Семейное отношение

Если вам муж не безразличен, нет каких то обид и претензий,то сделайте над собой усилие и не держите мужика на голодном пайке. Вам же не больно, не противно, не дискомфортно, значит проявите участие в такой момент. Руками поработайте, игрушками и т.п. Не зря же говорят, что "аппетит приходит во время еды"

Аппетит приходит во время еды. Меня после родов ужасно зашили, мне было очень больно, а потом стало нафиг не нужно. Но как-то грустно жить без секса, и мы его воскресили. Но если не заниматься, то так уныло и останется.

Вам нужно возвращать ваши отношения, как между мужем и женой, мужа тоже можно понять, это спасёт ваши отношения в браке

Надо как то до мужа донести, что не хочется не его, а не хочется секса (усталость, недосып, гормоны) и чем больше он настаивает и обижается тем больше Вам не хочется. У меня после последних родов так было, но мне удалось донести мысль что если я раз два три займусь с ним сексом против желания то секс с ним больше не будет приносить мне удовольствия а превратиться в неприятную обязанность и мне будет легче избавиться от него чем все это терпеть)) напряженность у нас на почве секса прошла и секс потихоньку вернулся в нашу жизнь.

Всегда после родов на ГВ падало либидо ниже плинтуса. Да мне не хотелось. Но я же понимала что это у меня гормоны и либидо низкое, у мужа такое же как и было и емумхочется. Через условные год два три я приду в норму и мне тоже будет хочется. А муж? Что ему делать это время. Учится спасать себя самомому, ну ок, допустим научится обходится без меня. А зачем тогда я буду ему нужна через эти три года когда мое либидо вдруг проснется? Короче собственнические чувства во мне намного сильнее желания иметь секс только когда я хочу. Наверно от одной мысли что муж перестанет меня хотеть и я перестану его привлекать(а постоянные беспричинняе отказы именно к этому и приведут) - уже заменяли мне либидо. И от подобнвх мыслей кровь приливала не только в голову но и во все места. Потому что это мое сейчас и навсегда. Ну и аппетит приходит во время еды. Плюс лубрриканты. Плюс долгие прелюдии. И поиск новых эрогенных зон: например затылок, шея, уши. И массаж икр , и вообще ног, это была лучшая прелюдия для молодой мамы. Мужу так и оюбьяснчла что сейчас просто так из воздуха или по щелчку пальцев я не хочу, и с полобороьа не завожусь. Он все понял и были долгие прилюдии. Ну как долгие не полдня и не много часов конечно, даже меньше часа. Но больше чем обычно. В обычном состоянии я намного быстрее влзбуждслась чем в период лактации.

Грудное вскармливание оказывает свое влияние. Уровень тестостерона и эстрогенов упал, что повлияло на сексуальное желание.

Упали тестостерон и эстроген, которые стимулируют сексуальное влечение. Да и ГВ дает о себе знать. Прогестерон против эстрогена.

У меня муж в дни, когда хотел секс был особенно участлив и заботлив. Готовил, мыл, детенка развлекал. Но мне все равно не очень хотелось. Помогала альтернативными способами, входя в его положение.... Он в целом очень помогал, а в такие дни чуть ли не на руках носил... поэтому жалко было отказать. После первого ребенка либидо восстановилось к 3 годам сына )) но у нас и переезд был, может он тоже как-то повлиял негативно.

Это всё ГВ. У меня так же было. У меня даже месячных не было до 1г10мес ребёнка. Пролактин так действует. Но ради мужа шла на уступки. Купите в аптеке лубриканты и использовать не жалея.