Девочки, последнюю неделю мне постоянно хочется есть.
Вроде бы перекусила, а через час аппетит как у неандертальца, который уже неделю ничего не приносил с охоты... Это ж ужас!
А у вас как?
И главное, как с этим бороться???
Девочки, последнюю неделю мне постоянно хочется есть.
Вроде бы перекусила, а через час аппетит как у неандертальца, который уже неделю ничего не приносил с охоты... Это ж ужас!
А у вас как?
И главное, как с этим бороться???
у меня такое под вечер начинается. Завтракаю я по человечески, обедаю тоже более ли менее, а вот после ужина мне хочется все больше и больше.... я спасаюсь яблоками и мандаринами. сделала вывод что мне не голодно, а просто хочется все время что-то жевать
Угу... Я вот тоже сейчас спасаюсь кашками и фруктами... Надеюсь, отпустит!
Надеюсь) Правда меня уже больше месяца все никак не отпустит)) Хорошо что набираю все же не сильно))))
ну главное за весом следите) Что бы потом не страдать. А если обжорство не сказывается на весе, то наверно и ничего страшного.
Не знаю:) Весов боюсь, хотя они вещь нужная и важная. А еще боюсь приема в понедельник, думаю, будут ругать 
К меня самой весы стоят, но я за всю к ним не притронулась))) Только на приеме взвешиваюсь) И каждый раз приятно удивлена. Сегодня 38 недель, а неделю назад на приеме общая прибавка была 12,5 кг. По сравнению с тем что было в первые разы, 25 и 30 кг, я вообще считаю что ничего не набрала)))
а никак) кушать все что хочется, но маленькими порциями....тады много не наберется)сказала наташа со своими + 11,5 кг))))
Угу :( Тоже прихожу к этому выводу. И отвлекаться! Найти себе занятия вне дома:) Чтобы возможностей меньше было что-то зажевать.
мне все родившие говорят...эх, надо было кушать когда хотела))))
Да это понятно:) Но у мине разрыв между "держать себя в форме" и "есть все!":)) В меру сил стараюсь совмещать 
я вообще сегодня на пирожках весь день, ну захотелось))) а завтра годовщина и день начнется и бутеров с икрой и тортика:)
У меня такое иногда бывает. Пару недель - жор как не в себя, потом отпускает и вообще аппетита нет. Когда жор случается, я себе просто намечаю меню на день и стараюсь не отступать от него. То есть ем маленькими порциями 6 раз в день что-нибудь полезное. Главное в эти периоды - не допускать острого чувства голода. А то потом можно сорваться и тааааааак налопаться 
Вот да! У меня на протяжении всей беременности то взлеты, то падения аппетита)) Но обычно оно как-то заканчивается. А тут - ни конца не края. На тему меню - очень хорошая идея!
всему виной декретный отпуск и безделье. вот и я тем же увлекаюсь. постоянно хочется кушать, я бы даже сказала жрать охота)))
но меня недавно на жесткую диету посадили из за поджелудочной, вот где пытка началась. 