Взлёт 95б задание: "шаг 9"
Задания по взлётам
Здравствуй, моя хорошая!
Сегодня наш 9 шаг.- Первым делом после пробуждения одеваешься, приводишь себя в порядок
- Пьёшь воду и завтракаешь
- Поддерживаешь раковину в блестящем состоянии
- Читаешь электронные напоминания
- Хвалишь себя, улыбаешься себе в зеркале)
- Тушишь Хски, по две минуты на каждую - т. к. вчера вы над ними работали, сегодня уже должны уложиться)
- 15 минут удаляешь хлам из дома
- готовишь одежду на завтра
- пишешь мне отчет
Займёмся нашими рутинами. И так как они у нас растут и увеличиваются, начнём их делить. А еще вспомним, что ты делаешь каждый день на автомате, без моего напоминания!
итак:
Утренние рутины
- Первым делом после пробуждения одеваешься, приводишь себя в порядок
- Пьёшь воду и завтракаешь
- Поддерживаешь раковину в блестящем состоянии
- Читаешь электронные напоминания
- Хвалишь себя, улыбаешься себе в зеркале)
- Тушишь Хски, по две минуты на каждую - т. к. вчера вы над ними работали, сегодня уже должны уложиться)
Вечерние рутины
- 15 минут удаляешь хлам из дома
- готовишь одежду на завтра
- пишешь мне отчет
А что ты делаешь ещё? На автомате, сама, делись давай с нами. Может нам это тоже надо))))
Это конечно не все рутины, что я вам дала, в эти списки нам есть ещё что написать. Но мы не торопимся! Прошло только полторы недели нашего взлёта и я хочу, чтоб вы привыкли к тому, что вы уже умеете! Ну и побольше выкинули хлама их дома)))) и закончили с завалами на ХС.А ещё я добавлю о зонах! Я уже проверила некоторые отчеты. вижу появляющиеся вопросы и просто немножко дополнений:
-
чтотакое работа в зоне - это дела, которые вы делаете раз в месяц, а иногда и реже и вы тратите на них 15 минут в день, 1ч. 15 минут в месяц!
пример: паутина под потолком - расскажите, кто из вас пылесосит/подметает потолок каждый день? Раз в неделю? Раз в месяц? Раз в год? - ну раз в год может быть перед новым годом вы носитесь с тряпкой под потолком, т. к. решили повесить под потолком гирлянду, забрались на стремянку и увидели - липкую грязь на верхах шкафов на кухне, а из под карниза на вас паук таращится. А в люстре мотыльки и комары дохлые хранятся! А розетки и выключатели когда-то были белые.
-
В зоне 1 и зоне 5 меньше всего дней обычно не полная неделя - но и что нам там убирать - люстру в прихожей протереть, паутину собрать, ТВ протереть и пульт влажной салфеткой протереть. Ножки стола и стулья протереть! Столешницу вы и так после каждого приёма пищи моете! Этих двух-трёх дней в месяце хватит! Зато на кухню, с/у, детскую, кабинеты, кладовки мы оставляем три полноценные недели!
-
Все кровати и шкафы - в спальню - потому, что бельё, потому, что выбил в одной неделе все матрацы, перестирал все покрывала, протёр пыль под всеми кроватями, почистил всем ночники/святильники над кроватями.
-
Почему кладовки в кухню - а где вы ещё храните всякие запасы?
-
Почему детские игрухи в ванну - а вы пробовали отмывать младенцев разрисованных акварелью, что вам потом придётся мыть - правильно ванну)
Надеюсь разъяснила немножко! Будут вопросы. задавай!
А теперь я спать!))))