Сны...Мои бзики...Что делать?

кошмары при Б бывают у многих. Это наоборот так негативные эмоции высвобождаются и уходят. Не волнуйтесь. пройдет

О, Ксю!!! Мне тоже снится всякая фигня((но я стараюсь думать о хорошем,возможно просто действительно организм от страхов избавляется! а вот насчет таблеток проконсультируюсь тоже с врачом...знаю заранее что валерьянка мне не поможет)))

Ксю,я каждую ночь пью 2 таблеточки валерьяночки перед сном,сплю хорошо,если что-то снится,посмотри в окно и скажи:"Куда ночь,туда и сон"(3 раза) и повернись на другой бок,а если постоянно снятся кошмары,то вообще попробуй в другую сторону головой лечь,а еще можно вокруг подушки мягкий плед положить,чтоб уютненько было:)))

Возьми лучше Седасен. Мне его в роддоме давали, безвреден для беременных и кормящих. И ложись спать в хорошо проветренное помещение. Я когда в духоте спала, тоже муть всякая снилась.

Когда плохое снится это организм от стресса избавляется... мне тоже частенько гадости снятся, но главное когда встанешь выкидывать это из головы и все.... я помню бабушкин способ забыть сон - сразу как встанешь, посмотри в окно ;)

Валерьяночку, только не забывайте ее пить. Она имеет свойство накапливаться в организме. Сразу не подействует, но спустя несколько дней будет эффект.

У меня так же, постоянно всякая фигня. Но стала замечать, что просто надо перед сном посмотреть позитивный фильм какой-нибудь. Про щенков миленьких например) про красивую природу, подводный мир. Думаю, плохие сны - подсознательные страхи. Особенно как ББ начитаешься - так и не удивительно)))

Пустырник или пустырник форте можно беременным.

Ойй у меня тоже уже 3й день подряд снятся какие то дурацкие сны, где я вечно куда  то бегу, постоянная паника и тревога, и просыпаюсь уже вся измотаная

Мне вообще сплошные кошмары снятся. А мама говорит, что от валерьянки еще хуже.