Помогите советом: как наладить сон?

Добрый день, сейчас меня тут тапками закидают, но у меня на этот счет один ответ Вы пожинаете плоды своего творения. Наверняка с рождения спали вместе с ребенком, а теперь когда он вырос вам стало не удобно, так зачем же приучали? Необходимо твердо стоять на своем: "У тебя есть своя кровать и ты должна спать там, ночью все хотят отдыхать". Возможно ещё физическая активность в течении дня вам помогут.

знакомая ситуация... ставила диван вплотную рядом, не особо помогало, потом предложили разложить диван, она согласилась, но своей и рукой гладила ее по головке... потом нам исполнилось уже 7 лет, я водила ее даже к психотерапевту и врач сказал, что сколько бы внимания вы ей не уделяли, ей все-равно будет мало, отрывайте ее от себя... Мама предложила взять ее с собой к бабушке на 2 недели за 1000 км, я согласилась... Устраивала она там конечно по ночам...Но приехала совсем другим ребенком... Папа стал спать со мной, она отдельно и стала засыпать под телевизор... Потом купили ей двухярусную кровать (внизу письменный стол). Первые ночи засыпала плохо, ну и спала тоже, потом вроде привыкла... Сейчас иногда бывает требует моего внимания перед сном, но все-таки уже не так... А еще я давала курсами по месяцу перед сном валерьяночку... Сейчас опять уехали, в этом году со слезами... пару ночей до 12 не спала-рыдала, к маме хотела... Сейчас уже лучше, но ночью просыпается, крутится, вздыхает, но не плачет...

Была такая же трудность,решили неожиданно и координально:отдали ребёнку свою трёхспальную кровать (да,были в отчаянии). Спит всю ночь одна😅 Даже немножко обидно,что кровать нужна была,а то :"мама,мама"😅

У всех по разному, конечно. У нас 5,5 лет дочке. Только после 5 лет стала более-менее спать нормально в своей кроватке. Я это связываю в первую очередь с тем, что окреп мочевой пузырь, и она теперь может спать ночь не просыпаясь на горшок. До этого несколько лет борьба шла, чтоб приучить к своей кровати: и ночью отправляли, и переносили, и болячками пугали (если я например, болела, объясняли дочке, что она может заразиться), при этом если ребенок приходил ночью, я первым делом спрашивала, не нужно ли ей в туалет. Сейчас уже распределение по кроватям для ребенка осознанно, она может сама попроситься спать на большой кровати, и если ей не разрешают, то идет спать к себе. Ночью дочка сама идет в туалет, если захотелось, иногда правда просит включить ночник для этого. И плюс я не считаю зазорным уйти спать на детскую кровать, если ребенок пришлепал на взрослую. Я думаю, если в семье изначально правильные установки ребенку делаются, то привыкнет он к своей кровати, перерастет свои страхи, и поймет, почему не нужно все время лезть к родителям спать. Вот это у нас примерно в 5 лет и случилось.

Плохо, что у вас запреты расходятся с действиями. Если папа запретил - папа должен встать и отвести дочку обратно, уложить ее в кроватку, успокоить и потом уйти. А то папа запретил, а мама терпит и спящую перекладывает. Если вместе спать неудобно и нет возможности поставить дочкину кровать рядом, будьте понастойчивее. Не перекладывайте спящую, а отводите обратно сразу, когда приходит. Можно попробовать ввести какие-то поощрения за сон в своей комнате. Это может сработать, если реальных страхов нет. Если они есть, все равно придется бегать к ребенку по ночам. Это надо как-то делить с мужем, особенно когда вы выйдете на работу.

Бегаю к сыну несколько раз за ночь, иногда спит уже всю ночь не просыпаясь, иногда хватает того, чтобы я подошла, укрыла и отошла типа в туалет (он за это время засыпает, а я не обманываю, мне и правда надо). Пока хожу в туалет он засыпает и я влзвращаюсь к мужу))) Под утро бывает, если сыну прям надо, засыпаю вместе с ним и спим до 8 - 8:30 утра. А так в 6-7 просыпается обычно. Это потребность такая же как ГВ, ручки итд и она сама уйдет в свое время. Может просто сейчас спать вместе с ней в ее кровати и ее комнате? Периолически ночью уходить к себе и приходить когда зовёт?

Отправьте ребёнка в сад и на спорт, чтобы к вечеру с ног валилась не важно куда. Раз просыпается ночью- значит много энергии и сил. Попробуйте фитоуспокоительные и ванны. Это привычка, увы, и этими привычками нынче модно награждать ребёнка с рождения. Пусть ваш пример будет полезен тем, кто считает что в СС нет ничего страшного. Переучивание занимает от 21 дня, так что наберитесь терпения, настаивайте на своём и ни в коем случае не позволяйте спать у вас. Как только она привыкнет, что вы разворачиваете её ещё с порога, дело пойдёт на лад.

Я так понимаю, без вас, но с папой спит до утра? У ребёнка потребность в ночном контакте с родителем. Может в младенчестве не додали, лишив совместного сна, может сейчас период страхов, может ещё, что стрессуют. Дайте возможность ребёнку спокойно взять своё. Не отталкивая. Ибо чем больше вы стараетесь ребёнка оторвать от себя, тем сильнее он в вас вцепляется. Подумайте, как организовать сон с ребёнком, чтобы было комфортно. Ребёнок возьмёт своё и уйдёт. Силовыми методами ни потребности, ни особенности нервной системы не решить. Только внутрь загнать можно.

Ваши действия будут зависеть от того, какие реально цели Вы преследуете. Если хотите выспаться, на мой взгляд самым легким решением будет приставить ее кровать к Вашей, чтобы не ходить никуда по ночам. Но если уже хотите непременно отучить, дело Ваше, тут главное не сдаваться и гнуть одну линию. А то папа запрещает, мама ходит туда-сюда по ночам, не высыпается, а дочка как спала на Вашей кровати, так и спит.

То же самое, сыну 4, 5. Укладываю в его комнате, ночью приходит к нам. Либо вместе спим (тесно), либо мы с папой по очереди ходим и спим в его кровати)))) Если переложить, через некоторое время возвращается. Встает рано, идет смотреть мультики сам, я на такой подвиг, как подъем в 6 утра, не способна... Ездили в отпуск, спокойно спал рядом на раскладушке, к нам не лез, говорит, что боится один спать в комнате, думаю, в этом дело.

Мы пока не смогли ребенка отселить в свою комнату, говорит, что страшно одному. Пока поставили кроватку в нашей комнате - это частично решило проблему: если приходит к нам, то утром, часов в семь, полежать утром, перед тем как в сад идти. Но процесс был достаточно долгим: сначала часто просыпался,я или муж к нему приходили ( но никак не пускали к себе в кровать), держали за руку, лежали с ним пока заснет снова - не высыпались где-то месяц, теперь уже все хорошо, ребенок в своей кровати почти до утра. мы с мужем в своей, хоть и в одной комнате. Следующий этап: по такой же схеме будем переселять сына в отдельную комнату. Только терпение и время нам помогло.

Решите для себя в первую очередь,что важнее успокаивать себя нежным отношением к дитю,или ваше здоровье? СОн для женщины очень важен! У нас тоже самое было,да у всех так наверно. Я сказала отдам кровать другой девочке. И все) нам помогло) А так это точно зомби, я пока вставала, уходила на др кровать, это ж весь сон потерян

Было такое. Сделали детскую дочке и сыночку, купили классную кровать с 2 ярусами. Дочери на тот момент около 4 лет было. Мы с мужем пости сразу осознали, что пока будем позволять спать с нами, все бестолку. Помучились, конечно, ведь каждую ночь, когда она просыпалась, отводили её обратно и сидели с ней, пока не уснет. Постепенно просыпаться она стала реже. Около месяца ушло, чтоб она привыкла полностью.

Как вас понимаю. Моей тоже 5 исполнилось. Каждую ночь в 2-3 ночи приходит к нам в комнату. Я как зомби иду в ее комнату, на ее кровать! А она до утра с мужем на нашей кровати! Это какой-то кошмар. Ещё и утром в 6 утра встаёт и всех будит. Пили и успокаивающие и ночник, ни-че-го!!!! Не помогает ничего. Я не знаю просто что делать! Но она у меня с рождения ужасно спит.

Отправьте ее в садик и еще куда то на спорт, чтобы уставала...тогда сон будет лучше, глицин периодически дочке даю, когда нервничает. Книжку "Спокойной ночи, Веста-Линнея" почитайте, мы читали и обсуждали.

у нас тоже сын не любит спать в комнате один. Также как вы сновала по ночам туда-сюда.