Скажу, что токсикоз мучает меняс 4 недели...при этом мутит весь день но не тошноты, ужасное состояние. Врачи советовали пить хофитол, ренни, и ещё что-то. Мне ничего из этого не помогло. Тогда я поняла, что у каждого должен быть свой метод борьбы с таким состоянием). Я и так достаточно худенькая, поэтому просто не есть, чтобыне стошнило для меня не выход. И вот в один прекрасный день, когда меня рвало от того, что я поела через силу плотно - меня рвало 7 часов почти без перерыва до желчи - я начала предпринимать меры). Искать "свои" продукты. Итак, что мне помогло:
Во-первых, утром, как только открываю глаза - беру подготовленный стакан водыипью маленькими глотками немного, потом снова лежу минуты 2 и по-тихонечку встаю.
Утром - чай с лимоном и фрукты, можно творог.
Во-вторых ем я оч. маленькими порциями но часто, переполнен желудок при сильном токсикозе вредно.
Если сильно тошнит мне помогает - вода или сливы с сушками (сухариками).
В-третьих, не допускать пустого желудка.
Ещё помогает при тошноте сосать соленыйц огурец и пить воду с лаймом и мятой.
Это всё помогает больше чем таблетки.
Ещё я не переношу жареное (сейчас:))- поэтомц пищу стараюсь принимать сготовленную на пару.Ну и надо помнить, что есть любимые продукты тоже надо (я например ем шпроты иногда и грибы соленые, соленый лосось, какао, яблоки) это те продукты, которые я хочу и главное могу есть даже когда тошнит.
Ещё совет если сильно рвет - пить воду маленькими глотками через каждые 10минутвсидячем положении, сосать лайм или лимон.
Всем Удачи! и хорошего преодоления токсикоза!