Доченьке 1,6г. Укладываемся на дневной сон час - полтора. Вот ситуация сегодня, шли с развеивающего занятия, захотела спать, пришли домой, сразу забралась на кровать, легла, я ее обняла, лежала минут 20, почти уснула, потом начала вертеться, а глаза трёт, обнимет меня, вроде засыпает, потом опять круть-верть. Меня уже потряхивать начинает, я ее к себе прижимаю, бестолку. Уже и поругалась на неё, и силой пыталась уложить на бочек, и себя побила, и поплакала, и порычала, и в подушку покричала. Так мы укладывались 1,5 часа. Я уже себя ненавижу, за то, что такая недомать. Ребёнка жалко, но ничего не могу поделать со своей агрессией, как волной накрывает. Порой могу сама так уснуть, пока ее укладываю, а она не засыпает. Потом после своих истерик, чувствую себя как выжатый лимон. Пробывала не укладывать насильно, тогда совсем весь режим сбивается, засыпаем часов в 6 вечера, потом на ночь не хотим ложиться. А иногда есть и какие-то планы на вечер, когда с ребёнком нужно уехать из дома, тогда истерики начинаются, ведь она хочет спать. Короче уже ненавижу себя за все это, иногда так хочется посидеть одной, пока дочь спит, считаю себя плохой матерью. Я одна такая? Или есть ещё такие же неуравновешенные люди?
Нарьян-Мар
Занятия подбирали под режим? Почему она захотела спать по дороге домой? Пешком шли или в коляске? В коляске не заснула?
Заснуть не может из-за перевозбуждения, перед сном лучше спокойные дела, в садиках после прогулки, то есть активности, идёт гигиенические процедуры и обед, дети успокаиваются и быстро засыпают. Проверьте, не чрезмерна ли нагрузка?
Нижний Новгород
Яюшка, обычно мы ложимся на дневной сон в 13:00. Занятие в 11, обычно к часу мы уже дома, даже в 12:30. Но занятия у нас только 2 раза в неделю, а такое укладывание повторяется почти каждый день. Дома, когда дочь начинаете тереть глазки (а это 13:00-13:30) я иду ее укладывать, и вот такая ситуация, сначала вроде засыпаем, потом крутимся. Причём если не уснёт, становится капризной, просится на ручки. Возможно у меня мало опыта, из этого такие проблемы. Меня очень беспокоит моя нервозность по этому поводу, виню себя
Москва
Ирина, вы делаете какое-то расслабление перед сном? Например, говорите ей - сейчас мы почитаем книги, а потом пойдем спать? Если нет, то она не успевает настроиться на сон. Вы же быстро не заснёте, если после активных игр, вам быстро скажут - иди спать.
Москва
Ирина, смотрите, когда ребенок начинает тереть глазки - это уже перегул. Есть такое понятие - окно в сон. Оно достаточно короткое, и когда ребенок уже трет глазки - это означает, что она это окно пропустила, и теперь надо ждать следующего. Поэтому укладывания и растягиваются.
Вы ведь примерно знаете, в какое время она трет глазки? Вот вам надо постараться примерно минут за 10-15 до этого лечь в постель, обняться, поговорить. Чтобы к тому моменту, когда это "окно" откроется она уже была в постели.
Нарьян-Мар
Ирина, учите засыпать самостоятельно или спите вместе с нею спокойно, имеете право. Присутствие мамы под боком тоже может отвлекать от сна.
Липецк
Ирина, а может наоборот надо пораньше начать укладывать, до того, как начала глаза тереть?
Екатеринбург
У ва есть ритуал на сон?
У дочери ритуал это закрытие штор в ее комнате, бутылка чая и шапка ее любимая.
10 минут и спит.
В последнее время правда она выеживается, но я думаю это регресс и негативизм. ТК она через 20 минут в ночь уходит даже если катачет головой, что спать не хочет.
Нижний Новгород
Еленка, мы ложимся И дочь начинает накручивать мои волосы на пальцы, потом накидывает их себе на лицо. Другого ритуала нет. Нужно попробовать. Книжки нам не интересны, чай не пьем
может придумаю что-нибудь ещё
Екатеринбург
Ирина, ну вот. Поэтому она и не желает спать, думает что это игры.
Сын с 1,6 года спал тоже без укачивания, но я опять же закрывала шторы при нем и читала что то наизусь.
Какой у вас режим? Во сколько утром подъем? Во сколько ложится на дневной сон? На ночь?
Нижний Новгород
СЧАСТЛИВАЯ, два раза в неделю мы просыпаемся в 9:00 на занятие (я бужу ребёнка), в 13:00 -13:30 у нас дневной сон (примерно 2 часа), в ночь уходим где-то в 22:00.
в остальное время просыпаемся примерно в 10:00, на дневной сон где-то в 14:00. Засыпаем а 22:00 +- (потому что вся семья ложится спать.
Это все в идеале, так было месяц назад, например. Теперь же все сдвинулось. Вот сегодня проснулись в 9:00. Уснули в 15:00 (потому что я 1,5 часа не могла уложить). Но вот в ночь доченька уснёт в положенные 22:00 +-, не знаю почему так
Ирина, вставайте раньше, или дневной сон позже. 4 часа между подъёмом и дневных сном это совсем мало для вашего возраста .
Москва
СЧАСТЛИВАЯ, почему вы считаете, что в 1.3 Вб 4 часа это мало? Сыну 1.4. Мы на 2 снах. Первое Вб 3, второе 3:50, 3 5 часов. Потому что как раз таки перегуливает и не тянет первое Вб 4:30 для одного сна. Потом час укладываю. А на двух засыпает на ДС за 5-10 минут. У нас вот в ночь проблемы. Эмоции и все такое. Долго укладывается. Может ребёнку стоит вернуть второй сон хоть изредка.
Тула
Ирина, попробуйте будить в 8-8.30. И начинать укладывать в 12.50-13. По идее, к 13,30 должна будет уснуть. У неё достаточно маленькое первое время бодрствования получается.
Красноярск
Оооо, понимаю. У меня любые проблемы со сном просто пробуждали ярость. Всякие вдохи-выдохи помогали сдерживаться минут 40, а потом я начинала орать. Сейчас с этим попроще, потому что даже если сын вообще не поспит днем, ничего страшного, просто в ночь пораньше уложу.
И не знаю, насколько это вам поможет, но я не так давно догадалась, что можно тихонько слушать музыку в наушниках во время укладывания. Здорово повышает запас терпения.
Москва
Есть… с ночным снам так. Тоже бесит, когда засыпает по часу. Тоже психую. Ругаюсь. Конечно, больно не делаю. Но все равно. Каждыц раз себя виню, обещаю так себя не вести… я думаю таких много, но большинство промолчат. И правильно сделают, ведь это не есть хорошо. Нужно учится себя сдерживать как то
Пенза
Я вас понимаю. У нас была такая свистопляска с укладыванием в ночь. По 2 часа укладывались, засыпали к 23 только. Это выводит из себя конечно. Я просто через какое-то время сдавалась, мы шли в большую комнату играть. Было это как раз в 1,6. Но я пропускала окно в сон, стала укладывать раньше, стало лучше. Вам может тоже подвигать сон, на пол часа раньше или позже попробовать. Если не засыпает, ну пусть играет, через час ещё раз попробуете. С дневным конечно сложнее, из-за того, что всё едет потом.
Нижний Новгород
Екатерина, как-то раз попробовала. Муж работал в тот день в ночь. Попыталась уложить, также пропсиховалась, ничего не получалось, спустя 1,5 часа сдалась. Мы поиграли, сходили погуляли. Как итог, дочь уснула в 19:00. А в 21:00 проснулась. И потом я очень долго не могла уложить ее в ночь. Поэтому даже не знаю как лучше.
Пенза
Ирина, ну в 19 понятное дело, уже в ночь можно ложиться, а не на дневной. Ну вот вы пытаетесь уложить в 13,не получается, попробуйте в 16 хотя бы. Сходили погулять наверное в том случае лишним было, у ребёнка уже явно перегул пошёл. Ну и как-то себя настроить на более пофигистический лад, ну рано или поздно уснёт, я себя так успокаивала)) они же очень чувствуют наше настроение, итак не спится, а тут ещё мама - оплот уверенности - на нервах.
Нижний Новгород
Катрин, неужели и правда все вокруг такие идеальные? От этого ещё более тошно становится. Что я то делаю не так в этой жизни?
Ирина, да при чем здесь идеальность?
Каждая вторая мама ненавидит укладывания на сон, в каждом возрасте ребёнка это связано с разными проблемами. Конечно,это выводит из себя. Уже мелькает надежда немного передохнуть, а ребёнок нифига не спит и срывает планы.
Но нам всем надо учиться держать себя в руках и не срываться на ребёнка. Думать, почему возникают проблемы, что можно изменить в режиме, образе жизни ребенка,чтобы он легче засыпал.
Иногда бывает, что надо просто пережить сложный период и сон наладится.
Короче, это наши, взрослые проблемы, и дети не должны огребать за это))
Считаю это абсолютно нормально и ни в коем случае "недоматью" корить себя нельзя. Но и пути решения проблемы, пока это срывом не обернулось найти нужно. Я обычно с утомляемостью борюсь при помощи фенотропила, дает ощутимый прилив сил.
Санкт-Петербург
Юлия Соболева, плюсую Вам, рабочий вариант. Неуравновешенность тут совсем ни при чем, просто общее психоэмоциональное состояние такое из-за объективных обстоятельств. Фенотропил как раз и его поправляет
Благовещенск (Амурская обл.)
Я думала , что я одна такая мать-истеричка))) В последнее время получается сдерживаться, хотя внутри всё клокочет. Я для своей ввела четкий режим сна: в 8 утра подъём (если не выспалась, ее проблемы, надо было раньше засыпать), в 13:30 ложимся на дневной сон (он не больше 2х часов, время подъема 16:00. Уснула позже , опять же ее проблемы, время подъема не меняю). Спать на ночь в 22:00. Если плохо засыпает, то включаю колыбельные на Ютубе)))
Самара
Возможно у вашей дочери был недосып и уже слишком накопилась усталость, вот она и не заснула. Я так понимаю дети ещё не могут это регулировать, поэтому нужно взрослым следить и укладывать при первых признаках усталости. А то беда... причём иногда на несколько дней.
Липецк
у нас засыпает нормально, а вот ночью спит плохо. Не знаю, что и лучше 😫 ну в общем невролог нам рекомендовала сироп Зайчонок (на травах с магнием, по инструкции с 3 дет, но можно давать и с 1 года по 1 чайной ложке 2-3 раза в день) и хвойные ванны, можно еще ванны с магниевой солью. Все это помогает расслаблять ребенка и безопасно.
Нижний Новгород
У меня дочка 1,5 года бывает не может уснуть из-за того, что хочет в туалет. Начинает убегать с кровати. И даже если сводить на горшок то все, сон как рукой уже сняло. У нас режим в 7 подъем, сон с 11 до 13 или 14 и на ночь в 19 или 20
Мытищи
Ой у нас так же нервы сдают ппц… Только больше ночью. Прям активность включается и все🤨
Тольятти
Тоже со сном у нас сейчас напряжно. Нам помогает ранний подъем, обязательно прогулка, отсутствие мультиков
Нижний Новгород
Ольга, мы тоже очень любим мультики посмотреть. Нужно, наверное убирать
Ижевск
Нам 1,4, днём и то более или менее, а вот на ночь... Тоже нервы сдают. Надеюсь просто период такой
Почему вы не можете просто расслабиться? Не уснула - и ладно, попробуйте позже. В 1,5 года лишний час бодрствования не так критичен, как в 1,5 месяца.