Поздно засыпает на ночной сон
Всё о снеС рождения сын засыпает поздно, раньше 22.00 не спит. Хочу укладывать пораньше, но и не слишком рано. У подруги сын засыпает в 20.30-21.00, так рано не хочу, так как знаю что час поспит и бодрствовать будет. Было бы хорошо чтобы в 21.30-22.00. Все дело в том что неважно во сколько он спал днем, на ночь дай бог уснет в 22.30-23.00, а бывает и позже. Начинаю в девять укладывать, он засыпает на нашей кровати, он научился слазить с нее, и вот по 20-30 раз я его возвращаю в кровать! Под конец я либо злюсь и держу силой, либо изредка (подчеркну изредка, когда уже реально нервы сдают) ставлю в его кроватку и он орет, после ора засыпает легче. Я просто устаю его укладывать! И не через ор же это делать. Подскажите как укладывать его пораньше и побыстрее? Какой ритуал придумать? Купание в последнее время у него не в почете( книжку почитать не дает, отбирает. Он у меня вообще сова как и я, встает в 9.30, один раз вообще до 12 проспали!
Татьяна
У нас такая же проблема (((, сын (1,7) просыпается в 8 утра, а ложится к 12 ночи и дневной сон при этом не всегда, сейчас даже редко
19.11.2016
Ответить
Ice Berg
у меня тоже ребенок сова, это вешалка :( Сейчас почти 11 дня у нас - дочка спит. Легла кое-как в 23 часа, укладывали час , после такого укладывания никаких сил не остается. Но это еще полбеды. Мы вообще ходим в сад, и вставать нам надо в 7.30 - вот тогда я слышу ор, слезы и получаю по голове, не хочет вставать. В саду спят с 13-15, а дома она все равно ложится не раньше 11!!!! Фактически ранний подъем нам не помогает!! И сад тоже - они там и играют, и гуляют, и танцуют, казалось бы, потратят энергию и нормально лягут спать - куда там :((( Уже не знаю что делать, надоели эти танцы с бубном до 11 ночи :((
17.11.2016
Ответить
Мария
Будить утром раньше придётся для начала. Мы в 20-30 с рождения спали. Только сейчас начала отодвигать постепенно время отбоя на немного попозже, виной всему гуляния ночные...
16.11.2016
Ответить
Оля
Вы хотите, чтобы он лег в полдевятого и проспал до полдесятого, да еще и днем спал?)
"Сову" можно привести к режиму, но начинать надо с утра - раньше будить. Проверено на себе. Будучи "совой", я на несколько лет (до рождения ребенка) "превратилась" в искусственного "жаворонка". Вставала по будильнику в 7 утра каждый день, включая выходные и праздники. При этом автоматически хотела спать примерно к 23 часам. Утро любила) Но для такого нужна была дисциплина, иначе все бы поехало. Оно и поехало с рождением ребенка, там не до будильников стало)
Я бы посоветовала определиться с временем подъема, которое вас устроит. Исходя из этого прикинуть, во сколько будет отбой. Например, будить утром в 8:30, а укладывать тогда в 22:00.
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Я не против раньше вставать, только когда он сам вставал раньше, тут хочешь не хочешь а встаешь, а когда тут такая утренняя лафа, сложно удержаться чтоб не поспать) попробую ставить будильник)
16.11.2016
Ответить
Светлана
у меня старший ложился спать в 19-20 часов. Была лафа))) потому что весь вечер я была свободна. Но и втавал он с утра в 6, как штык)))
А младший может до 10 утра проспать..зато потом тусить также до 23 часов - ему за не фиг на фиг...
тут выход только один - или будить раньше и двигать весь режим потом...или терпеть)
у вас 2 сна еще? может, когда на один сон перейдете - будет раньше в ночь уходить
16.11.2016
Ответить
анНЕТ
вы сова, а можете взять и перестроить свой режим?. Ну тоже ложиться рано и вставать ни свет ни заря. постарайтесь начать с себя и тогда ребенок тоже быстрее будет засыпать. Думаю ваш ребенок сова и я бы выбрала его режим (что я и сделала в свое время) зато мои и его нервы целы,все рады и довольны.
Стал засыпать в 21.00-21.30 только тогда когда дневного сна не стало.
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Я тоже думаю может все так и оставить, просто начиталась что надо рано укладывать, чтобы вырабатывался гормон роста. Что вредно детям поздно ложиться
16.11.2016
Ответить
Мария
Ахахахха, тоже в одноклассниках увидела такую инфу сегодня))) Дочь всегда ложится поздно. Ближе к 11. Было время и в 10 уже спали. А так во сколько не начни укладывать - ближе к 11 заснёт. Редко, может пораньше минут на 20-30. А так я всю жизнь сова, всегда был ад подниматься в сад, школу... да и папа наш сейчас работает до поздна. Сейчас жизнь такая, это раньше с рассветом вставали и бежали дела делать пока дневной свет!
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Я думала что я херовая мать, не могу раньше уложить. Успокоила меня))) оказывается таких деток много кто поздно ложится
16.11.2016
Ответить
анНЕТ
про гормон роста я не слышала, но скажу что сын мой маленький и даже очень для своих лет(.
Но анализы в норме
16.11.2016
Ответить
Yanochka
А с собой намного сложнее, для меня поспать утром святое дело, да и рано ложиться не могу, мне надо полежать в нете позависать, себе время уделить в тишине...
16.11.2016
Ответить
анНЕТ
тогда что можно требовать от ребенка, который тоже сова, считаю. что ломать дело неблагодарное. только нервы одни.
Мне к примеру не повезло больше) у меня сын чокнутая птичка) может улечься спать в 23.00 и в 7.00 уже проснуться. А летом так и вообще в прошлом году просыпался порой в 5 утра, но правда в такие дни дневной сон присутствовал.
я тоже сова, рано спать ложиться не могу,а во в связи с работой просыпаться приходится в 5.30, так что сплю около 5 часов. редко дольше. В выходные поспать тоже удается максимум до 8.00
16.11.2016
Ответить
Оля
Было бы круто, если бы дети по ночам спали по 14 часов, но так не бывает, увы)) Они либо поздно ложатся, либо рано встают. Впрочем, если ребенок спит до 10, то и маме можно ложиться в 2 ночи - успеете выспаться за 8 часов.
16.11.2016
Ответить
Татьяна
Мой ложится строго в 22:00 а встаёт в 7:00 ))) так что Вам еще повезло (имею ввиду утро). А не пробовали лежать рядом с ним (колыбельные петь, что-то рассказывать тихонько...), он пусть возится, хоть по всей кровати ползает, только не спускается. У нас был период - по полчаса ворочался, засыпал и ногами на подушке и попой кверху через одеяло... Еще заметила - в комнате должно быть тёмно и рядом (в соседней комнате, за окном) никакого света - быстрее засыпает. Нам мешал свет в зале через дверь
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Проблема в том что он слазит с кровати, раньше все так и было, я рядом, он поползает поползает и засыпает, а теперь я его по 20 раз в кровать возвращаю и силой прижимаю к себе, побрыкается и засыпает.
16.11.2016
Ответить
Татьяна
Видимо, как девочки пишут только режим двигать... Но я б не решилась, если честно! Моего если разбудить (со второго сна, например), весь вечер капризный ходит.
А если в 23 укладываете, быстро засыпает? Если да, может пока так и оставить, чтоб самой лишний раз не психовать? Будете знать уже режим и под него день планировать
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Вот и мой будет капризничать, если разбудить. Буду пробовать в 22.00 начинать укладывать тогда и не мучаться
16.11.2016
Ответить
Лена
У нас позднее засыпание так же как у вас и встаем в 9-10 чамов утра. Мое мнение, надо вставать раньше и раньше в ночь уходить.
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Про раньше вставать это да, надо. Еадо только самой себя перебороть, а то поспать хочется... А вот насчет того чтобы начать укладывать раньше незнаю прокатит ли, хотя со сдвинутыми дневными снами может быть и прокатит
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Просто даже незнаю как поступить, он днем спит два раза, второй сон заканчивается в 5-6, если сделаю один дневной сон, он заснет наоборот рано, но часов в 11 вечера проснется и будет бодрствовать...
16.11.2016
Ответить
Оля
Будите раньше утром, тогда и оба сна будут раньше, и отбой тоже раньше. Но и вам придется раньше вставать, с годовалым без этого никак)
16.11.2016
Ответить
Yanochka
Постараюсь себя пересилить) летом проще было, он сам рано вставал и естесственно и мне куда деваться)
16.11.2016
Ответить
Оля
А оно вам вообще надо, двигать все? Вас гормоны роста беспокоят? Честно говоря, мне не очень во все это верится. У меня сын тоже не из ранних - сейчас укладывается в 22-22:30, встает в 8-8:30, иногда и до 9 проспит. Но ему скоро три, и с ним уже просто - утром я могу немного доспать, он поиграет сам. И вечером засыпает уже один, то есть я укладываю около 22, а во сколько он там заснет - уже не столь важно, мне не нужно сидеть с ним рядом. Дорос малыш)
16.11.2016
Ответить