Всем привет!
Буду краткой сын 4 года. Укладываем вечером по 2 часа не меньше. Все ритуалы (ужин, спокойные игры , ванна, зубы, чтение) соблюдены. В итоге 2 часа бесится в кровати пока не уснет🙈 ну конечно 100 раз попить, пописать.
Если кто смог преодалеть такое засыпание т приучил самостоятельно засыпать откликнитесь пожалуйста. Педагог из меня никакой😢
Пс. Уснул без четверти двенадцать. Итого 2 часа укладываний
Липецк
Во склько он укладывается в кровать, что по два часа скачет? Может в этом причина
Во сколько встает, есть ли дневной сон, во сколько он прсыпается после него
В 21 идем чистить зубы и заснуть может к 12 уже. Встает в 7-8. Спит днем час. Просыпается в 15- 15 30
Липецк
Отправляйте спать позже хотя бы на час. Я так прикинула " с утра и до дневного сна - 7 часов, а после дневного до вечера 5. Вполне логично, что не успевает устать.
У нас в принципе так же. Тоже редко происходит такое, что лег и уснул. Спать отправляем в 22.00-22.15. И тоже попить, пописать, но к нему после этого никто не подходит, т.е. возле него не прыгаем чтобы усыпить. Полежит- полежит, ноги позадирает и куда деваться - засыпает. Лучше и быстрее засыпает, если с ним рядом лечь, иногда тк и делаю, по его просьбе
Да вы правы он что в 9 что в 10 пойдет засыпает одинаково. Но блин все равно долго и поздно. При этом днем достаточно быстро засыпает иногда за 10 мин. А вечером реально нервы на пределе. В принципе так и получается. С утра до обеда 6-7 часов. Вечером еще больше сейчас выходит. Те с 15 до 22 уже 7 часов. Но он и в 23 редко спит
Липецк
У нас дневного сна нет и то рано не ложится). При чем так было всегда, я не помню такх дней, чтобы в 21.00 он спал.
Хотя нет, вру, было, когда от дневного сна отказался. Там сам в 21.30 уходил и засыпал без боя, но тогда ему было 2 года
Я знаю таких детей((( и тех что в 8 сами засыпают тоже.
Тут в гостях были недалеко. Там двое. Так вот мы домой приехали только (те 20 мин назад бесились играли) так мама их мне уже спящие фотки прислала😒
Липецк
У меня тоже таких наберется) и меня порой пытаются учить, что я неправильно делаю, нкправильно спать укладываю но кога слышат, что в принципе все делается как положено... Просто удивляются.
Еще я знаю детише, которые в первом классе еще днем спят). А для нас это фантастика
Ой да! Мне тоже вечно дают абсолютно банальные очевидные советы. Моя мама просто уверена что я тупая мамаша не справлляюсь. Пару раз она пыталась уложить сама. Днем! В итоге через 15 минут они играли и она констатировала "что-то он не хочет сегодня спать" 😂😂😂 те я провал педагогики а у нее он просто спать не хочет🙈
Липецк
Я в принципе особо не парюсь не из за дневного сна ни из за позднего засыпания. Делаю так, чтобы поменьше свои и его нервы трепать.
Но бывало днем совет " спать вместе" использовала и в итоге я засыпала, спала, а он просто рядом сидел/лежал). Все равно плюс- сама выспалась))))
Еще мне повезло, что ребенок спокойный, т.е. не будет скакать и на ушах стоять, да и вообще шуметь, если я сплю. И никуда не полезет
Это хорошо. Я не знаю что мой будет делать но проверять не хочу))) ну те были моменты когда папа уходил на работу а я не могла проснуться и меня сын будил. Но чтобы лечь поспать это фантастика)
Липецк
Я ж не специально)))
Ложимся вместе, в обнимку почти , чтобы он поспал. Я ему говорю, все ша! Никаких посторонних движений - спать! В итоге меня сморило, заснула а у него так и ни в одном глазу.
Заснуть может днем, если болеет или проснулся с петухами
Вот у нас один в один. Лежит поет ноги задирает, долбит ими по стенам. Я не разговариваю. Сижу молчу, если совсемне разбушевался то не реагирую. Тоже может чуть быстрее уснуть если я рядом лягу. Но мне это совсем капец. Я разбита и помята потом в 2 ночи ползу к себе
Липецк
Я сыну говорю, что чуть чуть полежу с ним, не обещаю что навсегда, примерно через полчаса, бывает и чуть дольше ухожу. Но как правило он либо уже засыпает, либо прям вот- вот
Не. У нас примерно то же время. Ну сожет на 15 мин меньше. Но не кардинально. Те смысла не много
Липецк
То есть вы с ним ложитесь и он прдолжает скакать? Не пробовали договориться, что если хочешь чтобы мама с тобой полежала/поспала, ты должен лежать спокойно с закрытыми глазами, если будешь скакать я встану и уйду. У нас работает. Потому что тогда я встаю и ухожу, а он остается и придется засыпать одному
Нет. Он не скачет. Он лежит кажется заснет вот вот. Потом опять говорить начинает и так по кругу.
Свекрови любят тыкнуть чем нибудь эдаким))) не принимайте близко к сердцу. На самом деле, в среднем, ребёнок к 4 годам учится самостоятельно засыпать. Не трепите себе нервы, не надо укладывать по 2 часа. 30-40 минут-предел! Дальше идете по своим делам, ребенок сам. Пусть бесится, играет. У вас есть режим? Во сколько встаете? Попробуйте поднимать ребенка в 7, на дневной сон-в час.,не более чем на 2 часа. Отбой не позднее 21.30. Будите нещадно, даже если ребёнок лег в 23.00. Дети Быстро перестраиваются.
У нас есть режим и очень строгий. Встает он в 7 сам. Спит час днем. Уходить смысл? Он начинает носиться по квартире (без света).и уклыдывание до часа ночи затягивается
В смысле как? В футбол вечером после ужина не играем конечно))) потом душ, он там тоже не бесится, нормально, потом зубы потом книжка потом выключаем свет.
У невролога набоюдаемся как все. Что у нее спросить? У них на все ответ-такой характер. Раньше советовали глицинчику.
Ростов-на-Дону
Может чай с мятой или засыпайку попробовать? На травках что-нибудь. Глицин не помогает от 1 таблетки, его курсом пьют, эффект накопительный.
Он чай не пьет. Вообще.я если честно в травушки не верю. Как и в глицин.
Ростов-на-Дону
Зря, как мне кажется) лекарство нужно, если есть диагноз. А у вас проблемы с засыпанием, может и мята помочь, просто у успокоиться и расслабиться перед сном.
Какой диагноз? И от какого диагноза поможет глицин?)
Ну если только насильно в него эти травки вливать. Не думаю что это его успокоит
Плюс я знаю гораздо более возбудимых детей по стенам бегают и вовремя ложатся. Ребенок не гиперактивный. И эти 2 часа он лежит не прыгает по стенам. Но тем не менее не спит
Ростов-на-Дону
Я и говорю, что НЕТ НИКАКОГО ДИАГНОЗА, чтобы таблетки пить. Нам в свое время помогал чай из мяты на ночь. Предлагаю варианты, вам виднее, что нужно ребенку.
Сппсибо за идеи! Психолог говорила нам что он ярко выраженный интроверт и лучшее что мы можем сделать это научиться принимать его таким)
Великий Новгород
ну так и принимайте. Зачем совета просить, раз так агрессивно настроены. Вам много дельного сказали - все в штыки.
Как мне, здоровый ребенок, если хочет спать уснет быстро при условии, что не было серьезной эмоциональной встряски. Так что либо не хочет спать, либо проблемы о неврологии
Что именно в штыки? ) что мы пробовали и не получилось, то я и пишу. Никакого отрицания с моей стороны нет. Просто за несколько лет уже всякого напробовались.
Нам его еще в несколько месяцев предлагали "для профилактики". И я как-то пила вообще эффекта не почувствовала поэтому видимо у меня такое мнение сложилось
Москва
Я по себе помню: в сильный стресс со сном помог, и с засыпанием, и ночью не просыпалась. Но потом от него такой депрессняк накрыл. Это аминокислота, участвующая в обмене веществ. Сыну прописывали, ему никак. Я вам там выше наш опыт написала.
Я работала когда у нас там все на колесах были и глицин конечно же первый в списке. Несколько месяцев пила. Стресс не ушел и тревога. Мне свекровь тоже говорила что он действует. Но вот по моему опыту не очень. Спасибо что поделились опытом!
Хорошо, что есть дневной сон. Во сколько укладываете на ночь и во сколько просыпается? У нас строжайший режим с рождения, сейчас дети ложатся в 20.00, подъем в 7.30, дневной сон с 13.00 до 15.00 (иногда до 16.30 могут проспать)
Мы купаемся, пьем молочко/чай с печенькой, читаем книжку, целовашки-обниимашки, выключаем свет и выходим. Всё.
Наши, когда ходят в садик, утомляются там и хуже спят: большая нагрузка на нервную систему - много детей, впечатлений занятий, дети перевозбуждались и хуже засыпали и меньше спали днем. Мы стали их укладывать в 20.00 - все нормализовалось (раньше укладывали в 21.00)
Начинаем укладывать в начале 10го. Засыпает к 12. Просыпается в 7-8.
В сад не ходим. Я кстати на него надеюсь. Может если пойдет больше уставать будет... не знаю
Ребенок "не высыпает" положенную возрастную норму сна, нервная система перегружена. Я бы посоветовала укладывать раньше + проделать курс хвойно/солевых ванн на ночь+ витаминки "Мишки для спокойствия" или успокоительный детский чай, ну и конечно же строжайший режим (желательно детсадовский, тк это потом и адаптацию к дс облегчит)
Мы раньше в 21 укладывали, теперь в 20.00: дети стали спокойней и лучше ( и дольше тоже) спать. В эмоциональном плане тоже стали спокойней, стали легче укладываться и быстрей засыпать.
У нас бывало что пропускали дневной сон по необходимости и он сам засыпал в 20 000. Только он потом может проснуться в 00 00 и не спать до 3х утра. Или наоборот в 3-5 утра и не спать. Те ночной сон в любом случае не длинный.
Вам видней, Вы же лучше знаете своего ребенка. Попробуйте витамины попить, но сдвигать ночной сон ближе к ночи, не считаю целесообразным, ребенок маленький совсем.
Ну мне бы тоже хотелось чтобы он укладывался раньше. Думаю это правильно. Про витаминки подумаю, спасибо
Не за что)
Мы витаминки курсами пьем: в конце лета - перед садиком и в середине зимы - поддержать силы)
Домодедово
А кто разрешает ему беситься? Мой тоже будет веселиться в постели, если позволят, тем более вдвоем. Ритуалы - это хорошо, но еще и дисциплина должна быть Нахожусь рядом и шепчу при необходимости "тихо, спать". Могу и выйти, зная, что будет тихо, а потом уснет. ПРавда, укладываю ближе к 22 при первых признаках готовности ко сну.
Ну и я говорю "так, успокаиваемся" и все в этом духе. Все равно до 12 валяется.
Домодедово
Валяется или бесится? Разные вещи. Если просто лежит тихонечко, то и не переживайте. Читайте что-нибудь монотонным голосом. А еще я читала про сонное окошко, т.е. нужно наблюдать и ловить момент, когда готов спать. Если протянули или раньше положили, то будет долго не засыпать.
И еще я заметила по своим детям, что быстрее засыпают, если активно поиграют перед сном, но тут главное, не передержать, не перевозбудить. Побесятся с папой, например, поскачут на батуте или диване. А после спокойных игр дольше ворочаются. Тут нет единого правила, все разные.
Вы мама, наблюдайте, пробуйте разные варианты. Возможно, надо сменить время, ничего страшного, если не в 21)))
Ну у всех разные понятия бесится. Сначала лежит ноги кверху поет. Может гимнастику исполнять. Потом тихо лежит говорит периодически что-то.
В общем. Сегодня сделали атмосферу "все спят" пошли раньше спать на час. В итоге все равно те же 2 часа. Хотя казалось спать хочет. Эксперементируем дальше...
Может. Сейчас вспомнила что когда совсем маленький был ему и тогда сложно уснуть было. Укачивали долго
Афины
Помню, Комаровский советовал понаблюдать и поймать момент, когда ребенок готов ко сну. У нас год назад ритмы изменились, сыну тогда три года было. И каждый вечер война была. Я понаблюдала пару дней. И начала подлавливать момент, когда он не то чтобы сонный, но видно что готов. В результате позже время ухода стало, но засыпать стал за 15 минут в среднем. Я обычно помогала и помогаю ему расслабиться - массаж лёгкий спинки, ножек и при этом бубню что-то монотонное в стиле баю-баюшки.
И вот так примерно и осталось. Сам он не засыпает, время отхода ко сну может меняться, но в целом картина та же.
Ну вот я тоже наблюдаю тк была версия что перегуливает. Но пока такого времени не подметила😔
Афины
Ну тут биологические ритмы организма. То есть спад-подьем энергии. Я по своему как видела - вот он играет- играет, потом на стульчик и просит мультик. Начинает смотреть и через полчаса примерно расслабленный. Если этот момент не поймать, то потом опять бег и шум начинаются, причем чем больше усталость, тем больше шум от игры. Какой-то месяц - два или три я прям строго и очень внимательно эти моменты ловила и если был подходящий час, то любыми способами в кровать и потом расслабляем. Потом стало легче.
У него бывает такое что вроде раз и потише. Даже глаза трет кажется. И я ему пошли мол спать. Он сразу нееет в крики. Я вот сейчас думаю может это какая-то психологическая история. Но я попробую еще понаблюдать. Спасибо
Афины
Я тоже не говорила, что спать пойдем. Слово спать это раздражитель. Говорила пойдем в твою комнату почитаем(при маленькой лампочке, чтобы засыпал потихоньку), сказку расскажу, а поначалу и видео с телефона смотрели, но видео в темной комнате не помогает заснуть, а наоборот. Поэтому телефоны мы потихоньку убрали.
А так в моменты когда глаза тереть начинает - в комнату и свет выключаю. Поначалу помню на руках его носила минут 5 и говорила какой он хороший и как мама любит и понимает. А ещё обещала, что если закроет глазки, то придет очень хороший сон. А какой? А закроешь глазки и увидишь. Ну вобщем всякие такие штуки успокаивающие. Оно и не сразу получалось. Иногда орал дурниной. В таких ситуациях сочувствие помогало "ах, эта мама, не даёт ребенку гулять, обижает мальчика". Но если все это делать в моменты его низкой энергии, то повозмущается и ещё быстрее засыпает. Я вот и не заметила, как он постепенно стал быстрее засыпать... А с вашим сообщением вспомнила, как это трудно было. Хотя мой и сейчас имеет большую обиду, что солнце не светит круглосуточно и нужно спать :)
Да мне тоже кажется ему очень сложно принять сам факт что есть время когда нельзя играть
Иваново
Я не согласна, что 4 года рано для самостоятельного засыпания. По-моему, совершенно нормально. Но дисциплина нужна, ребенок должен понимать, что в кровати надо лежать спокойно и уж точно не бегать по квартире после отбоя. По два часа каждый день укладывать я бы не выдержала. Постаралась бы прийти к тому, что соблюдаем все ритуалы, читаем книжку, разговариваем, а дальше все, сам. Пожалуйста, один хоть два часа кувыркайся.
И еще я бы попробовала 1) начинать укладывание позже и побольше внимания уделять до этого, 2) попробовать убрать дневной сон, хотя бы в выходные - заняться всем вместе чем-то интересным, "прогулять" сон и посмотреть, быстрее ребенок уснет или нет.
У нас самостоятельное засыпание началось в 2.8. До этого была грудь. Договорились, что я рассказываю сказку, немного лежу, разговариваем, потом я ухожу на диван в той же комнате, а Тим остается в кровати и засыпает. Какое-то время так, потом я стала уходить из комнаты. Пару раз были попытки "пописать", но нифига не писал, типа "ой, не получилось". После этого стала отводить обратно сразу - никаких "писать", на горшок уже ходили, а если опять хочется, писай в памперс. Поревел, успокоился и больше не ходил, да и в памперс тоже не писал, явно не хотел по-настоящему. Все, с тех пор так и засыпает сам. Время пытается тянуть только в одном смысле - просит подольше с ним полежать. Лежу, когда не очень поздно и сама не очень устала.
Я там ниже писала. Мы на время отпуска убирали дневной сон. Во-первых в качестве эксперимента во-вторых побольше успеть. В первый день он уснул в 21-30. Ура! Но к концу отпуска он продлил время бодрствования до 23-30. Те я точно также лежала с ним 2 часа и он не засыпал. Хотя дневного сна не было. Точно также иногда отменяю ему в выхи дневной сон чтобы вечером допустим кино с мужем посмотреть. Тоже через раз работает почему-то.
Про памперс мы уже 2 года не носим.
Самое сложное это зафиксировать его в кровати одного. Те если я рядом он лежит спокойно только не спит. Если я ухожу он начинает бегать
Иваново
Может, ему как-то через раз дневной сон нужен, а если постоянно, то перевозбуждается и трудно успокоиться. Хотя в отпуске странно. Мой в отпуске отрубается на раз, от обилия свежего воздуха, движения и впечатлений.
Ну вот и я удивилась. И не сказать что возбужденный был. Те гуляли много но так чтобы разнообразие или куча впечатлений такого не было.
Розенхейм
2 часа это слишком. может он днем долго спит? или наоборот слишком поздно ложится? у нас никогда не было таких проблем, мы давно приучили засыпать одному. мне кажется 40 минут на засыпание это предел. если за это время ребенок не уснул значит это не работает и надо что то менять. вы лежите с ним? если да то значит уходите. типа нравится прыгать ради бога, но почему я должна на это тратить время. я могу остаться у сына если он попросит. посижу и ухожу. он конечно не рад. но что уж.
Да и я иногда забиваю а иногда думаю ну 2 часа!!! Ну кааааак?
Иногда ложусь с ним когда без сил. Но чаще сижу молча рядышком без света.
Уходила 100 раз. В итоге он выходит из комнаты и говорит что один там не будет. Бегаю за ним еще полчаса чтобы обратно в кровать уложить. Сейчас вот час мне твердил что сегодня спать не будет.
Розенхейм
капец, я бы уже давно психанула. мой не выходит. будет орать из кровати. у нас как то была проблема после переезда. мы двигали стул в двери и сидели потом за дверью а потом м не сидели вовсе. но сын без дневного засыпает за 10 минут, с дневным бывает минут 40
Слушайте если я так сделаю то уверена соседи вызовут милицию. Потому что он орет ТАК что свекровь на улице слышит при закрытых окнах (5 этаж) и он не успокоится через пару минут.
Розенхейм
ну понятное дело ы этом возрасте они уже упорные и гнут свою линию. стул мы двигали по 10 см и по обоюлному согласию. сегодня мама будет сидеть тут и точка. конечно он заметил что стул двигается. но по скольку медленно то как то без прям истерик прошло. потом дверь открыта была и на стуле прям за дверью месяц точнг ушел
у меня кстати муж этим занимается , он более стойкий
Ему все равно где я сижу главное в комнате. Попробую из нее выехать)))) в основном я укладываю муж не может
И да я тоже психую. Но что делать не знаю. 10 книжек прочитала. Все вода вода
Харьков
По-моему однозначно надо убирать дневной сон. Мы убрали его еще в 2,10. Сразу стал в 9вечера сам спать отправляться. До этого та же картин была. С тех пор спит свои положенные 11,5-12часов в сутки и никаких нервов. Привыкал меньше недели.
Харьков
Ну так организм ребенка должен адаптироваться к новому режиму. сколько вы пробовали не укладывать днем?
Обычно от недели до месяца на адаптацию
Дней 10. Ну чет только хуже становилось. Поэтому решили пусть дальше днем спит. Хоть днем
Харьков
понятно. ну, у нас как-то очень быстро устаканилось...
вспоминаю былые укладывания как страшный сон.
А в сад вы не ходите? У нас оч категорично мол если ребенок не спит забирайте после обеда
Харьков
мы ходим раз в неделю на 4 часа с утра.
а знакомые, кто ходят на весь день, у них спящих детей отправляют в спальню, кто не спит, остается в игровом зале.
Москва
У нас со сном проблемы практически с рождения. До года просыпался каждые 40 мин днем и ночью, до 2,1 по ночам просыпался каждые 1,5 часа. С укладыванием танцы с бубнами вечные (купание, чтение, посидеть, полежать и пр в ассортименте). В общем более-менее высыпаться начала с 2,5 лет ребенка. С 3-х лет по выходным перестали днем класть спать. В саду спит в основном. Но вечером укладывается в 23 или чуть позже. Выматывает это конечно. Общая сумма сна 9,5 часов в среднем. Нижняя граница нормы. Так всегда было. Если днем не спит, то на ночь засыпает быстрее и легче. Если выспался днем в саду, то в 21-22 не уснет точно. Что делаем: занимаемся своими делами). Покупался, переоделся, почитали. Оставляем ночник и он лежит слушает аудио-сказку тихонько, может играть лежа с какой-нить лего фигуркой и пр. Бывает сам засыпает. Бывает нужно зайти и с ним посидеть. Если начинает беситься, ухожу, возвращаюсь, когда сам говорит, что будет спать. Укладываем с мужем по очереди. Иначе выматывает. Держитесь и о себе не забывайте. Не спит? Пусть тихонько лежит. А вы помойтесь, масочку сделайте или тихонько книжку почитайте.
Я в какой-то статье/книге прочитала совет типа устанавливаете правило можешь мол играть и не спать если не хочешь но в своей комнате и при ночнике. Ну вроде бы договорились и он был согласен. Сначала действительно играл сам. Но увы недолго. Все равно выходит садится на диван может начать на нем прыгать и тд. В том то и проблема что сидеть приходится в любом случае рядом. Тк он один ы кровати не лежит. Вчера был новый год и гости ушли в начале первого. Естественно с гостями он не хотел спать. Но и после их ухода он не засыпал 2 часа(((
Москва
Вы думаете наш сидит и не выходит? ) еще как выходит. То сказать как любит, то попить-пописать-поговорить... Иногда рявкаю, чаще мягко отправляю к себе. В квартире свет тушу, кровать разбираю, ложусь. Типа ночь. Наш еще явный экстраверт и тревожно-ответственный тип( переживает что у него что то может не получиться завтра, а как день сложится, а то, а се). В общем, основной совет-не тратьте эти 2 часа на укладывание, найдите и себе занятие. Не будет же он так до 18 лет укладываться). Просто такой ребенок. Он еще поймет как здорово спать)
Мой тоже любит перед сном за жизнь поговорить)))) и я даже люблю эти недолгие разговоры. Но не покидает ощущерие что я что-то упускаю если ребенок 2 часа уснуть не может даже рядом со мной за ручку (или с папой). Сижу в интернете. Уже мозоли на пальцах. Пробовала читать но со светом он дольше засыпает
Павловский Посад
4 года - это ещё не тот возраст когда дети засыпают самостоятельно. Укладывайте и засыпайте вместе. Не трепите себе нервы)
Мне свекровь вчера всю плешь простите проела что мой муж засыпал рано и сам и в жизни такого не было чтобы она с ним высиживала. Ну и знакомые такого же мнения
Ростов-на-Дону
Нам 6 с половиной, сам не засыпает. Бывает по всякому - и сразу вырубается, если устал, и ворочается по 2 часа... Особенно в будние дни, когда сон в саду. На выходных днем не ложу, т.к. тогда у нас пляски до 12 ночи. Я не парюсь. Свекровь не слушайте, все дети разные, ей наверно просто повезло. Попробуйте днем спать меньше или вставать раньше, может ко сну нет достаточного утомления.
Мы спим днем час всего. Были в отпуске неделю и не клали совсем. Много гуляли и тд. И каждый день он засыпал позже и позже. Те пришли к тому что и с дневным сном. Поэтому сокращать дневной смысла нет. Утром встает в 7-8
Липецк
Бабушки они на то и бабушки)))
Видимо ваша с ним на ночь не остается, а то б попробовала уложить
Павловский Посад
У меня муж сам всегда засыпал, всех выгонял и ложился спать. Его младший брат дет до десяти к мамке бегал и самостоятельно стал засыпать ближе к школе. Все дети разные)
В 4 года это вам дневной сон все же мешает. Убрать дневной сон, при этом укладывать вечером так, чтоб максимум в 8 уже спал. То есть за какое-то время до 8 уже лежал в постели. На перестройку дать неделю-две, то есть не один раз попробовать, а хотя бы 7 дней подряд, иначе непонятно будет какой результат. То, что нельзя удлинять ночной сон за счет дневного - это для более младшего возраста все же, в 4 года уже не всем детям нужен дневной сон.
Либо второй вариант, оставить дневной сон и укладывать позже, ближе к тому времени когда реально засыпает. Ну что поделать, если ему уже не нужно столько сна, сколько хотелось бы..
Так всегда было. Был какой-то короткий промежуток времени когда в 22 засыпал а потом все позже и позже. В 2.5 года заснуть мог в 2 ночи. Потом появилась няня и более строгий режим. Стал засыпать в 23 четко. Но опять продлилось это мес 3 и в итоге опятьв полпервого может уснуть
Ну явно все-таки что-то в режиме не так, либо ребенок не хочет еще спать, либо наоборот уже перевозбужден. Я бы на вашем месте пыталась сдвигать по-разному сон и найти правильное время укладывания и нужное ребенку количество сна. И одновременно активное бодрствование, много движения и свежего воздуха. Главное помнить, что любого нового режима надо придерживаться хотя бы пару недель прежде чем делать выводы. Можно магний наверное подавать, если ребенок в целом кажется беспокойным, возбужденным. Но это не панацея, мне кажется по вашим комментариям, что все же дело в том, что подходящим именно ему режим не нашли пока..
Мржет быть. Будем искать. Самое сложное что мы устанавливаем режим и вроде все ок работает а потом бац и перестало. Хотя никаких внешних факторов не было. Короче весело
Миасс
Ну тогда либо перегуливает и вы окно
в сон пропускаете. Либо, что по-моему более вероятно, просто пора уже прощаться с дневным сном. У нас так и ушел дневной сон - просто если днем спал, то засыпал поздно
Миасс
о. так конечно это поздно. если мой в два заснет и час поспит, и я его также буду укладывать. Вам пора попрощаться уже с дневным сном просто.
Я там много где отвечала что отмена дневного сна не решает проблему. Он встает в 7-8 и засыпает через 6-7 часов на дневной сон легко. А ночью засыпает только через 9
Миасс
это естественно, перерыв между дневнм сном и ночным больше, это так и должно быть. у младшего всегда было напр 4 часа утром и после сна 5 часов бодрствует и тп, об этом пишут специалисты по сну. если часов 6-7 он бодрствует утром, то логично, что часов 8-9 он будет бодрствовать вечером. Это ваше дело, но лично я не могу ложиться так поздно и по два часа укладывать ребенка, поэтому мой вариант однозначен - отказаться от дневного сна. мы как раз со старшим убрали дневной сон в том числе и потому, что стал поздно засыпать в ночь, если спал днем.
Ну вот из специалистов никто не рекомендует отказываться от дневного сна. Цитирую:
И у нас так и происходит. Отменяя дневной сон ночной не удлиняется а только сокращается наоборот
Москва
В кровати беситься нельзя - только лежать. Писать 1 раз, пить 1 раз - и нет проблем. Не факт что будет засыпать без вас в комнате самостоятельно, но хотя бы побыстрее, это точно
Я например сижу в комнате, на своей кровати - телефон, планшет, пока дочка засыпает. Полчасика посидеть своими делами позаниматься ненапряжно.
А как писать 1 раз? Я если говорю ты только что писал- истерика
Мне полчаса вообще ненапряжно. Но 2 часа выматывает
Москва
Мы,когда спали днем,засыпали и в 23.но никто его не гнал в 21 чистить зубы,чтоб потом два часа мучаться в кровати.шел в 22.30 в душ,затем книжка и все,отбой.
Вы понаблюдайте за ребенком,если знаете,что он крутится в постели,то зачем так рано укладывать?
Попробуйте не спать днем,а вечером максимально мягко и спокойно укладывайте в 21.
У нас тоже с уходом дневного сна,была к вечеру некоторая истеричность,но по мере привыкания,она уходит.сейчас отрубается в 22.00.
И у вас в посте и в ответах на комментарии прослеживается какое то следование книжным заповедям.но есть правила,а есть живой ребенок,который требует индивидуального подхода все таки.подумайте.
Ему как раз нужен дневной сон. Он сам его просит. Сам идет. Почему тогда нет. Тем более он короткий. Плюс по опыту ночной сон это не удлиняет. Я там ниже писала что эксперементировали. Касательно класть попозже может вы и правы. Но чет странно что в 23-30 идти укладывать ребенка. Надо попробовать
Москва
В мне кажется 4 года - это рано очень. Нам 6,5 и сама не засыпает до сих пор. Но нас это не парит, мы все ложимся вместе и спим:))) но до этого около часа папа с ней играет (бесится). Она набегается и засыпает
Уберите дневной сон. Чтобы ребёнок не скакал, он должен прежде всего хотеть спать. Но не перенапрягать при этом нс. И еше он должен быть насыщен родительским вниманием. Иначе он будет до посинения скакать, чтобы его получить.
Нельзя убирать дневной сон. Внизу писала что у нас этот номер не прокатывает. Мы и так его сократили до минимума. Убирая дневной сон мы получаем к вечеру истеричного ребенка, при этом раньше он не засыпает. Это и в книгах во всех пишут о детском сне. Что нельзя пытаться увеличивать ночной сон за счет дневного.
По поводу внимания. Он и так весь во внимании. Один не играет совсем
Новосибирск
в таких случаях помогает папа нам .Просто говорит "спать" и все , все спят,даже соседи.
Сургут
Такая же история, лежит вместе по часу. Когда не спим днем, то быстрее конечно засыпает. Конечно, я тоже мечтаю чтоб сама засыпали и быстро, но видимо все дети разные, кому-то это не легко.
