Добрый вечер! 
Очень познавательная статья, благодарю!)
1. Крупы в меню у нас есть... Почти каждый день...
2. У меня никаких секретов нет... Получается по-всякому) Мне тоже интересно узнать)
3. Мои домашние едят то, что я приготовлю) Любой каше или гарниру они всегда рады) Гурманов в моей семье нет)))
4. Решила сделать круговое меню... Сложно готовить каждый день все блюда... Вот, сегодня топили печку и супруг был дома, получилось несколько блюд: гороховый суп, рисовая каша на воде, тушёное мясо с овощами, кабачковые оладьи... Супруг резал мясо, чистил овощи, был на подхвате... Уехал только тогда, когда на печке всё пыхтело и я закончила с тестом и начала стряпать!) Простояла у печки 2 часа!!! Упрела... Тяжеловато... Хорошо бы, он всегда мне так помогал!)
Всем приятного аппетита!) 
...бедненькая