Марафон стройнеющих. День 1. Знакомство

Приветик,прошу прощении за опоздание (проблемы с починкой компа были) И так мой живот всегда смущал а после родов тем более! Плюс ко всему он ужасно растянулся короче полная беда! Но с позором признаюсь не когда не худела, на диетах не сидела и спортом не занималась(кроме как до беременности)

Привет! Я из опоздавших, надеюсь мне дадут шанс всех догнать! Мы с ребенком в больнице лежали =(Мне 27 лет, потолстела давно. Сидячий образ жизни, много перекусов сделали свое дело. Худеть уже пробовала после родов, были даже неплохие результаты, но сейчас опять жиробасина. Худеть пока планирую на системе -60, со спортом пока буду пробовать, так как времени совсем нехватает =((

Всем привет! И извините за поздний отчет.Меня зовут Ирина. Мне 33 года. Толстею только от хорошей, спокойной жизни))) Впервые начала полнеть после первого замужества и поздних ужинов), потом развелась (не по этой причине), появилось много свободного времени на фитнесс (покупала абонемент, ходила 3 раза в неделю), аэробику (дома танцевала с видеодиском "Латиноамериканская страсть") и диета (которая на 2 недели, расписаны завтраки, обеды и ужины без соли и сахара). Я быстренько привела себя в порядок), много гуляла с подругами и не только))). А потом, через 5 лет снова вышла замуж стали жить вместе с тем же снова любимым мужем, еще через 1,5 года родила. И после родов очень долго была худющяя, только пустой живот болтался. А за последние пол-года неожиданно перестала влезать в свои вещи(((Немного занималась время от времени спортом, пыталась лететь в марафоне красоты летом (не долетела). С работой двигаться стала меньше, чем двигалась на прогулках с ребенком. Сладкое и вредное очень люблю(От марафона жду больше всего дисциплины и волшебного пенделя))), потомучто много секретов похудения уже знаю)))), но не выполняю...

Всем привет! Я тот еще опоздун!)) Меня зовут Татьяна. Мне 30 и я мама замечательного годовалого сыночка. В школьные годы никогда не была худышкой и мой вес всегда колебался в районе 58кг, но на диетах я в ту пору не сидела, а вот на физ.нагрузку нажимала) то бегали с соседкой по стадиону, то просто фитнесом занималась. На первом курсе института "расползлась" до 60, переломным моментом стал чей-то банальный коммент в след "вот это ...опа"((( расстроилась помню тогда и взялась за себя... Впрояем и на тот момент именно диеты у меня не было, просто старалась правильно питаться... А нет.. вру... пробовала "-60", я по жизни сова и мне не пошло, но принципы питания я оттуда вынесла... Еще в 2011 году папа мне подарил абонемент в очень крутой фитнесс клуб, где я стала заниматься и кардио и с личным тренером (кстати, мой бывший сокурсник) и танцами, и йогой, и в баньке сидела... в общем вот тогда именно и была у меня лучшая фигурка... В 2012 году на нервной почве перед свадьбой я весила 53 кг. Это мой минимум. В беременность набрала 12кг. С ними же и вышла из роддома (отеки были и ела как не в себя), а дома этот праздник живота продолжился, в первые месяца могла ночью пару раз встать поесть)) Теперь ттт переборола это)) хотя мы по прежнему на ГВ. Очень хочу вернуться в добеременный вес!! Хочу носить свои любимые вещи, которыми завешен весь гардероб и которые безбожно малы(( а рука их выкинуть не поднимается, впрочем как и на шоппинг не тянет... купила самое необходимое для прогулок с ребенком только... Надеюсь к лету добьюсь желаемого! А пока маленьткими шажками... и к красивой фигуре!

Всем привет! Возьмите меня опоздашку с собой! Плиз!!! Как раз три дня как подсела на Мириманову и ее систему)) И марафон стройнения ОООочень для меня актуален!Настя, ты отличная ведущая, я под твоим контролем участвовала в моем самом первом взлете, если помнишь. Обещаю и сейчас стараться!Ну вобщем вкратце о себе. Я Наталья и мне 29, есть муж и двое сыночков, мечтаю о лапочке-дочке.  Я всегда была "средней плотности", но не толстая. Набрала за первую Б чуть больше 20 кг, потом еще немного, потом худела сто раз. Капитально худела три раза - на 25, на 20 и на 17 кг. Но каждый раз все схуднувшее возвращалось обратно, потому что я вечноголодная и постоянножрущая безвольная свинья))) Кстати последнее похуденье на 17 кг было ради второй Б, потому что очень хотелось и никак не получалось, и на отметке в -17 кг вуаля и две полоски! За Б набрала 25 родимых кг и пошла рожать в марте 2013 года в 102. Потом всяко-разно пяталась похудеть, несколько раз начинала и бросала Мириманову, потому что все вокруг жрут вкусняшки круглосуточно. В декабре доходила аж до 87, но сейчас после новогодних праздников мой вес ровно 91 кг. И очередная попытка начать... Надеюсь, что с вами за компанию будет веселей. 

Добрый вечер! прошу прощения за опоздание!!!  Возможно, я буду  писать не вовремя,  но обязательно буду с вами!!!!Я Лена, мне 33 года, у меня двое детей, дочка 8 лет и сын 2,5 года.  Супер стройной никогда не была и всегда следила за питанием.После рождения сына со мной остались 6 кг, набранных за беременность, сбросила их за год. И  остановилась.Вес 60,  плюс - минус 1-2 кг. Стоит замертво.Я садилась на диету, худела на 3 кг и снова их набрала.Хочу с вами похудеть за 3-5 кг. На сегодняшнее утро(14.01.) вес был 62,3(каюсь, вчера отмечали старый новый год.  Вечером вес 61,1(после работы взвесилась) Но уже сегодня я слежу за питанием.

Сории что пишу утром, вечра вернулась очень поздно и сразу спать завалилась.Привет всем! Меня зовут Наташа, ко мне на ты. Мне 27 лет. У меня двое замечательных  детишек: любитель общения и озорник сыночек Данилочка, которому  вот уже почти 4 года и моя сильная и лучезарная доченька Светланка 10 месяцев. До первой беременности вес колебался в районе57-59 кг. непосредственно перед беременностью весила 59 кг, вышла из роддома 64 кг. За первые пять месяцев вернула 57 кг, но потом благополучно их отъела и во вторую беременность шагнула с 63 кг, во время беременности периодически могла набрать больше нормы, тогда сидела денек на твороге, ягодах и кефире. Вторую половину беременности активности было мало – старалась доносить до срока, так как малышке предстояла операция после родов, и было очень важно, чтобы легкие успели сформироваться. В принципе в роддом ушла  с беременным весом в 75 кг – что было в границах нормы. После роддома началось беспокойное времечко – в больнице особо не наедалась и через недельку дома весы показывали 64 кг. Но свобода дома, отсутствие активности и то, что с гв не сложилось(пришла в гости моя жуткая сезонная аллергия, а вслед за ней ангина с антибиотиками, после не было уже сил, заново втюхивать ребенку грудь) – я начала отъедать весь свой стресс конфетками и приготовленными  вкусняшками – муж и сын нахваливал мои кулинарные способности, отчего вкусняшек в доме становилось только больше. И так я за полгода отъелась до 75 кг. В октябре начала постепенно менять свои привычки, дошла до цифры 68,9, пока в гости не приехала мама – и тут я опять дала себе послабление, но все же цифра выше 71,5 не подняла. Сейчас очень хочу прийти в форму – поддерживает муж, ругает, когда моя рука тянется за вкусняшкой, согласен обходиться сладостями на работе) Снова изучаю правильное питание, с  11 января пытаюсь переходить на него, вчера подключила спорт – записалась в тренажерный зал, прошло первое занятие с  тренером, довольна тем, что добралась до тренажерки, но своими успехами пока конечно не очень. В целом причина моего лишнего веса, любовь в вкусняшкам и леность, отсутствие спорта в жизни.

Привет. я Ольга, мне 30 и у меня есть две дочки. Весила около 52, зимой был небольшой плюс, к лету худела.. За 1-ую Б набрала 12кг, очень много прибавила во время ГВ и все же к году мой вес был 54, выглядела очень хорошо. И тут же 2-ая Б... я не заморачивалась, я знала, что если постараться то потом все уйдет, главное ребенок:)) Прибавила около 20... когда маленькой исполнилось 8-9мес поняла, что пора прекращать ночные перекусы и браться за себя. Сейчас мой вес 52-54, я им очень довольна, хотелось бы это закрепить и подтянуть живот и ягодицы. Если кому то интересно есть отчет ТУТМои недостоющие параметры  90-71-88 (только грудь очень сложно измерять, мы пока на ГВ, могу проснуться и с 4размером:))

Все здравствуйте! Я-Ирина, Мне 31год. Весила примерно всегда 57-60кг при росте 167см. Никогда не худела, но периодически занималась спортом. В беременность набрала 14 кг, 12 ушли сразу...кормила долго.. сейчас дочке 2.7...разъелась до 66!! кг..Дурацкая цифра.. и вот размер одежды увеличился с 42 до 46!(( Есть настрой, есть желание... Буду стараться..Не совсем поняла, куда сбрасывать параметры.в личку, Насть?

Аня, 25 лет. 1 ребенок 11 мес. ГВ закончила и самое время взяться за себя. Я никогда не была худышкой. Борьба с лишним весом уже начилась с 14 лет. Пока в этой борьбе лишний вес побеждает. Но этому должен прийти конец. В конце концов должен же быть хепи енд. И я в этот раз пойду до конца. Не хочу всю жизнь бороться, а не наслаждаться телом, красивыми нарядами. Надоели вечные ограничения (и не только в плане еды) На данный момент вес 87 рост 170. Планы к лету снизить вес до 70. это было бы идеально. До беремености начинала диету доктора дюкана и за 1,5 мес скинула 8 кг, которые и не вернулись! Но беременость принесла мне новые килограммы! Всем желаю железной выдержки, меньше соблазнов и конечно понимания и поддержку близких!