Всем привет!Сыну 15 июня будет 1 год и 5 месяцев,а он все еще спит 2 сна.Все бы ничего,но с 2 снами он стал ложиться в ночь за полночь,в 0.20 дай бог стал засыпать.Он давно уже ложился и вставал поздно,месяцев с 9 с чем-то,я так привыкла,мы сами с мужем совы и ничего не меняли.Но ложился хотя бы в 11чне позже,и вставал в 9.00-10.00 примерно.Второй сон давно делаю короткий,30-40 мин,и не больше 2 часов в день в целом.В последнее время с трудом вот засыпает в 0 20,все-таки это уже совсем поздно и утром готов спать дольше,но позже 10 не даю вставать.Стала пробовать 1 сон.Утром с трудом тянет 4 часа,было пару раз 4 часа 40 мин,все,больше не может.Спит полтора-2 часа,больше не получается.Пробую вечером класть через 6-тожн тяжело уже ему совсем,ночи от этого беспокойные.Пробую меньше,5 с небольшим часов вечером-тогда среди ночи гуляет пару часов.Вот сегодня сделаю 2 сна,так как прям истерил через 3 с небольшим часа,ему нормально было ложиться утром через 3 часа 20 мин примерно.Второй сон через 3 часа 40 мин-4 часа примерно,и потом 4 часа 40 мин-5 часов.Итого 11,5-12 часов бодровствования примерно в день,тогда ночных гуляний нет.Вот и не знаю,как лучше сделать,просто если в сентябре пойдет в сад,то надо вставать в 7.00-7.30,да и такое позднее укладывание не устраивает.Или просто постепенно начать будить пораньше утром,но оставить пока 2 сна?и потом постепенно к 1 сну уйдем с более ранним подьемом и укладыванием?У кого как было?
Саратов
Начать раньше будить,маскимально тянуть время до дс,чтобы было 5-5.5 часов. Оптимальный режим в этом возрасте такой:7-7.30 подъем, 12 -12.30 -14.00 дневной сон, 19.30-20.30 уходной на ночной сон
katrin-cat, да,пора такой делать режим примерно,так как в сад как раз так удобно будет
Санкт-Петербург
katrin-cat, а как тянуть время если ребёнок начинает прям истирить, ему ничего не интересно становится, он ходит и плачет и трёт глаза, просто нам сейчас 1.3 и мы встаём в 7.30 и уходим на первый сон в 10 это предел сколько он может терпеть, второй сон в 15 и в ночь уходим в 20.
Надежда, да,вот мой как раз так и делает,прям истерит,сам даже в комнату идет и на кровать нашу ложиться и ждет,чтобы грудь дали (засыпает на ней)
Санкт-Петербург
Катерина, вот вот, я жду сама когда он решит отказаться от сна, но пока этого не вижу😉 до этого как то просто перешли с 3х снов на 2 примерно в 10-11 месяцев.
Надежда, я с 3 на 2 тоже не особо заметила,где-то в 9 месяцев уже 2 сна спал
Нижний Новгород
Надежда, не тянуть вб? В 1.3 вообще еще можно не думать про 1дс, все у вас хорошо.
Санкт-Петербург
Виктория, это понятно все, просто я читаю многие посты про 2 сна и переход на один сон и все пишут тянуть ВБ, вот я и думаю, а как тянут все если ребёнок не может вытерпеть🤦♀️😉 у меня просто у всех подруг лети перешли уже все в 1.2 на один сон и все удивляются как у нас ещё 2 сна 😁
Надежда, сестра в год перевела дочь,но она вообще не париласт с ее режимом и помню,что в год она очень много истерила днем,не исключаю,что и рано перевела,типо ец просто так удобно было
Санкт-Петербург
Катерина, вот я смотрю на своих подруг только у некоторых был прям режим по таблице так сказать, у других не было и все было ок, я не помню конечно особо т.к уже дети их в школу ходят, это мы долго не могли забеременеть 🤦♀️ сейчас у меня 2 подруги у которых маленькие дети так одна прям все по таблице как и я, а другая не парится с этим.
Ну у нас по сути тоже режим не по таблице,я обычно просто знаю,через сколько класть спать и все,засекаю время подьема и во сколько уснул и сколько можно поспать днем.а у сестры был совсем хаос.мы вот к примеру и походы к врачки и просто если надо куда-то ехать стараемся делать ко сну,так проще,и в машине поспит,а она говорит,что они вообщне следили,сколько спит днем,не подстраивали поездки под сон и т.д.но я помню,что там реально со сном было у них плохо,днем и в полтора-2 годе спала на руках,она вышла на работу,а мама наша и бабушка ее качали и спала по 2 часа,не меньше,на руках,пока в сад не пошла
Санкт-Петербург
Катерина, ну на руках это атас, ужас конечно в 2 года, просто у меня сын еле еле выдерживает ВБ 3-3.5 часа🤦♀️ в машине иногда спит иногда ему все интересно и не хочет спать, хотя время его для сна
Надежда, у нас недавно так было,возвращались из поликлиники,как раз по идее должен был уснуть на обратном пути,а он глаза лупит и уснул только через 4 чкса 20 мин,постояли в пробке и полчаса поспал.а бывает в машине и через 2 часа 40 мин после подьема уснет
Нижний Новгород
Надежда, просто вам еще рано. Иногда бывает, что ребенок уже готов к переходу, но организм привык к определенному вб и времени отхода ко сну, ну и ребенок по привычке ложится. Вот тогда можно потянуть ВБ, но истерики не будет, только небольшая капризность. А если прям истерит, плачет и сам ложится, значит еще не готов и все.
Не смотрите на подруг, а они пусть на вас не смотрят и не удивляются) Я вон девочку знаю, она на 1 сон перешла в 9 месяцев что ли, вот это удивление 😁
Санкт-Петербург
Виктория, спасибо, да у меня есть подруга сейчас дочке уже 4, они перешли на один сон в 1 год, ну 9 это очень рано конечно, просто мой не может вытянуть ВБ 4-4,5 часа, максимум 3-3.5, а вот сейчас пишу Вам и укладываю сына так он проснулся в 11.30 и уже в 14 захотел спать, еле дотянула до 14.30, так обычно ложимся в 15-15.20 🤦♀️
Клин
Просто ничего не бойтесь) Переход на один сон очень тяжелый. Мы переходили в 1.3 и первое ВБ у нас было 2,5 часа на старте + плохо укладывался на сны(не догуливал). Переходили на один сон полтора месяца, пока не нарастили первое ВБ до 4.5 часов. Ребенка мучить не нужно) 3.20 отгулял - спать. Проспал 3 часа, встал утром не очень рано - один сон и ранний уход в ночь. Встал рано - 2 сна и более поздняя ночь (но подъемы не сдвигать. получалось, что один день отсыпались, другой нет). Режим перестал помещаться в 24 часа и резко скакнуло первое ВБ на полчаса. В итоге - Встал в 6 - один сон, встал в 4.30 - 2 сна) я думала, это никогда не закончится) И да, сначала просто будите раньше. до 7 часов утра) а дальше уже смотрите по своему стандартному режиму.
З.Ы. ВБ наращивают 10-15 минут каждые 3 дня, а не пытаются нахрапом сразу 5 часов)
Смоленск
Екатерина, не знаю о каком тяжёлом переходе на один сон пишите вы, но у меня оба ребёнка перешли на 1 сон незаметно
Клин
Вечер Май, Поздравляю. А у меня за месяц до начала перехода ребенок только спать научился, не просыпаясь каждые 40 минут, с помощью консультанта. Поэтому надо сном я тряслась, чтобы опять не оказаться в аду.
Смоленск
Екатерина, ну у вас редкость. Судя по написанному в посте у автора не так, поэтому и переход к одному сну может быть не таким тяжелым
Екатерина, вам реально помог консультант?мой каждый час может просыпаться в активной фазе зубов,если не дать обезболивающее
Клин
Катерина, Да, консультант очень помог. Но сын просыпался из-за ассоциаций на сон) Было и укачивание, и совместный сон...много всего) учились засыпать самостоятельно) Зубы вообще не особо мешают спать, если в общем и целом со сном все в порядке. Проснется, крикнет, уснет. Когда совсем хныкал, тоже давали обезболивающее, ибо а почему бы и нет, если ребенок страдает.
Екатерина, у нас ассоциация это гв,сыну грудь давно не нужна просто так,не просит,но спать по-другому не может.вот и не знаю,как отучить на ней засыпать,начну с того,чтобы когда перешел на 1 сон днем засыпал без нее,так как выходить на работу
Нижний Новгород
Чтобы в ночь ложился раньше, нужно действительно будить утром раньше, это хорошее решение.
Вы говорите, что будите ребенка утром в 10, а так он готов спать дольше. Т.е. ночь у вас сейчас получается где-то 9,5 часов. Для перехода на 1 дневной сон этого мало. Когда наступает период "качелей" между 1 и 2 дневными снами, часто бывает так: ночь короткая и встал ребенок рано, значит два сна, ночь длинная и ребенок встал попозже - один сон. Я бы попробовала ребенка не будить и посмотреть во сколько проснется. Может он уже готов на один сон перейти, но из-за короткой ночи сил вытянуть ВБ не хватает. Но тут надо подумать, может быть стоит сначала оставить два сна и пока сдвигать ночь на пораньше, а потом уже переставать утром будить. А может сначала устаканить режим с один сном, а потом уже сдвигать уход в ночь. Тут как удобно, до сентября еще полно времени, успеете скорректировать режим.
Виктория, нужен подьем раньше конечно,в садик по-другому никак.если не будить,то может спать до 11 точно
Нижний Новгород
Катерина, я имела в виду выбрать оптимальную последовательность) вам сейчас надо перейти на 1 сон и сдвинуть ночь/утро. Делать это одновременно, мне кажется, слишком сложно, надо начать с чего-то одного.
Виктория, да,я поняла,спасибо!на одном сне потому с подьемом в 10 все равно в ночь к 11 получается,явно в 7.30 утром ему не встать
Смоленск
Катерина, так он потому и готов спать до 11,что уснул за полночь. Если б он уснул в 9 вечера, то и проснулся бы в 7
Москва
я тоже сова была до рождения первого ребенка. вам бы смириться и вставать раньше, уже пора перестраиваться под сад, рекомендуют за 2 мес. минимум это делать.
я бы пока перенесла подъем на пораньше, а с 1 или 2 снами разбиралась бы попозже. дети все разные, мои перешли на один сон в 1,3 примерно, а вот дочь подруги отлично спала 2 сна почти до 2 лет.
сейчас у вас в принципе не детский режим, надо потихонтку, этапами синхронизировать с режимом сада
анна, да,надо,до сентября еще можно успеть,тем более самой на работу в октябре и снова рано вставать
Москва
Катерина, ну вот рантше будете вставать, какое то время будет то один, то два сна. потом понадобится тянуть вб немного, а к сентябрю уж и на один сон перейдет.
я до сих пор не могу смириться с подъемом в 7:30. а муж спит, как будто это только мне надо, дико обидно. хоть и вела беседы с ним.
анна, мой тоже спит в свои выходные,часов до 12 порой,у него график 2/2,но в целом он конечно и с сыном и по дому многое делает,тем более скоро я только в выходные полноценно буду с ребенком (график 5/2),а он 2/2 с ним
Гомель
Тянуть время вб, других способ нет. В этом возрасте 5 ч вб минимум, а то и 6. Всё реально, если я со своим жаворонком (встаёт в 5.30-6.00) это провернула, то и у вас получится. На улицу идите, там весело и детки есть.
Нам год и 5, тоже два сна все ещё, бодорствует около 4-4,5 часов. Т.е. утром мы встаём в 7.00( 6.45-7.15) потом сон в 10.00 второй сон в 15.00 и в ночь примерно 20.30 ( один сон минут 40 второй часа полтора, допустим если до обеда поспал полтора часа то потом не долгий сон) тоже нужно на один переходить в садик собрались через месяц
Black, да все бы ничего на 2 снах,но из-за позднего подьема позднее укладывание,пора будить начинать утром пораньше,просто самой так поспать хочется,я сова и рано не усну...на работу тоже всегда было тяжело вставать(
Катерина, утром будите раньше, самой тоже придётся привыкать, ну а что поделать, в садик потом все равно вставать, я раньше тоже всегда до обеда спала и очень тяжело просыпалась на работу. Привыкла уже в 6-7 вставать реьенк рано встаёт, был период вообще в 5 вставал так что в 7 теперь это даже долго 🤣
Black, мой до 9 месяцеа вставал в 6-7.30 край,а потом как-то само вышло,что стал поздно вставать и меня это устроило.да и сама на работу планирую в октябре, так что пора бы перестроиться обратно и самой)
Ижевск
Пробуйте по 5-10-15 минут ежедневно смещать сны в нужную вам сторону, плюс тянуть ВБ так же по чуть-чуть. У нас недавно так с 3 на 2 сна был переход - ВБ дольше ещё не тянул, а дневного сна было уже слишком много, помучились 2-3 недели, но устаканилось. И ночью тоже стал дольше спать (была обратная проблема - ложился-то рано, а вот вставал в 4:30 утра, т.к. днём слишком много спал).
Anna, я дневной сон давно сократила,иначе когда даешь днем спать сколько хочешь,то ночью гуляет,оптимально 2 часа днем на 2 снах,с 1 сном по идее можно и подольше,но дольше не спит
Ижевск
Катерина, раз стал поздно укладываться, значит, все же можно уже подольше ВБ делать, мне кажется. За лето точно сможете подкорректировать режим)