Просто отваливается поясница, позвоночник, кости таза, но больше поясница. Никак не могу найти положение, в котором будет легче. Она не тянет, а просто тупо болит... Больше не могу :(
Кишинев
у меня на вашем сроке тоже поясница болела! не могла места себе найти! так вот нашла, на стене! Серьезно! Ложитесь на пол или на диване и ноги к верху к стене! Вот наглядная картинка, только без валика под спиной! Мне помогало!!!!
0
13.02.2013
Ответить
Кишинев
Не вставляеться картинка, зайдите на сайт, там первая картинка та которая вам нужна!!
0
13.02.2013
Ответить
Бээр-Шева
Потому что лежать на диване не могу! Легче на жестком становится, но меня нещадно начинает дочка лупить! Ей не удобно... а я места себе не нахожу!
Спасибо!
0
13.02.2013
Ответить
Кишинев
ну смотрите как Вам удобно!! Мне только так помогало!!!! Особенно на полу, но не долго лежала до 10 минут!
0
13.02.2013
Ответить
Самара
Ходите. В положении лежа усиливается отек и становится хуже. Ходить осторожно, но именно ходить. Ели ложитесь - уберите теплое одеяло. И НЕ ГРЕТЬ!!!
0
13.02.2013
Ответить
Бээр-Шева
А я улеглась и в одеяло завернулась! Понятно, спасибо. Я попробую!!
0
13.02.2013
Ответить
Загреб
у меня на этом сроке тоже очень болела спина, но больше даже выше поясницы, чем сама поясница.. я ходила на массажы.. а потом как-то само прошло! Только на массаж обязательно к врачу (если найдете), меня массажировали иногда сидя уперевшись в спинку стула, а иногда поочередно на боках лежала.
0
13.02.2013
Ответить
Бээр-Шева
Да и выше и ниже!! Муж вчера кое-как там потыкал пальцем и я вроде уснула, а сейчас опять :(
0
13.02.2013
Ответить
Москва
Ой, я помню эти мучения при первой беременности. Этот кошмар не забыть, ничего не помогало.... сейчас болит когда сплю долго, в выходной утром если не встать пораньше, то разогнуться вообще не могу пару дней.
0
13.02.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: