Как перестать жрать сладкое?

 постою ... послушаю..

Только что съела: 1 шоколадное яйцо (подарили сыну, но ему рано), 1/2 шоколадки с орехами и 1/4 банку сгущенки + 2 огромные кружки чая.

Кого ждете?

Вы сами отвечаете на свой вопрос: фруктами не наедаетесь, а шоколадкой, ясное дело... Значит, надо кушать что-то другое, что будет притуплять чувство голода - мясо, рыбу, крупы, овощи, а на десерт - фрукты, сухофрукты, орехи. Шоколадки и прочие сладости - самый простой способ наесться, да еще и удовольствие получить. ))) Я вот тоже мучаюсь от постоянного голода, и фруктами тоже не наедаюсь, но не сладостями же желудок забивать? Мне конечно легко рассуждать, я не сладкоежка, а мясоежка. ))) В общем, помните о малыше, сейчас такая еда не только Вашей фигуре повредит, но еще и малышу никакой пользы не принесет. 

Я ем сладкое всю свою сознательную жизнь...а во время беременности потребляемое мною сладкое мягко говоря немного возросло (булки, варенье, конфеты) и как результат к 30 неделе + 10 кг..теперь то я понимаю, что надо было включать тормоза еще тогда,но уже ничего не поделаешь, только лишь ограничения сейчас. Единственное, что успокаивает, что изначальный мой вес был 47 кг при росте 170, но всё равно полезного мало. И еще такие сопутствующие "приятности" как целлюлит, тоже может охладить пыл. А вообще тут всё зависит от силы воли! или есть или не есть)) я пыталась ограничиваться так: не покупала просто ничего сладкого, либо если были дома какие то сладости садилась пить чай и брала не всю вазочку с ними а лишь 1 конфетку например, и больше к ней не подходила, хотя тянуло! Удачи Вам в борьбе за здоровье, сил и терпения!  

нуууу если хочется,то ешьте)) а про уровень сахара не думайте! 

Или может покупать не плитку 100гр,а меньше поискать.Или конфеток брать чуток и пироженки не 5 шт,а 2,например.

Ааааааааа......и я туда же раньше вообще не ела конфеты, а сейчас кошмар!!!! и даже годами лежавшие конфеты "для красоты"....все зубы испорчу(((

такая же история! до 30 неделе еще могла отказать, а вот  потом...... не могу . и прям день не удался, если не съела шоколадку и настроения нет. когда довольная ем, мужу говорю, что я тряпка - не могу удержаться, а с другой стороны - после родов еще долго придется себе отказывать в этом удовольствии.

я ем сладкое только утром, часов до 11, после ни ни и вес не набираю

)))) прочитала и резко самой захотелось батончик шоколадки злостной. пойду куплю. я вот тоже чувствую, что в моем организме жестокая нехватка сахара)))) блииин держаться очень тяжело, но стараюсь изо всех сил!

У беременных повышается толерантность к глюкозе, поэтому количество сладкого увеличивается. А следовательно и риск диабета. Вариант 1, просто перестать есть в теч неск недель. Заставить себя и все. 

Я пью сладкие компотики бабушкины:) отбивает... Но коробка конфет меня манит как магнит и я ее поручила мужу спрятать:) а так в течении дня мороженку съедаю, тоже сладкое и не так оно вредно как шоколад)

а вес быстро растет?????Если вес в норме и нет сильной прибавки,то ничего страшонго)))))кушайте)))будете сладкими мальчишками))))

Вы думаете что на фруктах не поправитесь? Я основную массу на них и набрала((((( У меня подруга тоже всю б.просидела на фруктах, а особенно с 7 месяца, август месяц фрукты уже все свои нектарины, персики, яблочки. Ну и в результате за последние 2 месяца +25кг

Кушайте сладкие фрукты, овсянку сладкую, мне помогает))

То же самое, где-то с 16-17 недели прям не могу без сладенького, а до этого вообще не хотелось сладкого. Мне кажется никак, организ требует, значит надо ))))) главное не думать что вы от этого располнеете, а можно основную еду облегчить большим колличеством овощей, зеленью и ограничить мучное и продолжать кушать сладенькое.....))))

Я тоже от сладкого с ума схожу! Если дома нет шоколадки или мороженки- все, катастрофа))) 

я во время беременности постоянно сладкое ела) нормально все было