Сейчас многие взрослые принимают Омега3, или рыбий жир в капсулах. Уж не знаю помогает или нет. А вчера в аптеке увидела для детей Омега3 в капсулах как мармеладки. Мне в детстве давали мутную жижу на чайной ложке, от которой я пряталась под стол и кричала, не буду Йибий жий. Но мама моя утверждает, что только так могла противостоять моим бронхитам. Мой сын болеет очень часто, за декабрь мы пили антибиотики два раза с перерывом в пять дней. Носим инфекции неизвестно откуда. Сейчас схрдили в садик один день и слышу уже сопит нос((а у нас плавно сопли-фарингит-трахеит-бронхит. Вот подумала может быть тоже Омегу купить, помогает ли?
Москва
вообще рыбий жир - это не столько про иммунитет, сколько про мозг и нервную систему.
про витаминки в виде мармеладок - пробуйте, моя и импортные не все ест, у них у многих вкус все равно специфический, проще капсулу дать.
в современных реалиях слабо понимаю, как можно не давать детям БАДы (ну...можно конечно, если не сдавать биохимию крови никогда и не видеть нехватку))). Не, возможно есть дети, фанатеющие от рыбы, но я таких не знаю. И витаминов из Спаровских яблок зимой они вряд ли получат. и в бабушкином варенье их нет.
Вопрос только качества бадов и витаминов. Обычно покупаю в Европе, на край у нас на spz (но я не доверяю iherb в части соблюдения условий транспортировки, иначе жизнь была бы проще).
даю правда бессистемно, когда вспомню. Единственное - смотрю, что с чем можно пить, а что с чем нельзя.
0
11.01.2022
Ответить
Пушкино
валерия, сын сдавал биохимию последний раз три года назад, был плохой АСТ. Поэтому пили соответствующие лекарства, сдавали в декабре общий - низкий гемоглобин. Для нервов назначали МагниВ6 в капсулах. Эх, границы закрыты, а то с Финляндии бы привезли
0
11.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
валерия, а по какому анализу видна нехватка? Я тут загуглила комплекс анализов на дефицит витаминов, стоит 20 000 рублей. Аж офигела. Или вы про обычный клинический анализ и по нему можно понять?
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Olla, я сдавала сама и у ребенка чек-ап по биохимии, кажется в гемохелпе, что-то порядка 3-4 тыс+ дополнительные элементы брала (типа цинка и еще несколько ключевых). ГНет, по обычному клиническому этого не понять, увы. Да, недешево.
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Даю дочке омегу без перерывов то ли с 2 лет, то ли раньше, уже не вспомню. Жиры много на что влияют, в том числе на развитие мозга, но одномоментно, конечно, иммунитет не поднимут.
0
11.01.2022
Ответить
Пушкино
Маша, а какую? Такой выбор сейчас, ерунда не хочется покупать, и есть ли эффект?
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Ирина, на айхербе Children's DHA, от Nordic naturals. Про эффект вам никто не скажет точно, ведь невозможно проверить, что было бы, если бы я не давала его своей дочке. Из сада и бассейнов она ОРВИ приносит регулярно, за три ОРВИ два "осложнения": круп, воспаление аденоидов.
0
11.01.2022
Ответить
Пушкино
Маша, ого(((
Я вот на бассейн надеюсь, думаю, что может быть, закаливание поможет, но с таким посещением точно.
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Ирина, всякое может быть, может и помочь, может и наоборот, в бассейн тоже дети вирусы приносят. Вы проверяйте ещё гемоглобин регулярно, смотрю, у вас нет регулярной сдачи оак, это зря. Нас гематолог гоняет довольно часто, так что по её назначениям ещё даём другие витамины курсами, и железо бывало, что назначала.
0
11.01.2022
Ответить
Пушкино
Маша, я гемоглобин обычно продуктами поднимаю. По себе сужу. Если пить гранатовый сок, какао (только готовить из порошка, а не муть разводную), то помогает. А вот железо пить не приходилось.
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Ирина, открою секрет: гранатовый сок не самый лучший источник железа) Считается, что гранат и его гранатовый сок содержит большое количество железа. На самом деле его содержание редко превышает 0,3 г на 100 грамм продукта. Для сравнения в яблоках железа 0,1 г на 100 грамм, в говядине 1,2 грамма, а в гречневой каше 2,2 грамма на 100 грамм продукта.
У нас, к сожалению, это семейная проблема с гемоглобином и железом(, так что продукты продуктами, но и препараты тоже нужны бывают.
0
11.01.2022
Ответить
Никополь
У меня сын с рождения уже болел бронхитом, в 3 года отдали в сад, начал болеть страшно бронхитом, неделю ходил 3 недели болел, забрали, пошёл в школу, месяца 2 в общем в год учебного он болел, пили мы все, и ихинацею, и омега, и шиповник, и борсучий жир, и там ещё какой-то, молоко с маслом и мёдом, ничего не помогало, пока просто не вырос, и то у него как у меня, чуть подмерз и горло сразу болит. Но витамины все равно полезны, мы сейчас всей семьёй пьём омега 3 но заграничный.
0
11.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Я даю время от времени. Я вообще детям много что даю, но нерегулярно (то одни витамины, то другие, иногда чередую). Омегу даю Супрадин, в виде мармеладок.
0
11.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Что касается повышения иммунитета, то мне врач объяснял, что омега действительно помогает его укреплять, как-то на клеточном уровне. Я не разбираюсь особо, но факт - дочка стала меньше болеть. Это реально так, а если простуда, то без температуры, на пару дней дома пересидеть просто. Я давала не мармеладки с омегой, а сиропчик кидз, называется Умная омега. Со старым рыбьим жиром ничего общего)) Сироп сладенький, без ужасного запаха. Моя трехлетка с удовольствием принимала. И дозировки там высокие. Поэтому рекомендую.
0
25.01.2022
Ответить
Тамбов
Детям вообще витамины никакие не даю, сама пила комплекс только в беременность. Иммунитет у детей хороший, ОРЗ, орви не цепляют, в сад и школу, как на работу, пропускают раз в 2 года примерно. Я все таки думаю детям лучше витамины из продуктов получать. Мне кажется на иммунитет влияет что то другое, может закалять надо. У знакомой двое детей болеют нон стоп, вот просто постоянно, витамины они пьют регулярно и комплексы, и по отдельности, но толку нет. Хотя конкретно против рыб его жира ничего не имею, но рыба вкуснее.
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Своему даю рыбий жир с айхерба. Но болеть перестал в саду после прививки от гриппа. Насморк почти всегда, но без подъема температуры и осложнений.
0
13.01.2022
Ответить
Пушкино
Galya, эх, я из-за болячек не могу даже сыну прививки по графику поставить, в месяц по два раза болеет. А уж о дополнительных даже не мечтаю (
0
13.01.2022
Ответить
Москва
Ирина, хха, я от гриппа своему поставила в первый же день, как из отпуска (египет) приехали! От там выздоровел от кашля и очередных соплей, и пока снова не заболел резко метнулась. Сопли через 2 дня потекли.. но потом в сад ходил без болезней 1,5 мес, пока пол сада от аденовируса не слегли.🤦
0
14.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Ну хуже то не будет, хотя читала что детям не из капсул надо получать а из натур продуктов, селёдку надо есть. Ну или сёмгу, у кого какой бюджет)
0
11.01.2022
Ответить
Пушкино
Странное чувство, рыбу есть и любит, и белую беру и красную, но думаю в нужных количествах витаминов там нет
0
11.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Ирина, а вы почитайте, какую рыбу надо, сколько. Не всегда же была фарм промышленность. Нет, я не против, я сама покупаю даю что-то время от времени, рыбий жир в детском мире брала, сейчас там много БАДов. Но думаю что это всё больше для галочки, самоуспокоения. Главное что б не вредило)) просто мы рыбу не часто едим, я её вообще не люблю. А если берём так лосось, но она не первого выбора.
0
11.01.2022
Ответить
Сейчас Омега если хорошего качества, прошедшая несколько степеней очисти, то вкус у нее приятный. Я эваларовкую пью тройную омегу-3. Раскусывала капсулу, проверяла. Подобие слабосоленой, немного сладковатой рыбы. Приятный. Не прогорклый. И отрыжки после неё нет противной. Так что думаю, что и детский в жидком виде должен быть нейтрального вкуса. А виде желеек, так это вообще спасение родителям!
0
11.01.2022
Ответить
Москва
Не знаю помогает или нет, но мой деть его с удовольсвием хомячит.называет десерт=). Грызет взрослый рыбий жир солгар
0
11.01.2022
Ответить