Подскажите, пожалуйста, может ли ребенок быть вегетарианцем с рождения? Ребенку 9 мес, мясо пытаюсь ввести уже больше месяца, но у него сразу рвотный рефлекс. В беременность мясо тоже не могла даже видеть. Как всё-таки научить ребенка есть мясо? Или чем его заменить?
Ребенок не ест мясо
Здравствуйте Мария!
Дети достаточно избирательны в еде и не всегда хорошо едят пищу с новым вкусом. Мясо является источником незаменимых аминокислот и железа, поэтому его недостаток или отсутствие в рационе может негативно сказаться на здоровье ребенка. Вам стоит проявить настойчивость и изобретательность при введении мясных продуктов в рацион малыша. Например, монокомпонентное мясное пюре можно смешивать с овощным пюре и предлагать ребенку, ввести в рацион паровые тефтельки и котлеты из мяса кролика и индейки. Ежедневно предлагайте мясо в начале кормления когда ребёнок голоден начиная с ½ чайной ложки, когда малыш адаптируется к новому вкусу, постепенно увеличьте количество нового продукта до необходимого. Кроме того, недостаточная прибавка веса, изменение вкусовых и пищевых пристрастий ребенка могут быть признаком скрытых проблем со здоровьем поэтому в данном случае обязательно рекомендуется консультация и осмотр лечащего педиатра.