Ульяновск
Всем привет !
Девочки ,свои цели перечитайте,пожалуйста еще раз и у кого целей связанных с самим собой нет ,добавляем.
А сегодня нам нужно сделать что-то ,что приблизит нас к ним.
И я смотрю нас много таких ,кто с мужем наладить общение хочет . Значит делаем что-то приятное мужу.
Про планку не забываем + подключаем упражнение на попу ,какое Вам больше нравится.
Воду пьем
Выкинуть из дома 27 ненужных вещей.
Делаем масочку для лица.
Днепр (Днепропетровск)
Доброе утро!
С мужем....как раз трудно будет. Потому что выяснилось вчера вечером, что в среду он видите ли идет на футбол с дружбанами. Я никак не могу себя пересилить. Я считаю, что мы должны проводить время вместе. Короче я злая, расстроенная, я ненавижу и не понимаю гульки мужчин, которые женаты. Знаю, что надо отпускать мужчину с друзьями и т.д. Но для меня это самое сложное, потому что я никогда не пойду гулять с девчонками, если муж в этот вечер дома. А он - да легко! Короче на счет приятного проблема. Но если пересилю себя, то постараюсь что-то сделать. А вы легко отпускаете мужей в бар, на футбол, рыбалку и прочие поводы сдымить с дома?
Вакуум.
Планка 30 сек.
Приседания 55 раз.
Скручивания 30 раз.
Воду пью.
27 ненужных вещей - ликвидированы! (12 из которых - вещи, которые я отдам дальним родственникам в деревню)
Масочку сделаю, хочу натуральную замутить - из овсянки.
Ульяновск
Ой,у меня с отпусканием сложно . Есть только один друг с которым покурить на часок отпускаю ели -ели ))
Молодец )отчет принят
Днепр (Днепропетровск)
обидно жуть, сижу и злюсь, расстраиваюсь... И ведь он пойдет, зная это. Я расцениваю это, как то, что ему плевать на мои эмоции.
Мы часто бываем где-то вместе, но я сама никогда не ухожу, но блин в среду дочку оставлю с бабушкой и пойду тоже. В конце-то концов!
Казань
Я бы с удовольствием отпустила мужа с друзьями, но мой никуда не ходит. Иногда очень хочется побыть только с детьми, и отдохнуть от мужа.
Днепр (Днепропетровск)
мне пока мой не надоел, за 15 лет вместе
Дортмунд
Так всегда можно запланировать поход в кафе с девочками, почему нет? Это же так классно.
Мой ходит в сауну с компанией друзей, раз в две недели где-то получается. Никогда не была против. Сейчас живем с мужем на две страны, получается очень насыщенное общение, когда мы вместе и релакс, когда мы далеко друг от друга. И то, и другое мне нравится.
Днепр (Днепропетровск)
В сауну никогда бы не отпустила наверное. Поход в кафе с девчонками... не то. Я люблю движ, когда мы все семьями собираемся. Тогда мне комфортно и в радость это все. Меня обижает, что он может вот так взять и пойти в кафе, а после на футбол с друзьями. То есть он не думает, что надо дочку пристроить куда-то, не думает о моем настроении и т.д. Мне чтобы пойти с девочками, надо отыскать этих самых девочек, вырвать их от детей, от мужей, чтоб у всех возможности совпали еще, а потом и дочку пристроить. А он взял и сделал ноги в любой удобный день. Это ненормально.
Дортмунд
А чем сауна от кафе отличается? Только тем, что голые там все) так же трепятся и жрут шашлык с пивом. У нас все интеллигентно, и все за рулем. Выпьют по поллитра пива (разрешено) и по домам.
Днепр (Днепропетровск)
А в компании мужа несколько другие традиции. Могут и до часу ночи пить сидеть.
Новокузнецк
Смотря куда, но отпускаю. Про то, что обидно, да, мужики в большинстве все такие - они живут проще. Это у нас забот вагон и маленькая тележка. Относитесь к этому проще. Берите дочку и идите с ней в гости или кафе, устройте праздник себе!
Днепр (Днепропетровск)
ну вот все и сводится к тому, что я должна брать дочку и идти с ней гулять. Но, согласитесь, пьянка с друзьями и прогулка с ребенком - вещи не равноценные...
И вот это мужское "жить проще" меня и обижает, злит, разочаровывает. Ладно, когда ты не женат, но когда 10 лет в браке и ребенку 6.... Пора уже наступить себе на горло и понять, что есть моменты, когда надо на первое место поставить не свое желание расслабиться, а интересы семьи и благополучие отношений.
Новокузнецк
Я с вами согласна полностью. Но говорила не много про другое. Вы сейчас злитесь, вам плохо, а не ему. Пусть это глупо звучит, но это энергия само разрушения. Я когда ловлю себя на таких мыслях сразу меняю установку: "ты зараза развлекаться идёшь, а мне будет плохо? Вот уж фиг!", знаете этакое "назло врагам" 😀 и устраиваю какой-нибудь сумасшедший праздник для нас с детьми или еду в гости после 1 звонка, куда бы собиралась в обычном состоянии 2 недели) это должна быть чистая авантюра) зато потом у всех масса эмоций. Постарайтесь воспринимать это ни как наказание, а как возможность дать дочке чуть больше.
Днепр (Днепропетровск)
Это не глупо звучит, это правда, что я сама у себя отбираю этим энергию.
Спасибо Вам за участие, мне стало легче уже хотя бы от того, что не у одной меня так всё.
Ульяновск
Значит ,нужно оставить дочку на него ,а самой тупо по торговому центру погулять ,вещички померить .в кафе зайти пироженку скушать.
Днепр (Днепропетровск)
да такое тоже есть, я на пилатес хожу дважды в неделю, он сидит с ней. Когда работаю, он раньше если приходит, чем я, то может и в магазин с дочкой сходить, он меня сам выпихивает с подругами погулять, а мне НЕ ХОЧЕТСЯ. Наверное, я неправильная. Но я считаю, что самый лучший отдых - семьей или вдвоем (ну, пусть и компания, но вместе когда).
Санкт-Петербург
вот такой фиолетовый браслет сплел мне мой сыночек! А значит теперь я могу переодевать его с руки на руку всякий раз, когда захочется убить кого-то близкого (то бишь мужа) да и вообще при негативном мышлении... Практика испробованная - помогает)))
Что касается приятного... Если день орать не буду - уже круто получится))) но я пойду дальше! Кофе в постель подойдёт, думаю...
Ищу медитацию, но блин в моем доме то шумно, то ноутбук занят... Да и мне надо физ.упражнения....жду неделю, может смог выкроить денег на йогу! Ща такие затраты пошли к рождению, жуть!
Маску сделаю! 
Липецк
А посмотрите на сайтах с купонами, может скидку найдёте. И вообще летом желающих мало занимается, везде скидки. Прозвоните, узнайте порядок цен.
Санкт-Петербург
Скидки есть, но не для беременных... Для нас усё ещё дороже!! Я только в сентябре смогу денег выкроить, сейчас пошли покупки коляски/кроватки/пеленалки... Не оч бюджетно! Тут даже со скидкой не потянуть.
Москва
Добрый вечер!
Сегодня удалось заработать денег немного, 10% отправлено в копилку на отпуск. Со старшей доченькой сегодня рисовали, читали, на даче рассматривали насекомых и беседовали об их особенностях.
С мужем вроде все хорошо.
Планку выполнила, добавила выпады и приседания.
С ненужными вещами проблема: гостим у моей мамы. По возвращению домой выполню этот пункт.
Маску сделала.
Москва
1. Хотела порадовать мужа) порадовала себя) позвонила в обед, сказала, что все прекрасно, для счастья не хватает шампанского и клубники со сливками))) и забыла. Вечером пришёл пораньше (это прям праздник) со всем списком))) дегустировались и радовались как дети: сначала тестировали термометр на бутылку, потом вкус в.клико (впервые:), потом-насос для шампанского. Уснули счастливые)))
2. Воду пью, планку заменила сегодня на маутинг клаймерс, приседания и растяжкудля попыследала
3. Маски откладываю: нет горячейводы. Хватает только на двойное умывание и гигиеническое процедуры. Завтра дадут-наверстаю)
4.до 27 вещей не хватает немного, сегодня завершу начатое
Донецк
Если еще не поздно. Планку. воду делала. Вместо упражнения на полу - кручу обруч раз в день. Подойдет? Еще хочу пресс и приседания, но пока не хватает решимости.
Липецк
У меня все наперекосяк пошло. Дома авария, водой пользоваться пока нельзя особо. Вызвали на завтра службу, надеюсь сделают хотя бы до обеда.
Муж пытался своими силами справится, но не вышло. Так что все уставшие - не до романтиков. Да и ребенок спал всего час, остальное время то и дело на улицу тащил.
Но пакетик хлама все же набрала. Воду пила. Больше даже не вспомню, чем похвастаться можно.
Москва
Привет всем!Цели перечитала,есть уже план по воплощению.Уже начинаю воплощать некоторые.
Для мужа сегодня что-нибудь приятное придумаю,скорее всего это ужин и необычная сервировка(он у меня оооочень любит поесть 
).Масочку сегодня вечером сделаю,есть даже план красоты,начну воплощать!Планку и упражнения на попу начала. Расхламлялась вчера,сегодня после обеда продолжу,в шкафу разбираюсь.
Дзержинск
1. Сделала утром 1 важное дело которое всегда оставляю на вечер или спихиваю на мужа. Уделила максимально время ребенку по подготовке к школе и погуляла на улице (обычно гуляет муж).
2. Муж пока без приятного
3. планка + приседания
4.Пью воду натощак и перед сном, а в течении дня маловато - буду исправляться.
5. 27 вещей выбросила, но задание оказалось сложным т. к. уже разхламлялась
6. Маску сделала из белой глины.
Белокуриха
Доброго всем! Сижу с маской и пишу вам 
Планку сделала + приседания. Так же начала учиться по видео белли денс.
Воду стараюсь пить. В еде стараюсь придерживаться своего плана.
Начертила схему дома, думаю из чего же делать.
А мужу и так хорошо
Москва
Планку сделала, попа на вечер остаётся и маска тоже. Утром перед работой успела пропылесосить. С мусором немного в ступор вошла, нет его))))) нашла одну бумажку, заглянула в шкафчик, а там чеки и пару коробочек от пустых лекарств. Азарт захватил и нашла всё таки мусор из маленьких бумажек и чеков. Даже понравилось))))
Мужа нет, заменю его на сына. Почитаем книжки, и он и я ему, поиграем. Ещё немножко убраться надо, это мы вместе с сыном сделаем в игровой форме, он это любит.
Москва
Про воду забыла. Пока только два стакана. Для меня это уже предел, но хоть что-то.
Еще выходя утром на работу, сама себя похвалила.
Вот я молодец!!!!!!
Харьков
Мужу приятность сделала - закрасила седые корни (давно просил) и вечером порадовать постаралась.
Масочку сделала, причем не только для лица, но и для волос.
Планку сделала, а про попу только сейчас вспомнила, когда отчет стала писать.
Воду пью.
27 не набрала, каюсь, сегодня исправлюсь.
Дортмунд
Доброе утро! Сегодня у сына по расписанию испанское чтение (дочитываем учебник с прошлого года за лето), математика, обливание водой. Идем в 3 часа на гимнастику (для общего развития, их там растягивают, учат делать мостик, колесо и т п ). У меня немецкий, фортепиано как занятия (вчера были испанский и рисование, почти закончила портрет свекрови). Сегодня посмотрю телефильм на немецком, сделаю задания для завтрашнего урока (по средам занимаюсь немецким по скайпу). По уборке сегодня моя спальня плюс глажка. Уход за собой: скраб+контрастный душ.
С мужем стабильные отношения на расстоянии, созваниваемся каждый день по нескольку раз.
В общем, все налажено, всем добра!
Волгодонск
Привет. У всех так позитивно всё. Спорта не было, надеюсь, найду в себе силы, пора возвращаться в ритм. Но начала исправления по питанию, так что начало положено.
27 точно не выкинула, но немного в детской прорядила хлам.
Скраб ещё. На маску не было времени.
Москва
Всем доброго вечера.
Воду пью, с дочкой азбукой позанимались, сказку читала, даже не один раз))
Маски для лица у меня нет, не пользуюсь, заменю скрабом, когда в душ пойду.
Для новых детских спальных мест постельное белье купила.
Муж сегодня на сутках, так что ничего романтичного сегодня не будет. Но ему на меня грех жаловаться)))
Мусора особо нет, но сейчас детей уложу и картинки закаляканые повыкидываю. И еще раз свежим взглядом комнату осмотрю.
Югорск
Мужу сделала любимый салатик))) старшей добавила букву(мы учим по одной + повторение выученных) у младшей достижение! Начала ножками перешагивать, до сегодняшнего дня никак не хотела))) я распланировала свой день, выделила время на английский, а на маску и работу не осталось(( но сегодня день дикий был. Завтра точно выделю, сделала планку + приседания
Москва
Маску для лица делала, упражнение для попы тоже, планку не сделала...Выкинула не 27 вещей, чуть меньше, но выкинула, ещё часть отложила подумать что с ними делать.
Воду пью, мужу ничего не сделала...Шкаф разобрала.
Новополоцк
Доброе утро! Планка, приседания, отжимания сделаны! Воду пью, увеличила объем. Маску сделала ( как всегда все просто! Нанесла иипошла мыть посуду, пылесосить. Один выстрел - все сделано. А обычно не хватает времени, все забываю) . Ненужных вещей не нашла! Т.к. стараюсь жить по системе флаюшек и регулярно расхламляюсь. На счет мужа- наварю ему любимого борща, а главная приятность будет после отбоя детей))) если сил хватит дождаться 😂😂 а то в последнее время с этим напряг, дети ложаться в разнобой и пока дождешься уже ничего и не хочется..... ((
Казань
Всем привет)
На ужин испеку пиццу ( давно не делала пиццу. муж любит)
Планка +
Приседание 10 раз
Воду стараюсь пить
Выкинула
Маску сделала
Москва
У меня из сегодняшних заданий все невыполнимы, загремела в больницу, надеюсь ненадолго (((
Рига
Планку вчера не сделала, воду старалась пить. Пригласила мужа на свидание.
Новокузнецк
Воду пью. Планка+. Упражнение дела на руки (занимаюсь по готовой программе, там сегодня день для рук. Попа вроде в четверг 😊). Маски правда дома вроде нет, вечером поищу в шкафу. Если точно нет, задание на завтра купить! А сегодня будет скраб) Про 27 вещей вечером допишу дополнительно😀
