Рыбий жир, польза или нет

Даю дочке омегу без перерывов то ли с 2 лет, то ли раньше, уже не вспомню. Жиры много на что влияют, в том числе на развитие мозга, но одномоментно, конечно, иммунитет не поднимут.

Что касается повышения иммунитета, то мне врач объяснял, что омега действительно помогает его укреплять, как-то на клеточном уровне. Я не разбираюсь особо, но факт - дочка стала меньше болеть. Это реально так, а если простуда, то без температуры, на пару дней дома пересидеть просто. Я давала не мармеладки с омегой, а сиропчик кидз, называется Умная омега. Со старым рыбьим жиром ничего общего)) Сироп сладенький, без ужасного запаха. Моя трехлетка с удовольствием принимала. И дозировки там высокие. Поэтому рекомендую.

Своему даю рыбий жир с айхерба. Но болеть перестал в саду после прививки от гриппа. Насморк почти всегда, но без подъема температуры и осложнений.

Не знаю помогает или нет, но мой деть его с удовольсвием хомячит.называет десерт=). Грызет взрослый рыбий жир солгар

Сейчас Омега если хорошего качества, прошедшая несколько степеней очисти, то вкус у нее приятный. Я эваларовкую пью тройную омегу-3. Раскусывала капсулу, проверяла. Подобие слабосоленой, немного сладковатой рыбы. Приятный. Не прогорклый. И отрыжки после неё нет противной. Так что думаю, что и детский в жидком виде должен быть нейтрального вкуса. А виде желеек, так это вообще спасение родителям!

вообще рыбий жир - это не столько про иммунитет, сколько про мозг и нервную систему. про витаминки в виде мармеладок - пробуйте, моя и импортные не все ест, у них у многих вкус все равно специфический, проще капсулу дать. в современных реалиях слабо понимаю, как можно не давать детям БАДы (ну...можно конечно, если не сдавать биохимию крови никогда и не видеть нехватку))). Не, возможно есть дети, фанатеющие от рыбы, но я таких не знаю. И витаминов из Спаровских яблок зимой они вряд ли получат. и в бабушкином варенье их нет. Вопрос только качества бадов и витаминов. Обычно покупаю в Европе, на край у нас на spz (но я не доверяю iherb в части соблюдения условий транспортировки, иначе жизнь была бы проще). даю правда бессистемно, когда вспомню. Единственное - смотрю, что с чем можно пить, а что с чем нельзя.

Детям вообще витамины никакие не даю, сама пила комплекс только в беременность. Иммунитет у детей хороший, ОРЗ, орви не цепляют, в сад и школу, как на работу, пропускают раз в 2 года примерно. Я все таки думаю детям лучше витамины из продуктов получать. Мне кажется на иммунитет влияет что то другое, может закалять надо. У знакомой двое детей болеют нон стоп, вот просто постоянно, витамины они пьют регулярно и комплексы, и по отдельности, но толку нет. Хотя конкретно против рыб его жира ничего не имею, но рыба вкуснее.

У меня сын с рождения уже болел бронхитом, в 3 года отдали в сад, начал болеть страшно бронхитом, неделю ходил 3 недели болел, забрали, пошёл в школу, месяца 2 в общем в год учебного он болел, пили мы все, и ихинацею, и омега, и шиповник, и борсучий жир, и там ещё какой-то, молоко с маслом и мёдом, ничего не помогало, пока просто не вырос, и то у него как у меня, чуть подмерз и горло сразу болит. Но витамины все равно полезны, мы сейчас всей семьёй пьём омега 3 но заграничный.

Ну хуже то не будет, хотя читала что детям не из капсул надо получать а из натур продуктов, селёдку надо есть. Ну или сёмгу, у кого какой бюджет)