Самостоятельное засыпание

Во склько он укладывается в кровать, что по два часа скачет? Может в этом причина Во сколько встает, есть ли дневной сон, во сколько он прсыпается после него

Свекрови любят тыкнуть чем нибудь эдаким))) не принимайте близко к сердцу. На самом деле, в среднем, ребёнок к 4 годам учится самостоятельно засыпать. Не трепите себе нервы, не надо укладывать по 2 часа. 30-40 минут-предел! Дальше идете по своим делам, ребенок сам. Пусть бесится, играет. У вас есть режим? Во сколько встаете? Попробуйте поднимать ребенка в 7, на дневной сон-в час.,не более чем на 2 часа. Отбой не позднее 21.30. Будите нещадно, даже если ребёнок лег в 23.00. Дети Быстро перестраиваются.

Хорошо, что есть дневной сон. Во сколько укладываете на ночь и во сколько просыпается? У нас строжайший режим с рождения, сейчас дети ложатся в 20.00, подъем в 7.30, дневной сон с 13.00 до 15.00 (иногда до 16.30 могут проспать) Мы купаемся, пьем молочко/чай с печенькой, читаем книжку, целовашки-обниимашки, выключаем свет и выходим. Всё. Наши, когда ходят в садик, утомляются там и хуже спят: большая нагрузка на нервную систему - много детей, впечатлений занятий, дети перевозбуждались и хуже засыпали и меньше спали днем. Мы стали их укладывать в 20.00 - все нормализовалось (раньше укладывали в 21.00)

А кто разрешает ему беситься? Мой тоже будет веселиться в постели, если позволят, тем более вдвоем. Ритуалы - это хорошо, но еще и дисциплина должна быть Нахожусь рядом и шепчу при необходимости "тихо, спать". Могу и выйти, зная, что будет тихо, а потом уснет. ПРавда, укладываю ближе к 22 при первых признаках готовности ко сну.

Помню, Комаровский советовал понаблюдать и поймать момент, когда ребенок готов ко сну. У нас год назад ритмы изменились, сыну тогда три года было. И каждый вечер война была. Я понаблюдала пару дней. И начала подлавливать момент, когда он не то чтобы сонный, но видно что готов. В результате позже время ухода стало, но засыпать стал за 15 минут в среднем. Я обычно помогала и помогаю ему расслабиться - массаж лёгкий спинки, ножек и при этом бубню что-то монотонное в стиле баю-баюшки. И вот так примерно и осталось. Сам он не засыпает, время отхода ко сну может меняться, но в целом картина та же.

Я не согласна, что 4 года рано для самостоятельного засыпания. По-моему, совершенно нормально. Но дисциплина нужна, ребенок должен понимать, что в кровати надо лежать спокойно и уж точно не бегать по квартире после отбоя. По два часа каждый день укладывать я бы не выдержала. Постаралась бы прийти к тому, что соблюдаем все ритуалы, читаем книжку, разговариваем, а дальше все, сам. Пожалуйста, один хоть два часа кувыркайся. И еще я бы попробовала 1) начинать укладывание позже и побольше внимания уделять до этого, 2) попробовать убрать дневной сон, хотя бы в выходные - заняться всем вместе чем-то интересным, "прогулять" сон и посмотреть, быстрее ребенок уснет или нет. У нас самостоятельное засыпание началось в 2.8. До этого была грудь. Договорились, что я рассказываю сказку, немного лежу, разговариваем, потом я ухожу на диван в той же комнате, а Тим остается в кровати и засыпает. Какое-то время так, потом я стала уходить из комнаты. Пару раз были попытки "пописать", но нифига не писал, типа "ой, не получилось". После этого стала отводить обратно сразу - никаких "писать", на горшок уже ходили, а если опять хочется, писай в памперс. Поревел, успокоился и больше не ходил, да и в памперс тоже не писал, явно не хотел по-настоящему. Все, с тех пор так и засыпает сам. Время пытается тянуть только в одном смысле - просит подольше с ним полежать. Лежу, когда не очень поздно и сама не очень устала.

2 часа это слишком. может он днем долго спит? или наоборот слишком поздно ложится? у нас никогда не было таких проблем, мы давно приучили засыпать одному. мне кажется 40 минут на засыпание это предел. если за это время ребенок не уснул значит это не работает и надо что то менять. вы лежите с ним? если да то значит уходите. типа нравится прыгать ради бога, но почему я должна на это тратить время. я могу остаться у сына если он попросит. посижу и ухожу. он конечно не рад. но что уж.

По-моему однозначно надо убирать дневной сон. Мы убрали его еще в 2,10. Сразу стал в 9вечера сам спать отправляться. До этого та же картин была. С тех пор спит свои положенные 11,5-12часов в сутки и никаких нервов. Привыкал меньше недели.

У нас со сном проблемы практически с рождения. До года просыпался каждые 40 мин днем и ночью, до 2,1 по ночам просыпался каждые 1,5 часа. С укладыванием танцы с бубнами вечные (купание, чтение, посидеть, полежать и пр в ассортименте). В общем более-менее высыпаться начала с 2,5 лет ребенка. С 3-х лет по выходным перестали днем класть спать. В саду спит в основном. Но вечером укладывается в 23 или чуть позже. Выматывает это конечно. Общая сумма сна 9,5 часов в среднем. Нижняя граница нормы. Так всегда было. Если днем не спит, то на ночь засыпает быстрее и легче. Если выспался днем в саду, то в 21-22 не уснет точно. Что делаем: занимаемся своими делами). Покупался, переоделся, почитали. Оставляем ночник и он лежит слушает аудио-сказку тихонько, может играть лежа с какой-нить лего фигуркой и пр. Бывает сам засыпает. Бывает нужно зайти и с ним посидеть. Если начинает беситься, ухожу, возвращаюсь, когда сам говорит, что будет спать. Укладываем с мужем по очереди. Иначе выматывает. Держитесь и о себе не забывайте. Не спит? Пусть тихонько лежит. А вы помойтесь, масочку сделайте или тихонько книжку почитайте.

4 года - это ещё не тот возраст когда дети засыпают самостоятельно. Укладывайте и засыпайте вместе. Не трепите себе нервы)

В 4 года это вам дневной сон все же мешает. Убрать дневной сон, при этом укладывать вечером так, чтоб максимум в 8 уже спал. То есть за какое-то время до 8 уже лежал в постели. На перестройку дать неделю-две, то есть не один раз попробовать, а хотя бы 7 дней подряд, иначе непонятно будет какой результат. То, что нельзя удлинять ночной сон за счет дневного - это для более младшего возраста все же, в 4 года уже не всем детям нужен дневной сон. Либо второй вариант, оставить дневной сон и укладывать позже, ближе к тому времени когда реально засыпает. Ну что поделать, если ему уже не нужно столько сна, сколько хотелось бы..

А днем спит?

В кровати беситься нельзя - только лежать. Писать 1 раз, пить 1 раз - и нет проблем. Не факт что будет засыпать без вас в комнате самостоятельно, но хотя бы побыстрее, это точно Я например сижу в комнате, на своей кровати - телефон, планшет, пока дочка засыпает. Полчасика посидеть своими делами позаниматься ненапряжно.

Мы,когда спали днем,засыпали и в 23.но никто его не гнал в 21 чистить зубы,чтоб потом два часа мучаться в кровати.шел в 22.30 в душ,затем книжка и все,отбой. Вы понаблюдайте за ребенком,если знаете,что он крутится в постели,то зачем так рано укладывать? Попробуйте не спать днем,а вечером максимально мягко и спокойно укладывайте в 21. У нас тоже с уходом дневного сна,была к вечеру некоторая истеричность,но по мере привыкания,она уходит.сейчас отрубается в 22.00. И у вас в посте и в ответах на комментарии прослеживается какое то следование книжным заповедям.но есть правила,а есть живой ребенок,который требует индивидуального подхода все таки.подумайте.

В мне кажется 4 года - это рано очень. Нам 6,5 и сама не засыпает до сих пор. Но нас это не парит, мы все ложимся вместе и спим:))) но до этого около часа папа с ней играет (бесится). Она набегается и засыпает

Уберите дневной сон. Чтобы ребёнок не скакал, он должен прежде всего хотеть спать. Но не перенапрягать при этом нс. И еше он должен быть насыщен родительским вниманием. Иначе он будет до посинения скакать, чтобы его получить.

в таких случаях помогает папа нам .Просто говорит "спать" и все , все спят,даже соседи.

Такая же история, лежит вместе по часу. Когда не спим днем, то быстрее конечно засыпает. Конечно, я тоже мечтаю чтоб сама засыпали и быстро, но видимо все дети разные, кому-то это не легко.