Девочки, советов не прошу, просто поплакаться хочу. Недавно радовалась, что чуть похудела, и общий набор веса с начала Б до 19 недель всего 3,5 кг (может для кого-то это не так мало, но для меня это мало, т.к. боялась набрать за Б кг так 25, так как покушать вкусно люблю и в обычной жизни набираю вес оооочень быстро, потом вечно на диетах...). Ну так вот. Сегодня встала на весы и обалдела. +1 кг за 6 дней... 
А самое странное, что я даже не понимаю почему.... 
Анализирую свой рацион за неделю.... Ничего особенного. Вроде как всегда. Хм... Опять буду худеть... 
Вот это новости...
Краснодар
Ну не такими же темпами... =))) До этого набирала в среднем по 200 гр. в неделю, а тут за 6 дней 1 кг....
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
Я просто до Б набрала аж 10 кг лишних!! 
Так что запасов жирка там хватает 
Поэтому стараюсь набирать сейчас как можно меньше....
0
16.02.2013
Ответить
Хмельницкий
а ну тогда конечно да, ну тогда мучного, картошки, бананов и соленого не стоит кушать. А если ну очень охота то с утра чуть чуть можно 
0
16.02.2013
Ответить
Краснодар
Вот ничего этого не ем, кроме солёного... Пря не могу без соленых помидорчиков 
Но буду стараться =)))))
0
16.02.2013
Ответить
Красноярск
Вот как раз с 19 недели я и начала набирать...сейчас уже плюс 5кг от своего веса:/ видимо, потому что самый активный рост сейчас пошел! Главное, сильно не расстраивайтесь, нервы ни к чему!! А 4кг по сравнению с 12 в целом это не так много:) я себя этим успокаиваю:)
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
Да я сильно и не переживаю, но просто я до Б набрала 10 кг к своему весу, и тут еще... :((
0
15.02.2013
Ответить
Донецк
Я вот тоже страдала сегодня как на весы встала. На сегодняшний день прибавка 4,2 кг. А по калькулятору, который учитывает индекс массы, оказалось, что я еще и не добираю пару кг. Так что решила не заморачиваться - главное придерживаться здорового рациона и по-больше активности. А там уже после родов будем худеть.
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
Мне тоже показывает небольшой недобор. Но дело в том, что до Б я набрала лишних 10 кг, поэтому не хотелось бы усугублять. Т.к. после Б нужно будет скидывать и те 10, и еще то, что за Б набрала....
0
15.02.2013
Ответить
Москва
а может, вода задерживается? доктор наверное может сказать. У меня в первую Б так было. ЗА всю Б набрала 6800. Соответственно за неделю набирала по чуть-чуть. И тут в одну неделю бац, и 1,5 кг, оказалось, вода. Не помню уже, что мне тогда рекомендовали, но как-то вывели воду, и я снова стала -1,5кг
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
Кстати да, может быть... Спасибо! Постараюсь есть меньше соленого и чуть меньше воды пить...
0
15.02.2013
Ответить
не ешьте после 18,картошку и бананы тоже нежелательно,может еще жидкость задерживается...
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
ни картошку, ни бананы, ничего сладкого и мучного вообще не ем. разве что только по одному кусочку хлеба с приемом пищи. последний раз ем где-то в 20.00, т.к. ложусь в 4 утра, с 18 до 4 не есть невозможно. но после ужина мы с мужем идем гулять
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
вообще пью много, от соленого не отказываюсь, может и правда жидкость задерживается.... но с виду вроде не отекаю...
0
15.02.2013
Ответить
Да это может вода гуляет в организме. Не паникуйте. Пейте чай зеленый, он хорошо выводит жидкость.
0
15.02.2013
Ответить
Краснодар
Я всегда взвешиваюсь одинаково. Утром натощак после туалета. А вот на счет отеков - может быть, кстати...
0
15.02.2013
Ответить
Москва
самой плохо:( набрала тоже уже 4 в сумме,и 2 из них за две недели щас..
0
15.02.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: