Долгое засыпание на ночь
Сон.Возможно,я раньше времени задумалась, но не понимаю, что мне нужно сделать дальше- потерпеть и переждать или отменить дневной сон. Моему сыну 3,6. До последнего времени спал отлично, быстро засыпал и днем и ночью, особенно, когда укладывается в максимально последнюю возможность, например, в 14 вместо 13.30 и в 22.30 вместо 22.00. Единственное, что у нас необычно - сын малоспанька), то есть спит где-то на 1-1,5 меньше обычной нормы в сутки.
Вот в последнее время днем спит максимум 1,10. Гуляем и утром и вечером, играем, занимаемся. И при соблюдении ритуала перед ночным сном все равно засыпает по часу..долго крутится, болтает..в Итоге спать он начинает только в 23.30. Встает утром как обычно, где-то в 8.30. Раньше бывали несколько раз, когда днем не спал или спал только в машине минут 30. К ночи был измотанный и мог просыпаться ночью.
С одной стороны, я за дневной сон. Сама спала до 2 класса днем, да и сейчас всегда за сон. С другой стороны, мне так надоело укладывать по часу, терять свое время и просто пялиться в потолок. Как у ваших детей в таком возрасте обстоят дела со сном?
