Молоко
Купить молоко без лактозы
Потому что пучит от лактозы, у взрослых оч часто такая реакция на лактозу в молоке. Не будет лактозы, не будет реакции и хоть упейтесь
Если пучит, то организм плохо его усваивает, след шаг возможная диарея. При беременности в принципе рекомендуют исключить продукты вызывающие газообразование тк из-за них матка приходит в тонус. Так что польза спорная.
с отеками много пить нельзя, и с молока очень полнеют... можно стакан в день
Глупости, что полнеют. Я себе разгрузочные дни на молоке устраиваю и результаты есть... И в питье себя ограничивать нельзя при Б, но и много пить не Стоит.... А отеки в большинстве не от воды появляется, а от еды, кушать нужно с малым количеством соли...
молоко очень калорийное) и у всех по-разному. согласна, отеки от соли, но и пить много нельзя. 800-1000 мл в третьем триместре. а если еще соленое есть, то литра три будешь пить) из них 2 останется в тканях организма. вот и вес. но у кого проблемы с весом и отеками, рекомендуется не более 1 стакана в день молока...
а мне кажется, что если очень хочется, то можно! а вообще лучше всего пейте молоко домашнее))) и вам вкусно, и малышу полезно!
Кальция, значит малявочке е хватает...Я - тоже литрами его пью...И до беременности его любила...Только вот меня с него не пучит))))А тут на днях - баранины захотелось....Обошла окрестные магазины - нигде не нашла, как назло...А сегодня - зашла в чебуречную и купила себе чебуреков))))Умяла - просто с превеликим удовольствием - два с бараниной, а еще с говядиной, и с картошкой)))))
я с первой беременностью тоже уже на 3 триместре постоянно пила молоко.вот только молоко больше ничего.....если хочется конечно пей но небольшими глотками.по чуть чуть если отеки есть,хотя отеки у всех беременных