Решила себе сделать разгрузочный день перед НГ - съела за день только 3 мандаринки и 2 яблочка..особо и аппетита нет т.к. вчера молоко с мандаринами на сегодня отразились на моем "стуле". Думаю, малыш не пострадает от моей голодовки за день. Или пострадает? 
И кстати, всех всех будущих мамочек с НГ! Счастья в новом году, здоровья вам и вашим "пузикам" и легких родов! 
Будьте здоровы!!! 
Красногорск
Москва
Разгрузочный день надо обязательно делать грамотно, совершать 6-8 приемов пищи по чуть чуть (яблоки, творог, или что-то еще) равномерно в течение дня.
Голодать нельзя, а то организм от стресса начнет делать "запасы") и станет хуже. Так что... Съешьте еще яблочек)
Санкт-Петербург
От яблок пучит и они вызывают аппетит. Так что оч бестолковая разгрузка. Ешьте белки в любом виде и больше воды это самое верное.
Санкт-Петербург
Ну у вас и разгрузки-молоко с мандаринками:)))я думаю, малышу не слишком весело, когда у мамы понос, ведь теряется не только всякая кишечная бяка, но и жидкость...
Симферополь
Ой.ну маловато.хотя бы кг яблок надо и творог или кефир.
