Девочки слетел режим 1,5 год
встаем в 7.00
11.30 обед
12.00-14.00 сон
14.30 полдник
19.00 ужин поздно же? И промежуток большой
сон в 20.30-21.00
как сделать в 17 ужин ставить и 20 тоже кашу тогда давать?
Девочки слетел режим 1,5 год
встаем в 7.00
11.30 обед
12.00-14.00 сон
14.30 полдник
19.00 ужин поздно же? И промежуток большой
сон в 20.30-21.00
как сделать в 17 ужин ставить и 20 тоже кашу тогда давать?
В 11:30 перекус лёгкий дайте, чтобы голодный спать не шел. После сна обед, где-то в 14:30.
Обед слишком рано, и полдник тоже. Поэтому да, большой промежуток. Лучше не более 4 часов делать промежуток
Сдвиньте полдник на 15-15:30, ужин на 18:30-19. Плюс за полчаса до ночного сна можно кефир дать, чтобы не голодным спать.
8 завтрак, в 11 перекус, в 14 обед, к 17 полдник, 20-ужин
Я своих под режим сада корректировала. Полдник в 15-15_30. давала.