Войти

И как тут не набрать вес??? =)))

Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

а вы много уже набрали чтоли что так переживаете?))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

не много, но не хочется в день по 1кг набирать

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

не, ну думаю это разок только такое было))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

так же было когда я с Тихвина приехала, две недели там отдыхала. Приехала было +700гр и на следующий день еще +800 итог +1,5кг за две недкли, но потом ушло, не сколько дней на системе посидела

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

Что за система?)) интересненько)

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

система -60, для меня самое то до беременности и во время беременности. Голодная не ходишь и сладкое можно. Единственное во время Б последний прием пищи делала в 19:00 и до 21-22 часов могла поесть фруктов и кефира выпить

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

почитаю про эту систему))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

мне очень нравится, уже даже привыкла так питаться, на автопилате готовлю по системе =)

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

ну прям заинтриговали))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

Могу коротко рассказать. У меня даже таблицы составлены когда и что можно кушать. Могу в личку прислать

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

присылайте,конечно)) спасибо

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

до 12:00 можно кушать абсолютно все, но я это время себе сократила до 10:00. После 12:00 можно кушать мясо, рыбу (вареную или тушеную, запеченую) с овощами (до 14:00 можно салаты заправлять сметаной, майонезом и маслом), рисом, гречей, можно фрукты и молочку, сосиски, сардельки, колбасу вареную (копченое ничего нельзя), можно макароны с сыром (но не увлекакться ими) и можно с овощами. На ужин если едите мясо, то его можно сочитать только с мясом с рыбой, на гарнир ничего нельзя. Рис, гречу можно сочетать с овощами но уже без майонеза, сметаны и масел. Салаты заправлять йогуртами, зерненым творогом, кефиром. Ну в таблице все написано подробно

0
26.06.2013
Катрин
Любимый сыночек, 12 лет 9 месяцев Москва

спасибо)

0
27.06.2013
Marina
Планирую Таллинн

сбрось пожалуйста и мне эту табличку! Спасибо!

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

в личку скину =)

0
27.06.2013

ой, вкусняшки какие!!!! А плюс кило-это икра! Так что пей побольше, жуй огурчики, а завтра кушай на здоровье свои панкейки!

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

да надо бы разгрузочку устроить, так вот сегодня не вышло, а 28 торт буду печь....

0
26.06.2013

Мне мои домашние строго-настрого запретили печь(((( даже оладушки

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

а мне приходится печь, я на заказ пеку торты

0
26.06.2013

как здорово! Умница!!!!!!

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

завтра последний тортик и буду отдыхать, в такую жару не пеку, а потом на море =)))) скорей бы уже

0
27.06.2013

да, в жару и просто готовить-то не хочется ;) удачно тебе съездить!!!!! Отдыхай!!

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

еще 2,5 недели до отпуска, как бы дожить до него =))))

0
27.06.2013

ничего, время быстро пролетит!

0
27.06.2013
Аня
Сын, 12 лет 9 месяцев Ярославль

ОмНомНомя бы тоже от парочки сейчас не отказалась))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

да оказались очень вкусные и нежные

0
26.06.2013
Аня
Сын, 12 лет 9 месяцев Ярославль

блин теперь блинов со сгущенкой захотелось....

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

а это не блинчики и даже не оладья, вкус не привычный

0
26.06.2013
Аня
Сын, 12 лет 9 месяцев Ярославль

да я в курсе)) просто навеяло и захотелось именно блинов со сгущенкой))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

сначал хотела блины или оладья испечь, залезла в планшет и нашла там вот эту вкуснятину

0
26.06.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

ням-ням

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

готова всё съесть, но боюсь потом не в одну дверь не влезу :)))

0
26.06.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

ахахаах

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

вот надо теперь сбрасывать наеденое до понедельника, а то точно в кабинет врача не смогу вкатиться =))))

0
26.06.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

хих сколько уже набрали?

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

честно говоря не много, 2кг, но после вчерашних гостей 1кг прибавился, но похоже это вода застоялась

0
26.06.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

ой так мало я уже плюс 3кг

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

у меня токсикоз был до 19-ой недели поэтому мало набрала, а сейчас в жару особо не ем, но пью много, есть только вечером хочется когда жара спадает

0
27.06.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

))))

0
27.06.2013

Нямка)))так вкусненько выглядит)))хосю!!!!!!!

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

Очень вкусно и готовится просто и быстро

0
26.06.2013

надо будет попробовать приготовить

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

Рецептик дописала в пост :)

0
26.06.2013

О,класс,спасибо

0
26.06.2013
Иринка
Воронеж

ммммммммммммм, как вкусно выглядет))))) будет время, тоже попробую)))))

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

на самом деле очень быстро жарятся, я на двух сковородках только успевала переворачивать и снимать, а замес сделала в двойне, получилось оооочень много теста

0
26.06.2013
Иринка
Воронеж

клево)))) ну поэксперементирую))))

0
28.06.2013
LENA ( Стоматолог)
ВЛАД, 15 лет 3 месяцаЛюбимый муж, 42 годаГЕОРГИЙ, 12 лет 6 месяцев Кисловодск

в

к

у

с

н

я

т

и

н

а

!

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

вот стоят на столе и манят меня, пока держусь. Утром съем если останется (в чем я сомневаюсь)

0
26.06.2013
Marina
Планирую Таллинн

какая вкусняшка!!! За рецептик отдельное СПАСИБО!!!

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

кушай на здоровье =)

0
27.06.2013
Олечка
Мурманск

вккуснятинка то какая)

0
27.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

согласна на все 100% =)

0
27.06.2013
Настасья
Даша ❤️, 7 лет 9 месяцев Москва

выглядит ну ооочень аппетитно

0
26.06.2013
Мария
Тимур, 16 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 10 месяцевАлиса, 10 лет 10 месяцев Кировск

первый раз пробовала, очень вкусные

0
26.06.2013
Наша еда "Кто ест соль, тот и воду пьет." это точно Я)))))))))

Похожие записи