Здравствуйте, пчёлки мои!
Не устали? Не запутались? Что не понятно, сразу пишите!
Сегодня у нас много текста и задания по планированию.
Итак, для начала мы рассмотрим такое понятие, как
Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ).
Что такое ЕЧУ?
Это не генеральная уборка!
Сюда
входят работы которые вы делаете не ежедневно, но еженедельно, например:
Смена постельного белья;
Ревизия холодильника; - тут же протёрли полочки если накапали где. Составили список, что докупить, выкинули дохлое.
Разбор корреспонденции.
Подборнее можно читать
здесь.
Вы можете делать его в один день, разбить на два раза в неделе по полчаса или на три - по 20 мин.
Если вы делаете ЕЧУ в один день - то в этот день работы в зоне нет, если делите по дням, то работа в зоне у вас 5 дней в неделю.
Следующее понятие -
Базовый недельный план (БНП)
Зачем нам нужен еженедельный план? Всегда есть дела, которые делать ежедневно - это слишком часто. Например, планировать меню, чинить вещи. При этом о них очень легко забыть, если все время откладывать на потом. Может вы выберете день для глажки, может какой то день для покупок на неделю.
Недельный план с одной стороны позволяет распределить дела в течении недели так, чтобы, им всем находилось время, чтоб вы не перегружали свой день. С другой стороны он избавляет вас от необходимости обо всех них помнить.
Вы можете добавлять пункты в Ваш план и редактировать его по своему усмотрению. Запишите план на отдельном листе в Вашем Контрольном журнале.
Будьте готовы к тому, что это будет не окончательно вариант.
В базовый план вы можете записать секции детей, свои еженедельные дела! Короче, помните расписание уроков в детстве над столом висело, вот примерно такую табличку вам надо составить для себя! Запишите те дела, что уже есть. Посмотрите сколько времени и в какой день останется ещё время и чем бы вы его хотели заполнить!
А теперь поговорим об
Авральной уборке.
Когда мы ее выполняем?
Её можно применить, если вы болели, уезжали в командировку или по каким-то ещё причинам не выполняли рутины.
Также если вы не чувствуете прогресса с Шажками, вы можете провести такую уборку, а дальше поддерживать порядок с помощью рутин, ЕЧУ и БНП.
Как провести авральную уборку (выдержка из книги Марлы Силли «Летающая домохозяйка или размышления у кухонной раковины»)
1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
9.Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв. Ну что, вы начинаете входить во вкус?»
Если коротко, то
всё просто - по 15 мин в разных зонах, через 3 подхода перерыв на 15 мин - чашечка кофе/чая, инет, книжка, журнальчик, тв. И опять 45 мин работы! Обычно 2 часов достаточно для хорошей уборки.
Задания на сегодня:
Новичкам:
1. Вы прекрасны и полны сил, а раковина сверкает
2. Рутины выполняем, ХС гасим.
3. Расхламляемся в зоне (15 минут) и занимаемся спасение комнаты, которую вы определили сами (5 минут)
4. Составляем план для ЕЧУ и базовый недельный план.
Второй уровень:
Как поживают ваши странички с ЕЧУ и БНП? Может стоит подредактировать? - Вперед!
