро он опять будет пытаться переходить на 1 сон. Надеюсь, что в этот раз получится и у нас станет 1 длинный сон. Я специально не переводила никогда, сам, сколько хотел столько и спал, с 3х снов тоже долго уходили, только в год стал спать 2 раза, а не 3.
30.01.2016
Ответить
homa
Переходите на 1 сон, и будет спать хорошо. Мои как раз около года переходили на 1 сон, сразу стали дрыхнуть по 2,5 часа днем.
30.01.2016
Ответить
Ольга
Дв! Примерно с 11 месяцев начала переводить дочу на 1 сон. Засыпала в 11 и 15.30, спала по 1,5 часа примерно. После 2 сон начал смещаться, засыпала то в 16.00, то в 17.00, после долго не могла уложить. С года перешли на один сон, подъем в 8.00, сон был в 12.00, теперь в 13.00 (нам 1,3), сон 1,5-2,5 часа, укладываемся в 21.00!
30.01.2016
Ответить
Олеся
Дочке год и месяц. Ложимся в 22 ~00 приблизительно, встаем в 9~00 - 9~30. Потом сон в 13~00. Плюс минус 30 минут. Длится час~ полтора. Второй сон может быть около 18~00. Но может второго сна и не быть..
30.01.2016
Ответить
Anna
А почему вы считаете, что у вас 2 сна? У вас 3! Точно вам говорю)))
Удлинните первый интервал, когда папу провожаете, погуляйте 2-2,5 часа. И ложитесь на первый сон. Второй (который вы называете первым) тоже сдвинется. И будет у вас два нормальных сна.
30.01.2016
Ответить
Elena
Спасибо за совет!
У нас просто проводы папы не всегда, иногда спит и не просыпается.
А если и просыпается, то после его ухода она очень противная, есть не хочет, играть тоже! Только спать и согласна)
30.01.2016
Ответить
Anna
Мой всегда мало спал, но на один сон мы перешли после полутора лет. Все же в год рановато, я считаю.
Если противная, значит рано встала)))
Но если хотите четкий режим, надо бы закрепить по времени подъемы, приемы пищи и отбои. Неделю подержите режим, потом сама станет соблюдать. В смысле, подъем станет в одно и то же время. И в отбой легче уходить будет.
30.01.2016
Ответить