Переход на 1 сон

Лучший ответ

Чтобы в ночь ложился раньше, нужно действительно будить утром раньше, это хорошее решение. Вы говорите, что будите ребенка утром в 10, а так он готов спать дольше. Т.е. ночь у вас сейчас получается где-то 9,5 часов. Для перехода на 1 дневной сон этого мало. Когда наступает период "качелей" между 1 и 2 дневными снами, часто бывает так: ночь короткая и встал ребенок рано, значит два сна, ночь длинная и ребенок встал попозже - один сон. Я бы попробовала ребенка не будить и посмотреть во сколько проснется. Может он уже готов на один сон перейти, но из-за короткой ночи сил вытянуть ВБ не хватает. Но тут надо подумать, может быть стоит сначала оставить два сна и пока сдвигать ночь на пораньше, а потом уже переставать утром будить. А может сначала устаканить режим с один сном, а потом уже сдвигать уход в ночь. Тут как удобно, до сентября еще полно времени, успеете скорректировать режим.
10.06.2022
Виктория, нужен подьем раньше конечно,в садик по-другому никак.если не будить,то может спать до 11 точно
10.06.2022
Катерина, я имела в виду выбрать оптимальную последовательность) вам сейчас надо перейти на 1 сон и сдвинуть ночь/утро. Делать это одновременно, мне кажется, слишком сложно, надо начать с чего-то одного.
10.06.2022
Виктория, да,я поняла,спасибо!на одном сне потому с подьемом в 10 все равно в ночь к 11 получается,явно в 7.30 утром ему не встать
10.06.2022
Катерина, так он потому и готов спать до 11,что уснул за полночь. Если б он уснул в 9 вечера, то и проснулся бы в 7
10.06.2022
Просто ничего не бойтесь) Переход на один сон очень тяжелый. Мы переходили в 1.3 и первое ВБ у нас было 2,5 часа на старте + плохо укладывался на сны(не догуливал). Переходили на один сон полтора месяца, пока не нарастили первое ВБ до 4.5 часов. Ребенка мучить не нужно) 3.20 отгулял - спать. Проспал 3 часа, встал утром не очень рано - один сон и ранний уход в ночь. Встал рано - 2 сна и более поздняя ночь (но подъемы не сдвигать. получалось, что один день отсыпались, другой нет). Режим перестал помещаться в 24 часа и резко скакнуло первое ВБ на полчаса. В итоге - Встал в 6 - один сон, встал в 4.30 - 2 сна) я думала, это никогда не закончится) И да, сначала просто будите раньше. до 7 часов утра) а дальше уже смотрите по своему стандартному режиму. З.Ы. ВБ наращивают 10-15 минут каждые 3 дня, а не пытаются нахрапом сразу 5 часов)
10.06.2022
Екатерина, не знаю о каком тяжёлом переходе на один сон пишите вы, но у меня оба ребёнка перешли на 1 сон незаметно
10.06.2022
Вечер Май, Поздравляю. А у меня за месяц до начала перехода ребенок только спать научился, не просыпаясь каждые 40 минут, с помощью консультанта. Поэтому надо сном я тряслась, чтобы опять не оказаться в аду.
10.06.2022
Екатерина, ну у вас редкость. Судя по написанному в посте у автора не так, поэтому и переход к одному сну может быть не таким тяжелым
10.06.2022
Екатерина, вам реально помог консультант?мой каждый час может просыпаться в активной фазе зубов,если не дать обезболивающее
10.06.2022
Катерина, Да, консультант очень помог. Но сын просыпался из-за ассоциаций на сон) Было и укачивание, и совместный сон...много всего) учились засыпать самостоятельно) Зубы вообще не особо мешают спать, если в общем и целом со сном все в порядке. Проснется, крикнет, уснет. Когда совсем хныкал, тоже давали обезболивающее, ибо а почему бы и нет, если ребенок страдает.
11.06.2022
Екатерина, у нас ассоциация это гв,сыну грудь давно не нужна просто так,не просит,но спать по-другому не может.вот и не знаю,как отучить на ней засыпать,начну с того,чтобы когда перешел на 1 сон днем засыпал без нее,так как выходить на работу
11.06.2022
я тоже сова была до рождения первого ребенка. вам бы смириться и вставать раньше, уже пора перестраиваться под сад, рекомендуют за 2 мес. минимум это делать. я бы пока перенесла подъем на пораньше, а с 1 или 2 снами разбиралась бы попозже. дети все разные, мои перешли на один сон в 1,3 примерно, а вот дочь подруги отлично спала 2 сна почти до 2 лет. сейчас у вас в принципе не детский режим, надо потихонтку, этапами синхронизировать с режимом сада
10.06.2022
анна, да,надо,до сентября еще можно успеть,тем более самой на работу в октябре и снова рано вставать
10.06.2022
Катерина, ну вот рантше будете вставать, какое то время будет то один, то два сна. потом понадобится тянуть вб немного, а к сентябрю уж и на один сон перейдет. я до сих пор не могу смириться с подъемом в 7:30. а муж спит, как будто это только мне надо, дико обидно. хоть и вела беседы с ним.
10.06.2022
анна, мой тоже спит в свои выходные,часов до 12 порой,у него график 2/2,но в целом он конечно и с сыном и по дому многое делает,тем более скоро я только в выходные полноценно буду с ребенком (график 5/2),а он 2/2 с ним
10.06.2022
Нам год и 5, тоже два сна все ещё, бодорствует около 4-4,5 часов. Т.е. утром мы встаём в 7.00( 6.45-7.15) потом сон в 10.00 второй сон в 15.00 и в ночь примерно 20.30 ( один сон минут 40 второй часа полтора, допустим если до обеда поспал полтора часа то потом не долгий сон) тоже нужно на один переходить в садик собрались через месяц
10.06.2022
Black, да все бы ничего на 2 снах,но из-за позднего подьема позднее укладывание,пора будить начинать утром пораньше,просто самой так поспать хочется,я сова и рано не усну...на работу тоже всегда было тяжело вставать(
10.06.2022
Катерина, утром будите раньше, самой тоже придётся привыкать, ну а что поделать, в садик потом все равно вставать, я раньше тоже всегда до обеда спала и очень тяжело просыпалась на работу. Привыкла уже в 6-7 вставать реьенк рано встаёт, был период вообще в 5 вставал так что в 7 теперь это даже долго 🤣
10.06.2022
Black, мой до 9 месяцеа вставал в 6-7.30 край,а потом как-то само вышло,что стал поздно вставать и меня это устроило.да и сама на работу планирую в октябре, так что пора бы перестроиться обратно и самой)
10.06.2022
Пробуйте по 5-10-15 минут ежедневно смещать сны в нужную вам сторону, плюс тянуть ВБ так же по чуть-чуть. У нас недавно так с 3 на 2 сна был переход - ВБ дольше ещё не тянул, а дневного сна было уже слишком много, помучились 2-3 недели, но устаканилось. И ночью тоже стал дольше спать (была обратная проблема - ложился-то рано, а вот вставал в 4:30 утра, т.к. днём слишком много спал).
10.06.2022
Anna, я дневной сон давно сократила,иначе когда даешь днем спать сколько хочешь,то ночью гуляет,оптимально 2 часа днем на 2 снах,с 1 сном по идее можно и подольше,но дольше не спит
10.06.2022
Катерина, раз стал поздно укладываться, значит, все же можно уже подольше ВБ делать, мне кажется. За лето точно сможете подкорректировать режим)
10.06.2022
Начать раньше будить,маскимально тянуть время до дс,чтобы было 5-5.5 часов. Оптимальный режим в этом возрасте такой:7-7.30 подъем, 12 -12.30 -14.00 дневной сон, 19.30-20.30 уходной на ночной сон
10.06.2022
katrin-cat, да,пора такой делать режим примерно,так как в сад как раз так удобно будет
10.06.2022
katrin-cat, а как тянуть время если ребёнок начинает прям истирить, ему ничего не интересно становится, он ходит и плачет и трёт глаза, просто нам сейчас 1.3 и мы встаём в 7.30 и уходим на первый сон в 10 это предел сколько он может терпеть, второй сон в 15 и в ночь уходим в 20.
10.06.2022
Надежда, да,вот мой как раз так и делает,прям истерит,сам даже в комнату идет и на кровать нашу ложиться и ждет,чтобы грудь дали (засыпает на ней)
10.06.2022
Катерина, вот вот, я жду сама когда он решит отказаться от сна, но пока этого не вижу😉 до этого как то просто перешли с 3х снов на 2 примерно в 10-11 месяцев.
10.06.2022
Надежда, я с 3 на 2 тоже не особо заметила,где-то в 9 месяцев уже 2 сна спал
10.06.2022
Надежда, не тянуть вб? В 1.3 вообще еще можно не думать про 1дс, все у вас хорошо.
10.06.2022
Виктория, это понятно все, просто я читаю многие посты про 2 сна и переход на один сон и все пишут тянуть ВБ, вот я и думаю, а как тянут все если ребёнок не может вытерпеть🤦‍♀️😉 у меня просто у всех подруг лети перешли уже все в 1.2 на один сон и все удивляются как у нас ещё 2 сна 😁
10.06.2022
Надежда, сестра в год перевела дочь,но она вообще не париласт с ее режимом и помню,что в год она очень много истерила днем,не исключаю,что и рано перевела,типо ец просто так удобно было
10.06.2022
Катерина, вот я смотрю на своих подруг только у некоторых был прям режим по таблице так сказать, у других не было и все было ок, я не помню конечно особо т.к уже дети их в школу ходят, это мы долго не могли забеременеть 🤦‍♀️ сейчас у меня 2 подруги у которых маленькие дети так одна прям все по таблице как и я, а другая не парится с этим.
10.06.2022
Ну у нас по сути тоже режим не по таблице,я обычно просто знаю,через сколько класть спать и все,засекаю время подьема и во сколько уснул и сколько можно поспать днем.а у сестры был совсем хаос.мы вот к примеру и походы к врачки и просто если надо куда-то ехать стараемся делать ко сну,так проще,и в машине поспит,а она говорит,что они вообщне следили,сколько спит днем,не подстраивали поездки под сон и т.д.но я помню,что там реально со сном было у них плохо,днем и в полтора-2 годе спала на руках,она вышла на работу,а мама наша и бабушка ее качали и спала по 2 часа,не меньше,на руках,пока в сад не пошла
10.06.2022
Катерина, ну на руках это атас, ужас конечно в 2 года, просто у меня сын еле еле выдерживает ВБ 3-3.5 часа🤦‍♀️ в машине иногда спит иногда ему все интересно и не хочет спать, хотя время его для сна
10.06.2022
Надежда, у нас недавно так было,возвращались из поликлиники,как раз по идее должен был уснуть на обратном пути,а он глаза лупит и уснул только через 4 чкса 20 мин,постояли в пробке и полчаса поспал.а бывает в машине и через 2 часа 40 мин после подьема уснет
10.06.2022
Катерина, ну вот да у них видимо под настроение 😁
10.06.2022
Надежда, просто вам еще рано. Иногда бывает, что ребенок уже готов к переходу, но организм привык к определенному вб и времени отхода ко сну, ну и ребенок по привычке ложится. Вот тогда можно потянуть ВБ, но истерики не будет, только небольшая капризность. А если прям истерит, плачет и сам ложится, значит еще не готов и все. Не смотрите на подруг, а они пусть на вас не смотрят и не удивляются) Я вон девочку знаю, она на 1 сон перешла в 9 месяцев что ли, вот это удивление 😁
10.06.2022
Виктория, спасибо, да у меня есть подруга сейчас дочке уже 4, они перешли на один сон в 1 год, ну 9 это очень рано конечно, просто мой не может вытянуть ВБ 4-4,5 часа, максимум 3-3.5, а вот сейчас пишу Вам и укладываю сына так он проснулся в 11.30 и уже в 14 захотел спать, еле дотянула до 14.30, так обычно ложимся в 15-15.20 🤦‍♀️
10.06.2022
Тянуть время вб, других способ нет. В этом возрасте 5 ч вб минимум, а то и 6. Всё реально, если я со своим жаворонком (встаёт в 5.30-6.00) это провернула, то и у вас получится. На улицу идите, там весело и детки есть.
10.06.2022
IANA, дети разные. у моего четырехлетнего вб первое 5 часов всего
10.06.2022
анна, вы исключение,чем правило. Я так понимаю, что ваш ребенок не в саду.
10.06.2022
IANA, думаете, в 4 года не в саду?
11.06.2022
Засыпания Засыпание