День двенадцатый. Беги, Лола, беги.

Всем привет!

После выходных выжили не все))) Подтягивайтесь, отстающие, и принимайтесь за тренировки, т.к. выходные нужно отрабатывать))

Вторник у нас неизменно посвящен аэробным нагрузкам. Каждая из вас уже давно определилась со своим любимым видом оной, я придумывать ничего не стану.

Только радостью поделюсь: в воскресенье муж купил мне баскетбольный мяч (года три ему намекала).

В воскресенье после дачи настроение было уже не то, в понедельник качала ножки. А вот сегодня пойду мячиком постучу, вспомню двойной шаг, проводки… Главное малого уколыхать перед этим, он у меня на улице спать не приучен, а дома его оставлять не хочется, хоть площадка в двадцати метрах от дома.