Моя дочь уже недели 2 спит один дневной сон 1:30-1:40. Видимо ей хватает. Но вот в последние 2 дня увеличилось ВБ после этого сна до 9 часов. Раньше было 7 часов, максимум 8. Сейчас выдерживает 9 и все попытки уложить раньше заканчиваются истерикой. Но ВБ увеличилось, а подъем в тоже время и получается ночью не досыпает. Наш режим: подъем в 7:30, первый сон с 12:30-14:00. Раньше на ночной уходила в 21:00, последние 2 дня в 22:30-22:50. И хоть убейся, раньше не засыпает. Нужно ли что то менять в режиме? Получается 1 ВБ 5 часов, второе 8,5 часов. Не многовато ли бодровствования в год и 5? Да и сна маловато стало, 10,5 часов всего в сутки
Увеличилось ВБ, сократилось время сна
Москва
При таком же коротком дневном сне у дочки первое ВБ 6.20, второе такое же или чуть меньше. Вы сами представьте, когда ребенку легче прободрствовать, 5 часов после полной ночи или 7-8 после 1,5 часов сна? Я бы увеличила хоть немного первое ВБ, чтобы второе уменьшить. Но и два дня, по-моему, не показатель. И ещё, может, зубы беспокоят или ЖКТ перегружен.
0
29.07.2019
Ответить
Москва
Ну допустим моя первое вб дольше 5 часов не выдерживает а до ночного может 8 гулять без капризов
2
29.07.2019
Ответить
Москва
Пишу. Короткий дневной и не знаю что с ним делать . 40 минут и все(( но сейчас хотя бы истерить перестала после сорокоминутки. Сегодня правда час спала
0
29.07.2019
Ответить
Москва
У вас второе ВБ огромное после неполноценного сна меньше 1,30-1,40. Не капризничает - не значит, что не хочет спать, может, уже пропущено окно в сон и перевозбужденный ребенок просто не может уснуть, пока не выдохнется полностью. Но мне кажется, вам много советов уже давали под вашими постами, осталось только стараться их выполнить)
0
29.07.2019
Ответить
Москва
Не ложится моя на второй сон и первый не спит. Укладываю раньше-спит 40 минут, позже , также 40 минут. Гуляем не гуляем сон 40 минут(( правда на ночной уходит в 21:00 вместо 22:00
0
29.07.2019
Ответить
Запорожье
Смотрите, консультанты по сну говорят, что если увеличение/сокращение ВБ никак не отражается на состоянии ребенка. ребенок активен, не каризен, аппетит и эмоциональное состояние не нарушены, нет истерик, явных признаков перегула, то ничего с этим делать не надо.
Если замечаете признаки перегула, то тогда надо корректировать,
0
30.07.2019
Ответить
Иваново
Я всегда подстраиваюсь под ребенка. Если ребенок высыпается, то все ок. Если нет - наладится, жизнь подскажет, что куда подвигать.
1
29.07.2019
Ответить
Москва
Ну значит хватает ей. У меня сын тоже мало спит и всегда спал мало.
0
29.07.2019
Ответить
Москва
Моя днём спит 40 минут -час. Засыпает в 21:30 при этом и просыпается в 8 утра.
0
29.07.2019
Ответить