Войти

Наш рацион. Не очень содержательный..

Мне кажется, у детей бывают разные периоды. С обоими детьми было такое. Дочка очень долго не ужинала вообще. Сын по два месяца в каждый прием пищи съедал лодку еды. Просто старалась подбирать то, что они могли бы съесть, но, в то же время, здесь важно не упустить момент, т.к.многие идут на поводу и кормят булками, макаронами, пиццами, забывая, что период-то пройдет, а вот правильное пищевое поведение будет уже не вернуть.

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Вот, вот! А то мама моя готова и печеньку дать и все что угодно, лишь бы ребенок был сыт. Но ведь если она не есь обед, значит она и ее хочет есть? А печеньку или фрукт, наверное, любой ребенок хоть посреди ночи готов съесть!

0
23.09.2016

Да, бабушки особенно переживают за умирающих от голода веселых и розовощеких внуков)) Уберите лишнюю еду - раз ест печенье, но не хочет нормальную еду, значит просто ждет вкусненького. У нас на полдник был творожок и фрукт, причем, фрукт только после творога, т.к.после него уже не хотела творожок. Но это дочка. Сын вообще неедяка и я ему придумывала на ужин разные блюда. Например, он любит маффины и малину, так я ему делала творожный маффин (только творог, овсяные хлопья разблендаренные, сметанка, в серединку малинку). Он довольный, хомячит маффин)) Также маффины делала из тыквы, кабачков и т.п. Еще ему нравились сырнички, только делала их в духовке, а не жарила. Можно туда яблочко добавить. Вкусно получаются кабачковые оладьи с сыром в духовке или творожники яблочно-морковные. Я постепенно подбирала рецепты, которые мой неедяка мог поесть, но иногда он месяцами ничего не ел практически. Но я не хотела давать ему бутерброды или макароны, т.к.видела, как мучаются мои знакомые и подруги с детьми. Предлагают, например, детям обед, начиная с вопроса: что будешь есть: макароны или пиццу? Объясняют тем, что другое не хотят дети - привыкли, что если откажутся, то ему будет предложена замена еды. Не знаю, для меня пусть лучше мои дети съедят неск.ложек овощей с крупами, чем большую тарелку макарон, булки и пирожные. Лучше не начинать детям давать то, от чего потом придется отучать. Конечно, каждая мама поступает по-своему))

0
23.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Конечно, все верно! Я сама придерживаюсь правильного питания и для меня все эти пиццы, печенья, макароны - еда непозволительная. А дети они такие, быстро пресекают что к чему.

0
23.09.2016

Мы уже лет 10 не едим вредную еду. В моем детстве мама и бабушка готовили много жареного, жирного, поэтому, когда стали жить с мужем, намеренно перешли на нормальную еду. Стараемся и детей приучить к ней. Гостей иногда шокирует, что дети оставляют в тарелке картошку и мясо, а в первую очередь выбирают брокколи или с удовольствием едят овощной салат с киноа. Говорят, конечно, вам есть смысл заморачиваться с овощами, а вот наши такое не станут. И ни разу никто не спросил, сколько сил мы с мужем и бабушкой положили на это. Это, конечно, не заслуга, а наш образ жизни, к которому мы хотим приучить и детей. Вырастут - пусть сами выбирают себе что хотят, но пока мы можем контролировать питание - мы будем делать это.

0
23.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Вы молодцы, что и деток приучили к полезной пище. У нас это однозначно не получится, т.к.муж полная противоположность мне - ест все вредное.

0
23.09.2016

О, мой муж тоже ел все, что не приколочено! Из мяса лишь свинину, всякий жир, жареное, жирное. А в какой-то момент ему констатировали сахарный диабет - с таким образом жизни, какой был до этого, не мудрено. У них в семье, как и у меня в детстве, не было культуры правильного питания. К счастью, диабет тот, что можно исправить определенной диетой. За все радости живота мы рано или поздно будем платить своим здоровьем(( В итоге он вынуждено должен был перейти, а я вместе с ним заодно. Оказалось, что котлеты на пару не хуже жареных. И другая полезная еда тоже может быть вкусной. Дети пришли к нам уже, когда мы не сомневались, что и как надо есть. Но конечно, когда дети спят, мы можем себе позволить что-то запретное... Особенно я - к чаю или кофе))

0
24.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Вот, вот! Расплата за вредные вкусности обязательно наступит. Я, конечно, буду стараться дочке прививать культуру питания, посмотрим что получится. У вас как и у нас - в семье мужа едят все жареное, сдобное, копченое.... Мои родители более полезную пищу едят. Моего мужа можно подсадить на ПП только если как в вашем случае болячка какая нибудь вылезет. Но я ему, конечно, этого не желаю, пусть ест сколько влезет!

0
24.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Рецепты у вас аппетитные очень! Подскажите, как делаете кабачковые оладья с сыром.

0
23.09.2016

Насобирала рецептов овощных. Оказалось их такое разнообразие! Кабачки теперь у нас улетают только)) Оладьи делаю так. Натираю на мелкой терке кабачок (если крупный - достаточно одного без семечек, мелких - 2-3) и твердый сыр. Немного надо подождать, чтобы кабачок посоял и пустил сок, хорошо отжать. Чем лучше отожмете, тем меньше понадобится муки. Смешать кабачки с сыром, добавить яйцо и столовую ложку муки. Если все же кабачок оказался более водянистым, муки чуть больше. На лист положить пергамент.бумагу, немного смазать маслом. Выложить ложкой массу, немного приминая, формируя оладьи. Через неск.минут перевернуть, после запекания достать. Очень легко и быстро делаются. Муж уминает с соусом (сметана с чесноком), дети считают, что оладьи из сыра и муки и едят наперегонки)) Иногда с папиным соусом. Делаю неск.порций обычно, доедаем на завтрашний ужин.

0
23.09.2016

И еще... Я бы убрала компот. У маленьких детей желудок реагирует на наполняемость: даже водичку глотнул - уже занял место, которое может занять еда. А тут сразу 100гр компота. Лучше через часик после еды неск.глотков воды предложить - так и к воде приучаете, и жажду утоляете. Вообще в год у малыша нормально, что присутствует 50 процентов рациона смесь или ГВ - для него это вполне полноценный ужин, даже полезнее, чем еда со стола, которую ЖКТ еще не может переварить и усвоить. Успеет наесться ребенок еще. Бывает и на зубки реагирует потерей аппетита - у нас с сыном месяцами зубы росли, медленно и мучительно. У дочки позже начали, но по 4 штуки в неделю, бывало. Удачи!

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Спасибо. Действительно, может в компоте дело. А его тогда вообще не давать?

0
23.09.2016

Соки, компоты - это больше корректоры питания, дополнение к нему, но никак не то, без чего ребенок останется голодный. Лучше воды нет ничего. Сейчас многие дети не хотят пить воду - просят пить и это значит, что ждут, например, сок. Если ребенок хорошо, много и разнообразно ест, то есть смысл, например, в полдник, предложить немного компотик после еды. Но если с питанием есть проблема, то лучше не предлагайте вместо еды компоты и соки. Возможно, в корне это проблему не решит, но пусть лучше ребенок научится чувствовать голод, чтобы еда стала для него удовольствием, а не тяжелой повинностью. Еще моим детям хорошо помогала длительная прогулка - новые впечатления, свежий воздух способствуют хорошему аппетиту))

0
23.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Да, действительно, сейчас для дочки еда - это тяжелая повинность. Попробую не давать пока компот, посмотрим, что получится.

0
23.09.2016
Татьяна
Олег, 11 лет 3 месяцаЛиза, 15 лет 9 месяцев Энгельс

А творог натуральный даете? Мой деревенский творог плохо ест, а вот "агушу" фруктовую уминает только так (хотя тоже только любимые вкусы). Согласна с предыдущими мнениями, давайте овощи на ужин - это же отличный вариант! Например: в обед куриный супчик с рисом, а на ужин овощное рагу. Мы, кстати, до сих пор блендером размалываем пищу, кусками не ест...

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Творог сама делаю, не хочется с консервантами всякими. Ладно, если бы вообще его не ела, а то ведь ела всегда очень хорошо. Попробую конечно теперь уже Агушу, все же лучше, чем ничего.

0
23.09.2016
Татьяна
Олег, 11 лет 3 месяцаЛиза, 15 лет 9 месяцев Энгельс

Переела может быть. Мой вначале прикорма обожал тыкву и яблоки, обьелся, теперь тыкву ни в какую не ест, яблоки редко-редко. Ну не давайте месяц творог, давайте овощи или кашу. Творог вполне заменим кусочком сыра, молоком, биолактом.... Поищите в инете

0
23.09.2016
Оля
Тимофей, 12 лет 9 месяцевВалентина, 8 лет 5 месяцев Иваново

У нас в год был прикорм по несколько чайных ложек один-два раза в день. В основном ГВ. Со временем прикорма стало больше, после полутора ребенок перестал воспринимать грудь как средство утолить голод.

Нормально у вас все, ребенку всего год)

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Действительно, наверное, я тороплю события.

0
23.09.2016
Юлянька
Михаил, 11 лет 2 месяца Нижний Новгород

ух ты, видать мы одни мелем как комбайн...

А почему надо обязательно впихнуть творог, а не заменить его временно чем-то другим? А потом опять попробует и может пойдет. Мы творог не едим вообще

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Да просто не понятно, почему раньше ела с удовольствием, а теперь видеть не хочет. Предлагаю не только творог - запеканки, суфле...

0
23.09.2016
Юлия
Жанна, 11 лет 3 месяца Москва

Мы с утра фруктовое пюре с кашей едим. А вечером пюре с творогом и кефир. Может Кисломолочные напитка предложить?

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Предлагала - отвергает! Кефир и сама делала, и Биолакт брала, йогурт - ничего не понравилось.

0
23.09.2016
Юлия
Жанна, 11 лет 3 месяца Москва

а знаете у Гербер сейчас появились такие тюбики с миксом творог+фрукты. Одной знакомой это помогло решить проблему с неедякой. http://www.korablik.ru/product/34926

0
23.09.2016
Nastenka
Алешка, 12 лет 5 месяцевИлюшка, 10 лет 7 месяцев Темиртау

а вы не давайте творог, сделайте запеканку творожно яблочную или сырники или чтото еще из творога теже печеньки творожные и без фанатизма предлагайте. у нас сын ел долго тврожную массу а потом раз и отказался ел пол года йогурт, а сейчас опят отказывается от йогурта и перешел на творожную массу. а на ночь можно кефир или есть такие каши от сами с усами с трубочкой она сама сможет ее выпить на ночь. ну и есть же блюда любимые у вашей дочки мой например обожает макароны непременно с мясом и в любое время дня может их есть или картошка с мясом ну в общем все с мясом или просто мясо)) так что на ночь можно дать и ребенок сыт и вам спокойно

0
23.09.2016
Евгения
Алиса, 11 лет 6 месяцевПолина, 8 лет 11 месяцев Москва

попробуйте в 16-00 примерно давать Биолакт или Агушу Кисломолочную. У нас такой же рацион был в ващем возрасте, не переживайте :)) А ужин у нас появился только 2 недели назад, хотя моей почти 1,6.

Если ребенок активный, не таскает и не просит постоянно перекусы в виде печеньки, хлебушка и тд - тогода все в порядке :)

0
23.09.2016
NG
Принцесса Мия, 12 лет 4 месяцаПринцесса София, 8 лет 9 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 4 месяца Москва

Попробуйте на ужин что-то другое давать, что вообще отношения к творогу не имеет. Ну не хочет человек творог, зачем насильно пихать?)) Моя вообще молочную продукцию не ела и не ест, за исключением молока в каше (но это я намного позже начала давать, не в год) и масла на хлебе, ну еще творожную массу может съесть. В год она вообще молочку не ела))
0
22.09.2016
Евгения
Ольга, 11 лет 7 месяцев Москва

Напишу вам как у нас - 9:00 кисломолочка агеша, 12:00 - суп (или гречка с мясным пюре, например), перед дневным сном немного йогурта. После сна в 16:30где-то смесь или кефир. Иногда манная каша. В 19:00 Ужин - макароны или рис с мясным и овощным пюре. Дочери 1,6, яйца, творог, мясо кусковое не ест... Может похрустеть огурцом и выпросить половину сосиску. Печенье, детские соки не любит. Ооочень ограниченное меню. Но у вас еще более скудное))

0
23.09.2016
Helen
Олесенька, 11 лет 6 месяцев Днепр (Днепропетровск)

В год и пять едим примерно также, только на ГВ еще. Вот читаю комментарий Оли, и надеюсь, что после полутора проснется аппетит. А то сейчас ну не дашь мне кашу, мясо и т.д. ну и ладно )

0
22.09.2016
Анастасия
Милана, 11 лет 1 месяц Оренбург

Да, моя такого же мнения, переживать за отсутствие полноценного обеда, ужина не будет!

0
23.09.2016
Linny
Илья, 11 лет 8 месяцев Москва

Тоже не вижу смысла впихивать творог, если ребенрк не хочет. Ест хорошо суп или овощи, ну и давайте их второй раз

0
22.09.2016
Mylene
Сын, 12 лет 6 месяцевДочь, 6 лет Лондон

Дайте не творог, а нормальный ужин вместе с семьей.

0
22.09.2016
Анна
Максимушка, 12 лет 11 месяцев Одинцово

Кашу пробовали давать на ужин? Я иногда даю, сытно и полезно, фрукт в нее добавляю.

0
22.09.2016
Малика
Салима, 11 лет 1 месяц Грозный

У нас так же... Даж

0
22.09.2016
Самостоятельное кушание Ребенок не ест

Похожие записи