Самозасыпание в 1 год и 8 месяцев

У меня дочка засыпать сама стала месяца в 4. А было это так: мы её не могли уложить на сон, в итоге решили просто положить в манеж и она уснула с соской сама. Потом перестала засыпать сама, приходилось качать, качала я так до 9 месяцев, пока моя поясница не сказала мне "до свидания!" И тут я решила четко - "нет укачиваниям" Ложилась на кровать, брала с собой дочку и говорила "ложимся спать" и прикрывала глаза, в итоге она лазила, крутилась и уснула. Попробуйте так же. Пускай лазает час, полтора. Уснет все равно. Скажите твердо нет укачиваниям. И ждите. Пора отучаться! Я сначала так приучила но ночь, когда засыпала всегда перекладывала в манеж. А потом через три дня стала и дневные сны так практиковать. А через неделю перевела в манеж, сама ложусь на кровать рядом и лежу с закрытыми глазами, либо прячу лицо за подушку и сижу в телефоне пока она засыпает, у нас такая система до сих пор.

Не учила, само как-то пришло. У меня в 1.5 года дочка перестала на руках укачиваться, и я стала делать так: выключаю везде свет, шторы блэк аут, с мужем ложимся и делаем вид, что спим, дочка между нами ползает минут 20, песни поет, простынь тянет ииии засыпает