Однообразное питание

С дочерью я мучилась с самого рождения - плохо всегда ела, точнее есть несколько блюд, которые ей нравятся, остальное не ест. Это ооочень однообразно: в основном картошка, макароны, и мясо, много мяса. Может поесть гречку и рис иногда. Всё. Овощи, салаты, каши совсем не ест. В основном сухой гарнир (без соуса, подлива и т.п) и мясо. Супы редко. Была множество попыток накормить чем-то полезным и чем-то новым. Но нервы мои сдали и я уже не пытаюсь. Причем также совсем не ест и вредную пищу: майонез, лимонад, чипсы, бургеры и прочее. Сладкое мало ест. Если ее сутки не кормить, то она наверное и не вспомнит,что надо поесть.

Так вот теперь растет сын (скоро 4 года), который в еде оказался ещё привередливее. Всё ждала, думала больше станет- начнет есть. Но нет. Он ест только каши и суп. Может немного овощное рагу поесть (обещаю что мультик включу) Овощи сначала неплохо ел, сейчас начинает отказываться. Мясо ест только в супе. И то малюсенький кусочек. (Только недавно начал) Рвотный рефлекс от мяса, ну и от много ещё чего. Гарниры никакие не ест, салаты, омлеты, выпечку тоже. Каша и суп. Всё. А!, ещё макароны с сыром. Это единственное блюдо которое устраивает обоих детей. В общем готовлю почти всегда каждому ребенку отдельно. Я уж не говорю про мужа, у него совсем другой вкус)) Меня не столько напрягает готовить, сколько напрягает что такое однообразие у детей. Вообще реально научить есть разную еду? Дочь точно не получится, а сына пытаюсь. Или может уже стоит отстать и не заморачиваться? Я, если честно, в детстве тоже плохо ела. Это точно в меня они. Но тогда и не было такого разнообразия. Помню, что не любила ничего нового пробовать. Но сын превзошел по привередливости в еде и меня и дочь. Вкусняшки у нас строго после еды, после пустой тарелки. Никаких перекусов между едой не бывает никогда. Пробовала делать из новой еды мишек/зайчиков/цветочки... В итоге ела сама. (Вкусно.) Есть у кого опыт как такой привередливый ребенок научился есть разную еду? Или стоит забыть про это? Вариант морить голодом не предлагать. Во-первых мне жалко ребенка, во-вторых не прокатит (после голодовки в садике не сработало)

И вообще чем кормите детей, которые плохо едят? Кроме мясных блюд