Всем привет!
Сегодня Задание весьма актуальное, высыпаться. Расскажу о себе, я не высыпаюсь хронически. Ложусь в 11-12, встаю в 4.30-5.00. Встаю так рано только потому, что мой малыш встает в это время. Ложится он в 7-8 вечера, ну и, конечно, периодически ночью требует маму. Я при всем своем желании, не могу ложится с ним вместе, ну слишком уж рано это. Надеюсь он подкорректирует свой график сна. А было ведь время, когда я выспалась, т.к. он ложился ровно в 20.00 и вставал в 8.00, и за всю ночь ни одного раза не просыпался. Но по какой-то неведомой мне причине это резко началось в 2 месяца и так же резко закончилось в 4.
молодец!