Каблуки. Когда завязывать?

На каблуках меняется осанка, смещается центр тяжести, причем таким образом, что это вредно для органов малого таза даже небеременных - кровоснабжение нарушается. А для беременных ещё вреднее, это ведь кровоснабжение малыша... Я когда-то интересовалась этим вопросом, и читала много мнений об этом... Подводя краткие итоги, получила вывод: для небеременных и несильнобеременных вредно из-за нарушения кровообращения в малом тазу, нагрузки на ноги и позвоночник. Для беременных во 2-3 триместре уже просто опасно потерей равновесия (как следствие растяжения, ушибы, не дай Бог переломы и падения на живот), нагрузкой на позвоночник которая и без того возросла, нагрузка на ноги и как следствие резкое повышение вероятности варикоза.... Может ещё что забыла, но даже глядя на этот список - оно вам надо?....

я 7 лет с каблуков почти не слазила, мне казалось что мне удобно, это красиво да и просто одежды подходящей под безкаблучную обувь не было. Когда походила пару месяцев без каблуков - поняла что да, каблуки это красиво, но с удивлением поняла что на каблуках  дальше 3 остановок пройтись пешком - значит ноги будут отваливаться, что к вечеру уставали ноги и от ног я вся была уставшая а без каблуков во мне вечером куча сил ещё, плюс моя склонность к варикозу... Финальным аккордом стало созерцание ножек женщины лет 40 с отличной фигурой, а ноги все в венах... Уже купила туфли на каблучке 2 см, подумываю что на осень искать. Для меня основная проблема в том, что классический стиль одежды ношу, под него без каблука сложно что-то подобрать. Но здоровье и комфорт стали дороже, за границей все нормальные люди придерживаются правила "ежедневно - комфортно, на выход - красиво". А русские девушки каждый день как на праздник, только расплачиваются за это собственным здоровьем и более ранней потерей красоты. 

Чем вредны каблуки, я вам рассказала. Ну а когда с них надо слезать - выбор каждого, я вот ещё до // начала... )))

Удачи Вам и благополучной, лёгкой беременности!

Я сняла как только прочитала что когда ты носишь высокие каблуки, то  центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов). А также после того как прочла об этом -  Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.А также где-то слышала что может быть тонус матки. НО это опять же самое главное ваш настрой! У меня была угроза в начале - я испугалась что это всё из-за моей активности и ношения каблуков и поэтому ограничила себя, а как у Вас - это лично Ваше. Если Вам комфортно, то думаю носите. Просто изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, а тем что мы носим высокие каблуки во время беременности тем самым мы эту нагрузку ещё больше увеличиваем.. Так зачем же?! Вообщем тут индивидуально всё...

Грозит варикозом, причём практически 100%. Зачем вам такие эксперименты? Я понимаю, вы уже привыкли к каблукам, но оргунизм не железный, сегодня всё хорошо,  а завтра внезапно вылезет вена

Ходила на каблуках ( именно шпилька) до 5 месяца, но каблук был действительно высоким-около 15см. Потом начала в туфлях с каблуком 8 см. Когда ушла в отпуск и декрет-было уже лето-перешла в босоножки-устойчивая высокая платформа. Сейчас также хожу этих босоножках и иногда туфли одеваю, про которые писала выше. Отеков не было и нет, прибавка в весе 6-7'кг( кг у меня гуляет) , спина не болит и не тянет. И сейчас я постоянно на машине. Врач сказала, что около 7'см ходить можно, если нет никаких осложнений, а выше уже нежелательно. Для ребенка нет никакого риска-специально спрашивала,тк есть особо умные,которые пишут,что ношение каблука влияет на ребенка. Риск для мамы-варикоз,и нагрузка на спину за счет веса ну и конечно риск упасть. 

Я от каблуков отказалась на 12-14 неделе. А зачем лишняя нагрузка на ноги? Лишний раз заморачиваться и думать куда и как поставить ногу, чтобы не свалится ? Тем боле в метро, такая толкучка.... У меня тоже вся обувь на каблуках, но когда я отказалась от них, то была таак счастлива! 2 триместр пришелся на лето, поэтому балетки/сандальки)

Опасность в ношении каблуков состоит в том, что с ростом живота меняется распределение веса по телу. Животик может перевесить и тогда можно не дай бог ногу сломать, вывернуть и прочее. Ноги будут и без того отекать, ломить и тут еще усталость от каблуков

Говорят, что от каблуков нужно отказываться по двум основным причинам: 1/ они неустойчивые, можно упасть, полвернуть ногу, поскольку в беременность центр тяжести смещается, 2/ вены на ногах и спина: опять же, неправильное распределение веса и возросший вес, и потому повышенная нагрузка. Это теория.

На практике например я ходила на платформе и устойчивых каблуках всю беременность, потому что на плоской подошве мне неудобно, не комфортно и пятки болят:-) и только на прошлой неделе мой излишне беспокойный и нервный муж спрятал от меня обувь на платформе и купил обувь на плоской подошве:-))

Комментариев очень много, всех не перечитала, но свой оставлю)

Я - мама возрастная, беременной ходила в 39 лет, каблуки (правда, не шпильки а платформа и горка) не сняла до самых родов. Вены  не вылезли, мазоль на ступне не выросла, размер ноги не изменился, ни разу не падала, ни спотыкалась, спина не болела.  Поэтому, считаю, все очень индивидуально, у кого как организм отреагирует. 

Единственное, чем мне это отразилось на будущее, так это то, что я полюбила каблук-горку, теперь совсем нет шпилек, хотя на сапогах шпилька 10 см - мне удобно, а летняя обувь почти вся на платфоме, очень устойчиво, хотя вру, ношу и шпильку. 

Я тоже очень люблю каблуки, но когда узнала что беременна, сразу от них отказалась, так было дико. Стала какая то приземистая, а потом так вообще колобком :-) , но я очень переживала за ребёнка, тк в консультации сказали: можно одевать туфли на каблуках, но не для постоянной ходьбы , тк ухудшается кровообращение, плохо поступает кислород малышу, возможна отслойка плаценты. А у меня и так была нелёгкая беременность. НО полностью от них конечно я не отказалась, на выход одевала :-)  А сейчас уже 2.4 года сынульке, а каблуки до сих пор роскошь, бег бег и ещё раз бег, потому что появился мой маленький инструктор и не минуты покоя. Если только танкетка или толстый устойчивый каблук :-) 

До большого живота каблуки опасны только тем, что с них проще навернуться, ну и плюс напряжение в спине может грозить тонусом (если много на ногах). А с появлением живота центр тяжести смещается и риск падения увеличивается в разы вместе с нагрузкой на позвоночник. Думаю, осенью вы ещё спокойно можете носить каблуки, если не чувствуете дискомофорта и врач не ставит тонус, а вот на зиму бы уже безопаснее перейти на что-то более удобное, обязательно с нескользящей подошвой.
Я надеваю иногда до сих пор, но только если много ходить не надо.

Во время беременности в организме женщины вырабатываются гормоны, размягчающие связки. Это относится и к связкам стопы. Ходящие на каблуках женщины поэтому рискуют получить широкий плоскостопый лапоть вместо ступни. Знаете, многие после родов начинают покупать обувь на размер больше? Это не просто "нога выросла", а произошла самая настоящая деформация стопы. 

Мне было важнее сохранить здоровье и красоту ног, поэтому от каблуков очень быстро отказалась, хотя никакого дискомфорта не испытывала. 

Прочитала ваш пост и вспомнила!! Я когда еще берем. была пришла в консультацию, и пришла девушка на высоких каблуках с большим животом!!! Потом я услышала (тут же в консульт.) что врачи вызвали скорую и ее увезли на роды!!!! Кошмар, я тогда еще офигела,на сроке  9 мес.на каблуках!!!!!

Я вот тоже вообще не могла ходить без каблуков. Так и проходила всю беременность в них. Един-ное уменьшила высоту не 15 см, а так 6-7. и только зимой (в январе родила) купила без каблуков - ибо уже всё . спина отваливалась и без них)))) Но это чисто мое решение было, при понимании всех рисков. Ну а так по теории - много было верных ответов ниже,что вредно. Так что тут Вам решать =) После родов стала опять на шпильки)))). Но щас о5 пришлось на балетки пересесть - гулять с маленьким шилопопом на кабл нереееаааально))))))))

Ну я вот сейчас до 17й недели на 10-12см каблуках при росте 178 отбегала, ни разу нигде ничего не заболело (лучше б заболело, может, хоть по этому признаку раньше бы поняла, что Б:) А вообще, конечно, это нагрузка на позвоночник, на вены, да и небезопасно в плане падений, на малыша вряд ли как-то может подействовать. В первую Б каблуки сняла сразу же, на 5й неделе. У Вас еще маленький срок, нагрузку или дискомфорт вряд ли можно на нем почувствовать, вот после экватора, когда появится живот и ноги начнут отекать, не до каблуков точно будет:)

только узнав, что беременна, полностью отказалась от каблуков (вообще ношу их постоянно), но тааак сильно стала болеть поясница и спина, что пришлось вернуться на них снова)) купила, правда, новые туфли - на не очень высоком и удобном каблуке, и боль тут же прошла!! слышала, что плоская подошва - это тоже не очень хорошо, нагрузка меняется и т.п... мое мнение - по ощущениям, по удобству)

Может грозить просто падениями и травмами, т.к. при Б. женщина становится более рассеянной и часто испытывает слабость. Ну а потом вам и неудобно станет, когда живот будет уже большой и начнет меняться походка + ноги отекать будут. 

До первой беременности ходила только на шпильках, как только узнала, что беременна купила обувь без каблука и сразу одела: как же болели ноги с непривычки первую неделю...

Выйдя через два года на работу, пыталась вернуться на каблук, было тяжело... И через год опять две полоски!!!

Теперь уже о каблуках и не думаю, есть только на выход (очень редкий...). А так все больше красовки!!!

Я перебралась на плоскую подошву после 10 неделек примерно,и то еще какое-то время рассекала на танкетке А причиной стало то,что после целого дня на каблуках стало схватывать живот.Я решила,что все,это знак)

я ходила в начале Б на высоких (в общем, все как я люблю см 12;) ) и когда пришла к Г на явку, она так ткнула пальцем на мои ботельоны и мол "что это вообще такое?" я ей говорю "обувь моя" она так усмехнулась и сказала мол "переобувайся, а то потом не будешь понимать от чего у тебя спина болит"..я послушалась и подумала вот рожу и буду бегать на любимых каблучках, теперь терплю))

Почти до самых родов на каблуках бегала, и ноги не болели и не отекали, но с увеличением срока Б каблук уменьшался с 8-10 см. в начале до 3-4 см. в конце Б. Я еще и права в такой обуви делала:) И  на права за 2 недели до родов на каблуках сдала экзамен. 

А вт когда родила не до каблучков мне, с коляской не погуляеш, сняла и отвыкла:(

Я всю жизнь на каблуках,ходила и во время первой беременности,никого не слушала,казалось,раз удобно,значит можно.Ну вот варикоз себе и заработала.Ну предрасположенность была,наверно,но вылезла вена именно во время беременности.Теперь без каблуков тоже не могу,но не каждый день и не очень высокие.Так что,не советую.

я ходила почти всю Б. на каблуках, особенно, когда знала, что пешком ходить много не придется, всегда их одевала. Если нормально себя чувствуете,то почему бы и нет. Опасно только, что можно споткнуться и упасть.

А сейчас ношу очень редко, отвыкла от них, а когда одеваю, чувствую дискомфорт с непривычки.

Завязывать тогда, когда чувствуете дискомфорт или боли в спине(животе). Я вот сегодня чуть чуть походила на не особо высоком каблуке и спину тянуло весь вечер. А как только узнала о Б, ходила на высоченных и ничего не болело. Видимо чем дальше, тем тяжелее)) На счет вреда малышу...вроде не влияет..

в первую после 5 месяцев перешла на низкий. сейчас все лето в сланцах и тапочках. старею наверно

Я как весенние сапоги сняла, так и про каблуки забыла (где-то 18-20 недель), но каблуки были только на сапогах, на работе ходила в балетках. Да я и на работу особо не ходила, то отпуск, то больничный))) 

я бы рекомендовала вам отказаться как можно раньше от каблуков... просто они могут спровоцировать тонус матки. конечно некоторые всю беременность ходят и ничего, но лучше лишний раз не рисковать

Я носила до тех пор, пока самой комфортно было. А это недель до 35. Правда под конец это в основном танкетка была, но все же. Потом просто тяжеловато стало. Но если едем в гости или ресторан, то и сейчас одеваю, тк на машине и ходить почти не нужно. 

Если дискомфорта нет, то почему отказываться? Я тоже все время бегала на каблуках до беременности и не хотела снимать, однако пришлось сменить обувь очень быстро, т.к. начинал сильно болеть живот

я до 7 мес. точно ходила на каблуках, работа так сказать обязывала, да и комфортно мне было. А потом вышла в декрет, временно сменила обувь на низкую, т.к. январь был, на улицу на каблуках не решалась, гололед везде был

Я ходила две беременности без каблуков, во вьетнамках и кроссовках! Все было ок! В эту беременность ходила на платформе, сантиметров 5  - начали жутко болеть вены недели с 20й! Перешла на низкий ход!

Вы знаете если ноги - вены крепкие ходите так как Вам удобно, единственное что врачи говорят беременные на каблученах упасть могут, я ходила до родов на плотформе и мне на них было комфортнее и ноги меньше отекали!!!

Я с дочкой сразу сняла каблуки. А сейчас сначала на шпильках ходила как обычно, а потом недель в 17-18 стало уже неудобно и я перешла на 4 см танкетку. Мне кажется, что снять каблуки нужно, когда животик появится, т.к. цент тяжести сместится и будет неудобно и неустойчиво

Мне где то после 3-4 месяцев стало тяжеловато, уже не носила. Учитывайте нагрузку на вены  - ведь объем крови увеличивается, а не только сам животик. Ну и потом вес, отеки, сами поймете когда пора.

У знакомой моей сильно вены на ногах вздулись. Но она долго ходила.

Я сразу скинула каблуки, как тест увидела, но просто сам организм не захотел их носить) 

Каблук во время Б можно, но устойчивый и не более 3-4 см. На совсем плоской подошве тоже не рекомендуется ходить.