Девочки, дочь вот уже второй месяц как встаёт очень рано. Ей 1,3. Зимой спали до 10, с наступлением весны плавно начали вставать все раньше и раньше(по мере восхода солнца). Сначала подъем сдвинулся на 9 утра, потом 8,затем 7,сейчас 6 утра, стабильно, +/- 30 минут. Как продлить утренний сон!? Она спит отдельно в своей комнате, в кроватке, в ней темно(плотные шторы), прохладно, т. е. от солнечных лучей не просыпается. Днем спит 1 сон, гуляем много.
Ранние пробуждения
Если Вы будете укладывать на ночь спать попозже, то и вставать будет позже. Если Вам будет так удобно - то можете делать так. Например, укладывать в 21-22, тогда и вставать будет около 7 утра, позже точно приучать не надо. Соответственно на дневной сон будет уходить около 12. Я в этом вопросе согласна с Комаровским - ребенка можно подстраивать под режим родителей (не меняя его каждый день, конечно). Я младшего подстроила под режим старшего, иначе у меня сна не будет:-)
Знаете, я тоже так думала, но к сожалению не на всех детках это работает. Пыталась укладывать позже, встаёт ещё раньше, злая и капризная, и по итогу получается аж 2 сна, и капризы весь день. (
Все верно, на детях это в большинстве случаев работает ровно наоборот - перегул, плохой сон и подъем еще раньше.
Вклинюсь- абсолютно не помогает! Если кладу сына попозже, то все это происходит с психом, слезами и соплями, ночью плохо спит и все равно встает в свое время. Так что я уже забила на "попозже" и кладу в его время (21.00-21.30).
А моему младшему помогает, поэтому и написала:-) Младший спит четко 8 часов - надо только добавить ко времени отхода ко сну, четкого режима у нас нет, но общий порядок действий- да
У нас так было в вашем возрасте. Потом стало сдвигаться, стал вставать в 07:30-8:30, но тут последнюю неделю опять какая-то фигня случилась, в 6:30 и бодрячок, на дневной сон стал уходить не в 10:30-11:00, а в 12:30-13:00.
В ночь стараюсь в одно и тоже время укладывать, всё равно всё шалтай-балтай.
Я пыталась и попозже, так вообще треш, ещё раньше вставал. Так мы уходим в ночь в 20:30-21:00 максимум. А если за день было много впечатлений, то и в 19:00-19:30 может улечься и встанет, как обычно. Загадка. Остаётся только думать на восход солнца и заход.
Вот в точку, если позже укладывала, то вставала либо так же рано, либо ещё раньше, только уже с плохим настроением, уставшая, маленькая злюка.
Ложимся мы также в ночь, как и вы, пускай хоть ночь нормально спят.
Наша история! Никакие шторы и укладывание к себе под бочок не помогают. Зимой он спал до 8 утра, сейчас как у вас, встает с солнышком. Иногда, когда есть настроение, может не вскакивать и нестись в комнату к старшим братьям (чтобы тоже их разбудить), а полежать между мной и мужем, но не спит, а играет (чаще нас хватает), а мы пытаемся немного подремать. Думаю, он жаворонок, т.к. в годик когда были в деревне мы просыпались аж в 4 утра (бабушка все ахала, что встает вместе с петухами))
Мне кажется, что они как-то зависят от биологических ритмов, особенно восход на них хорошо действует. Я пыталась грудью продлить сон, шепотом разговаривать, но ничего не получается.
Да, тоже к этому склоняюсь. У меня пару раз получалось на часок продлить, я просто не вставала, приходила к ней в комнату (там кушетка стоит, спецом для меня 😁), ложилась, говорила, ещё рано, давай немного поспим, смотри, и мама спит, отворачивалась, она елозила минут 15,и засыпала дальше, но это получается так редко((
У меня этот вариант не работает, сразу на меня садится и начинает глаза открывать.)))))) я пробовала.))
Не не, вы не поняли, из кроватки детской я её не достаю, просто кушетка взрослая в комнате стоит, рядом с её кроваткой. Я на неё ложусь.
А если достать дочь из кровати, все, пиши пропало, будет пальцами показывать где у мамы глазки, носик, целоваться и так далее))
Я поняла.))) это просто у меня сын спит на полу (монтессори метод), поэтому я обычно рядом ложусь, у него матрас большой.))) ну тут да, пиши пропало.)) А больше в комнате его лежачих мест нет.))))
У вас в этом плане более выигрышная ситуация!
У нас так же. Ну только до 10 не спал никогда. Максимум до 8.
А сейчас и в 5 может подскочить.
Под утро забираю у себе- это ещё полчаса-час сна, но даже 6 для меня ой как рано😁
Единственный вариант, чтобы он поспал подольше- уложить его часов в 11 вечера. Тогда часик-полтора к утру прибавится.
Мелкому 1,6 года тоже началась такая фигня. Но вот пару дней встаёт в 8-8,30. Надеюсь привык к весне и раньше вставать не будет, ттт, а то эти подъемы в 5.30-6 меня не радуют. Правда в ночь он в 22 уходит. Зимой тоже спал до 10)
А кого будут радовать такие подъёмы!? 😁
Хотя, я уже начинаю привыкать походу.
Надеюсь, что сдвинется сон, очень надеюсь)
С 11 утра 2-3 часа спит - это значит, что потом с 13-14 до 20-21 получается дочка у вас 7 часов бодрствует? Многовато, возможно, вечерний перегул так на утренние ранние пробуждения и влияет.
Да, бодрствует 6-7 часов вечером, она выдерживает, не перегуливает. Так было и до ранних подъемов. 3 часа дневного сна ей хватает дотянуть до вечера. Вот если по какой-то причине она поспала к примеру 1,5 часа днем, то 2 сон обязательно в районе 16:30.
Смотрите, 6-7 часов бывает много и для 3х леток, вам, конечно, виднее, но в этом возрасте детки заигрываются и особо не показывают признаки усталости, может, пропускает первое окно в сон и укладывается уже во второе с перегулом, а утром нервная система так вот реагирует. Перегул накапливается некоторое время, могут и не сразу начать вставать рано.
С рождения практически подьем в 6 утра 5.30, осень-зимой высыпалась до 7!!!а иногда 8.30. вот с апреля снова Подъем в 6утра((( но ребенку 2, уже легче можно поваляться ещё. Отбой всегда с первых дней в 21.00
Папа его кстати так же с первых дней просыпался в 6 утра и в сад, школу и тд, в выходной так же в 6 утра уже выспался
Просто это лето.
В прошлом году дочь летом начала вставать в 5:20-5:40. Спала два дневных сна. Пришла осень, стали переходить на один сон и со временем она начала просыпаться позже. Несколько раз зимой аж до 8 проспала. И я думала,что всё, эпопея с ранним подъемом закончилась. Но вот пришла весна, солнышко встаёт всё раньше, и дочка тоже в 6:00...
У нас так каждую весну-лето ранние подъёмы. Скорее всего биологические часы) привыкаю вставать пораньше и досыпаем вместе днем
Было бы хорошо досыпать, вот только я днем не сплю совсем, не получается.
Думаю у вас это просто временное явление, пока весна-лето, раз раньше долго спал ребенок. Есть люди жаворонки, но они всегда встают рано. У меня старшая дочь жаворонок, маленькая была, вставала в 5-6 утра, и сейчас ей уже 10 лет, а она встаёт в 6-6:30 каждый день. Мой папа и брат тоже жаворонки всю жизнь
Походу,это у всех детей с приходом весны и лета.Мой зимой до 9 спал,а сейчас тоже в 6 подъем.Идет завтракать с папой,а я досыпаю.Потом приходит ко мне и скачет на мне и за волосы тянет.Вообщем,будит маму.Уход на сон отодвинуть не вариант.Засыпать стал строго в 21-21:30.Зимой засыпал не раньше 23-24.Но и спал до 9-10 утра.
Просто весна, но и дочь будет лёгкой на подъем. Это ж хорошо. Мои тоже ранние птахи. Я тоже. В 6 встали, к 9 уже обед готов. Весь день впереди!
Я уже больше двух лет встаю около 6, летом и в 5 утра сын может проснуться. Шторы, дневной сон и время укладывания вечером на него не влияют никак( Утром он бодр и весел в любом случае.
Дочь встаёт около 7 утра, я ей даю еды, меняю подгузник и опять засыпаю, пока она бегает. Я вообще раньше 10 не начинаю соображать)
я думаю Алиса добрая девочка, пожалеет маму )))))))))))))))))))))