Взлет 104а. День 12. ляг спать во время, 5-я зона
Задания по взлётамЗдравствуйте, мои хорошие!
Сегодня наш 12 шаг.
Ну как? Не устали ещё? Как вам ваше жильё? Преображается?
Помним да - выполняем утренние и вечерние рутины/ритуалы/дела
Можно не буду перечислять больше, у вас всё записано!
Сегодня мы в рутины добавим два пункта, вернее один из них почти у всех уже есть в утренней рутине - это заправь постель
А второй в вечернюю - ляг спать вовремя! Чтобы высыпаться надо ложиться и вставать в разные дни)! У меня правда пока так не получается сейчас - отчеты проверяю, но обычно я стараюсь оказаться в кровати до 12 часов ночи минут за 20, ещё 10 мин почитать перед сном надо)
Я объединила два дня, т. к. задания простые, лучше оставим денёк на какое дело потруднее)
А второе - работы в 5 зоне.
Вы вот жалуетесь, как поделить, а у меня большая комната 30 м - она же кухня, она же столовая, она же гостиная, в ней же шкаф с нашей одеждой, в ней же детский угол, канат и спортивные кольца свисают с потолка, у меня в ней все пять зон! А люстра одна)))
К гостиной в ней я отношу - технику аудио, видео, компы. Все пульты, все МП3, все телефоны, книжные полки - по всему дому) и два окна из трёх в этой комнате) и сервант с баром.
и так как чаще всего в месяце дней на 5-ю зону мало, то паутину под потолком я не собираю. Протереть влажной салфеткой всю эту технику, ну порядок на всех полках!
Девочки, вы уже поработали за первые две недели ударно. Можете выполнять что-то одно, Келли, эстафету или свою работу в зоне. И плюс до расхламляемся! Вы у меня молодцы!
А в отчете рассказать:
что вы будете делать в 5-ой зоне!?
И как прошёл день!
До завтра мои хорошие!