Ночные пробуждения

Меня всю жизнь в Мурманске мучают бессонницы, внезапные пробуждения или плохой поверхностный сон именно летом в полярный день. Если летом уезжаем на юг - на вторую ночь уже идеальный сон и режим у всей семьи. Дочь шести лет тоже вот стала через раз просыпаться и приходить к нам. Да я и не против.
13.06.2022
Ulthwe, у неё все нормально было, последние 6 дней такое. Я думаю это не день, это что то вот именно психологическое может. Меня не устраивает конечно ее пробуждения и побеги к нам, во первых я хочу спать, во вторых у меня живот мне и так не удобно, в третьих мужу на работу вставать в 4. И это прям реально сейчас проблема (((
13.06.2022
В этом возрасте кошмары начинают сниться, может из-за них просыпается
13.06.2022
Кама, а как побороть страх этот?
13.06.2022
Мандарина, да никак. Мы же неподвластны управлять снами. Можно попробовать давать что-то успокаивающее, ну типа магния, перед сном, но не факт, что поможет. Как мне невролог сказал, когда я в этом же возрасте старшего обращалась с аналогичным вопросом: или перерастает, или так всю жизнь будет - ничего не сделать.
13.06.2022
Есть книжки/игры на проработку детских страхов, можно попробовать
13.06.2022
Может у нее очередной скачок роста? Вроде бы где то в районе 3 лет у детей начинает развиваться фантазия, и им становится страшно. В идеале тут нужно просто поддержать ее, но не позволять спать с вами. Но раз вы в положении, да еще и на таком сроке, то это очень сложно. Но если позволять ей спать с вами, то она может к вам просто переселиться.
13.06.2022
С удовольствием послушаю... Мои три года спали всю ночь у себя а потом начались хождения :(
12.06.2022
Анна, при чем резко, как по щелчку. И в одно и тоже время 😵‍💫 У меня ещё муж сменил сейчас работу, надо быть отдохнувшим обязательно, очень серьезно. И я естественно до часу уже третью ночь не сплю, что бы дочь не разбудила его, если разбудит он уже не уснёт. А на работу ему вставать в 4 утра. Вот сейчас лежу с ней и вижу что спит, но прям поверхностно, крутится без конца😭
12.06.2022
Сон почти в 1.7 Переход на один дневной сон