Кто разбирается в режиме? Посоветуйте консультанта по сну плиз

В общем. Примерная история со снами. Проьлеиа-дневной. Режим не выстраивается.
сейчас попробую объяснить. Смотрите. нам удалось в августе на 1.5 недели выстроить режим , который работал. Она даже начала практически сама засыпать в кровати. Но потом произошло то , что всегда - при тех же параметрах слетел дневной сон. Стал коротким. Минут 50. В некоторых графах было два сна. То есть , например, подъем в 8.00, уход на сон в 13.00. Проснулась в 13.50. Удаллсьь уложить в 15.30 снова. И так добрали два часа. Но уложить так доспать на второй надо прям качать на фитболе минут 20. Когда уезжали куда то , где его не было , то организовать второй сон вообще никак не получалось. Пыталась сокращать ночь, но если сокращаю ночь меньше 10, то она спит еще меньше днем , как показывает практика почему то. В итоге сейчас режима вообще никакого нет. В плане просыпается в 7.30-7.40. Дальше не понятно. Обычно бодрствует от 5-5.30часов. Больше не может. с первой половиной +- понятно. Дальше дневной сон на удачу. Может быть и час , может быть 40 минут , может быть 2 часа. Не понятно. ( при том , что физическую активность мы держим одинаковую. На улице постоянно). Отход на сон тоже стал сложным. Вроде уходит в 21.30, но бывает , что до 22.00 в кровати скачет. Потом истерит , что заснуть не может. Перегул. Истерика. Как то уложим и вот. Ночью спит нормально. Тут вопросов нет. При любом раскладе ночь выходит нормальная. Короче. Нам сад в октябре. Там один сон. Мы не можем войти в режим вообще. Причем хочу ее забирать до сна , чтоб дома она точно спала , там не знаю , будет или нет. Такие выкрутасы перед укладыванием. Укачивания , даже на фитюоле. Спина болит. Тяжело